El le-a împărtășit utilizatorilor de internet rețeta secretă pentru ouă amestecate ușoare

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Matt Hampton un antrenor de fitness australian care, nu este surprinzător, împărtășește conținut despre alimentația sănătoasă pe rețelele sociale, pe lângă materialele de instruire.

În aprilie, el a încărcat un nou videoclip pe site-ul său TikTok (unde altundeva!) Care arată cum să faci ouă amestecate cu conținut scăzut de calorii în câteva secunde.

Antrenorul personal din Adelaide spune că a auzit rețeta super-secretă de la bucătarul unui restaurant cool din Melbourne și acum o arată bine tuturor. Ideea este că omiteți ingredientele bogate în calorii ale ouălor amestecate clasice (ulei/unt, unele chiar adaugă lapte) unul câte unul, folosind pur și simplu apă în loc de grăsime.

El amestecă ouăle, le toarnă în apă clocotită, apoi toarnă apa de sub el, condimentându-le - și gata. Videoclipul a fost lansat de aproape 200.000 de ori până acum și a fost recompensat cu peste 8.000 de aprecieri. Unii au crezut că vedem o inovație de talie mondială care ar schimba totul în genul ouălor amestecate, în timp ce alții au spus că nu este altceva decât ouă braconată și oricum: ouăle amestecate sunt adevăratul lucru.