Emily Ratajkowski fulgeră

El a exagerat sexualitatea, dar fanilor săi nu le pasă ...

Emily Ratajkowski este aproape sportivă pentru a se arăta și a se fotografia în chestii provocatoare, uneori în lenjerie sau complet goală. Și, așa cum era de așteptat, nu a durat mult până când ceva a mers prost (fanii spun că ar fi mai „grozav”) și ca modelul sexy să lumineze un spectaculos.

Acest lucru s-a întâmplat în cealaltă jumătate a lumii, Australia, unde Emily a plecat de la aeroport la plajă aproape imediat pentru a profita la maximum de fiecare minut al verii din noiembrie. Probabil că a luat în grabă o mușcătură din bikini, deoarece vârful nu era complet fix și a alunecat. Atâta.

clipit

Emily nu este deranjată de imaginile și rolurile provocatoare, ca să spunem cu blândețe - nici măcar nu s-a deranjat să iasă în stradă într-una din reclame DKNY într-un set de lenjerie neagră.

Desigur, pentru a realiza cu îndrăzneală astfel de reclame și fotografii sexy, este de asemenea important ca Emily să fie mereu în formă - de aceea lucrează în fiecare zi. În ceea ce privește mesele, frumusețea nu face dietă, ci se străduiește mai degrabă la o dietă echilibrată. Bineînțeles că are favorite.

„Iubesc carnea. Corpul meu vrea pur și simplu fierul, așa că sunt sigur că nu sunt fata pe care o vei vedea doar cu salată pe farfurie în hârtii. Cu toate acestea, știu cât de importantă este o dietă echilibrată și cum să obțin suficientă energie pentru corpul meu, astfel încât să pot rămâne în formă și sănătos ”, a spus el pentru ELLE mai devreme.

Dacă credeți că Emily nu mănâncă niciodată alimente nesănătoase, vă înșelați - modelul a dezvăluit, de asemenea, că, deși este atentă la ceea ce pune în corpul ei, uneori se potrivește cu o cupcake, un covrig sau spune un croissant cu cafeaua ei de dimineață.

Programarea unor astfel de indulgențe dulci este, de asemenea, norocoasă dimineața, deoarece va fi jocul copiilor să se antreneze într-o zi activă. În ceea ce privește masa de prânz, Emily se mulțumește de obicei cu un sandviș sau o salată mai consistentă, dar la cină stă cu siguranță într-un restaurant. "Nu iau niciodată cina acasă, pentru că abia atunci am ocazia să socializez puțin, să mă întâlnesc cu prietenii și cunoscuții mei", a spus el.

În ceea ce privește sportul, credem că un astfel de corp poate fi păstrat doar cu antrenamente regulate și dure, dar Emily spune că nici nu exagerează să mergi la sală. Mai mult, considerați că este foarte important să vă oferiți corpului zilele de odihnă obișnuite când vă răsfățați cu o drumeție liberă sau cu un curs de yoga.

Și pentru a vă menține sănătatea și frumusețea, rețineți numărul opt: încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi și să dormiți cel puțin opt ore - chiar dacă altfel sunteți foarte ocupat.