Frumusețe cu alimente sănătoase - Cum să mănânci sănătos?

mănânci

Elena Alquati - Frumusețe cu alimente sănătoase - Cum să mănânci sănătos? Descriere

O alimentație adecvată are un efect benefic asupra aspectului nostru: pielea noastră este strânsă, părul nostru lucios, unghiile noastre sunt frumoase și intacte. În acest context, petele sunt semne ale unui dezechilibru în corpul nostru, care duce la îmbătrânirea prematură.

Din această carte putem afla despre efectele vindecătoare ale alimentelor. Autorul combină cunoștințele științifice occidentale și orientale. Dezvăluie rețete de casă, creme, împachetări, meniuri echilibrate, sezoniere și un sentiment armonios de viață care sta la baza frumuseții.

Volumul arată cum putem readuce cultura mâncării, îmbunătățirea sănătății pielii, a părului, a unghiilor cu cereale integrale, leguminoase, legume și alte alimente sănătoase, fără a fi nevoie să apelăm la medicamente sau produse industriale produse chimic, cosmetice.

Poate cunoașteți și acest produs: Frumusețe cu alimente sănătoase - Cum să mâncați sănătos?