Enikő Csonka - BodyWakes

Fondator BodyWakes, mentor în sănătate, expert în nutriție, consultant certificat în nutriție funcțională, specialist în fitness, câștigător al Cupei Mondiale cu modele de fitness, membru fondator al Academiei de stil de viață BodyWakes

În ceea ce privește calificările, este antrenor personal, instructor Gflex și antrenor preventiv al coloanei vertebrale. A fost implicat în cursuri de instruire și grupuri de mai bine de 8 ani și, de asemenea, participă la coaching IWI ca profesor.

Pe lângă antrenor, s-a măsurat și ca un concurent, unde a obținut un succes remarcabil. În plus față de multe rezultate, a fost, de asemenea, câștigător al Cupei Mondiale de model de fitness, de 3 ori campion maghiar și finalist american top 10 al Arnold Classic.

Trecând dincolo de domeniul exercițiului, el a acumulat, de asemenea, cunoștințe profunde și cunoștințe experiențiale în domeniul nutriției și auto-dezvoltare mentală. Zsolt Szántai este o soție fericită și o mamă mândră a celor trei copii împreună.

Crezul lui

„Filozofia mea este că, așa cum acordăm atenție nutriției noastre, sportul ar trebui să facă parte din viața noastră. Cheia este schimbarea stilului de viață, pe termen lung doar acest lucru va aduce rezultatele așteptate și de durată.

Este nevoie de o autodisciplină și perseverență enorme pentru a încorpora acest lucru în viața noastră de zi cu zi. Totul se poate realiza, trebuie doar să-l dorești, trebuie să-ți stabilești obiective și trebuie să faci asta zi de zi. Acest lucru este valabil pentru toate domeniile vieții, deci sănătatea noastră nu face excepție. Indiferent de vârsta pe care o ai acum, nu contează cu adevărat ce calitate a vieții trăiești și ce vrei. ”