Epuizare, epuizare

Din păcate, vara a dispărut de mult, viața ceva mai ușoară, timpul de libertate și odihnă, scârțâitul zilnic, graba a început și stresul crește, de asemenea. Dacă nu îi acordăm suficientă atenție, nu trebuie să așteptăm momentul oboselii primăverii, mai întâi ajungem la punctul de epuizare completă fizică și mentală, epuizare.

În ultimele zile, din ce în ce mai mulți oameni m-au vizitat răcind de mai multe ori și stomacul și burtica lor se simt foarte deprimate, epuizate - deși nu există o sarcină neobișnuită care să explice acest lucru.

Nu numai în articole profesionale, prelegeri, ci și în locuri accesibile laic, puteți auzi și citi din ce în ce mai multe despre deteriorarea plantei producătoare de energie a celulelor, mitocondriile și regenerarea acesteia. Dacă producția de energie a celulelor este permanent afectată, vitalitatea poate fi redusă chiar și fără o tensiune mentală sau fizică mai mare.

Este punctul de plecare al cercului vicios răsucit

Accentul leziunii este molecula NO, oxid nitric. Acest lucru joacă un rol important în multe locuri din organizație, de ex. vasodilatator, îmbunătățind astfel circulația, implicat în funcția nervoasă și apărarea imunitară, dar și important în centrul producător de energie al celulelor, mitocondriile. Dar dacă se produce prea mult din el, ca o sabie cu două tăișuri, acesta funcționează exact opus, capabil să blocheze mitocondriile și întregul metabolism celular. Acest lucru poate avea consecințe foarte grave și simptome care par să nu aibă legătură unele cu altele: afecțiuni gastro-intestinale, dureri cronice de spate, colesterol ridicat, depresie, infecții recurente ... Pacientul suferă, medicul nu înțelege rădăcina comună și apoi doar acolo este doar o explicație pentru toate problemele: „problemă mentală”.

Ce poate determina explozia producției noastre de energie?

Majoritatea oamenilor nu știu că oboseala și epuizarea nu pot fi cauzate doar de suprasolicitare, lipsa de odihnă și somn sau de un șoc fizic și mental major, dar pot avea și cauze organice.

La ce simptome ar trebui să vă gândiți?

Când merită să luați în serios oboseala? Dacă există de cel puțin 3-4 săptămâni și sunteți bine odihniți, în ciuda somnului satisfăcător, simptomele dvs. nu vor fi ușurate și nici vitaminele orale nu vă vor ajuta suficient sau nimic. Care sunt aceste semne care atrag atenția?

Epuizare, oboseală, performanță scăzută
Tulburări de concentrare
Neplăcere, apatie
Senzație de goliciune interioară - chiar mată a vieții
Sentiment de deznădejde și deznădejde („de parcă aș fi într-un punct mort”)
Tulburări de somn - dificultăți de adormire, trezire frecventă și somn tulburat superficial, posibil coșmaruri, trezire epuizată dimineața
Scepticism, atitudine negativă, cinică - în ciuda percepției anterioare optimiste și pozitive
Critici dezgustătoare și ascuțite, remarci reprobabile
Intoleranță, eventual aroganță, comportament imprevizibil și coleric
Anxietate, simptome de panică - în principal pentru că nu poți face ceva (suficient de bine), da faliment, te ridici
simptome corporale însoțitoare: cefalee, migrenă, tensiune, bătăi inimii violente și dezordonate, tensiune arterială fluctuantă, indigestie, senzație de apăsare a pieptului, dificultăți de respirație, transpirație, inflamații recurente, infecții, alergii, intoleranțe, tulburări hormonale

Dacă vrei să fii sigur și vrei să știi cât de afectat ești, poți găsi aici un test de epuizare sau epuizare: Când rămâi fără vitalitate

Poate fi doar complex și merită manipulat!

Cea mai importantă este reducerea radicală a nivelurilor de NO și a compușilor săi. Cel mai bun NU clește a Vitamina B12! Dar trebuie să știți că este absorbit destul de prost din stomac, mai ales dacă aveți o digestie și o absorbție slabe în primul rând! Prin urmare, cel mai bine este să faceți o injecție. În mod ideal, este bine să se măsoare și în conformitate cu constatările minerale, oligoelemente, eventual aminoacizi este adni. Mega-dozele trebuie luate întotdeauna, altfel agenții cu doze mai mici nu vor sau doar foarte încet și pentru o lungă perioadă de timp. Pe cât posibil, poate fi recomandabil să se administreze prin perfuzie sau injecție. (Puteți citi despre tratamentele cu injecție de vitamine aici: Terapia cu infuzie de vitamine).

Indispensabil pentru mitocondrii și: B1, B6, Mg, triptofan, vitaminele Q1 și Q10.

Următorul lucru major de făcut este să eliminați cauza principală. Acest lucru nu este întotdeauna ușor, deoarece mulți pacienți au devenit atât de slăbiți încât este mai intens îndepărtarea zgurii, excreție de metale grele… - doar dificil, cu multe efecte secundare, agravarea simptomelor. Sfaturi pentru decontaminare pot fi găsite aici: Ghid de post.
Este esențial pentru un succes complet conversia mesei, restricționarea aportului de carbohidrați și a consumului de alimente și băuturi bogate în vitamine, substanțe vitale și enzime.
El a slăbit sistem imunitarîn acest întărind, si ameliorarea ficatului (reducerea aportului de proteine, droguri, produse chimice, retragerea alcoolului ...) și reglarea digestiei de asemenea absolut necesar.
Oricine are probleme mentale grave ar trebui, de asemenea, să fie îngrijorat dacă dorește să fie din nou mai în formă fizică. Situația familială a lui Hellinger, Călătoria interioară, relaxarea, psihodrama, somatodrama pot ajuta în asta ...