Shop.Builder Challenge

Shop.Builder Challenge - sau faceți mai multe, cu orice preț!

Îți plac provocările? Îți place să te învingi, zi de zi, să te depășești, astfel încât să poți privi drept înainte, mândru în oglindă după fiecare antrenament?

Atunci acesta este locul tău! În cadrul provocării Shop.Builder, vă puteți testa în mod constant și vă puteți bucura de sprijinul unei super-comunități motivate pentru obiectivul dvs. actual.!

Ce este Shop.Builder Challenge?

Pe scurt: nu există alt scop decât să te depășești într-o sarcină dată și să monitorizezi această evoluție de la lună la lună, apoi să o împărtășești cu alții în funcție de atitudinea ta, să te ajute și să te motivezi reciproc.

Ca parte a provocării Shop.Builder, vom face publicitate din când în când la diverse provocări, la care puteți participa în funcție de atitudinea dvs., obiectivele actuale și starea fizică. Nu este scopul nostru de a motiva doar începători avansați sau doar - încercăm să enumerăm provocările care pot fi urmate de toată lumea și pot fi adaptate propriului fizic, nivelului de forță, geneticii sau chiar stării de sănătate (gândiți-vă aici, de exemplu, la posibile leziuni cronice). Nu vom lansa o provocare în care, de exemplu, trebuie să fie vizată o anumită greutate, deoarece pentru un începător, ghemuit 10, să zicem, 150 este aproape indisponibil, unul avansat ar fi putut să-l depășească de mult. Dar ghemuit cu o greutate la alegere în martie, spune cât de mult poate, iar apoi, în luna mai, unde s-a dezvoltat cu aceeași greutate - ei bine, este o provocare pentru toată lumea de urmat și realizat. Exact despre asta este provocarea ghemuit!

Unde vorbim despre rezultate?

Am făcut una Grupul Facebook, în cazul în care aveți întrebări sau doriți doar să comunicați cu persoane cu aceeași idee, nu ezitați să scrieți oricând. Desigur, puteți să încărcați și videoclipurile provocării aici, dacă doriți! Cu toate acestea, dacă nu sunteți încă membru, vom posta și cele mai importante evenimente, noi provocări pe pagina de Facebook Shop.Builder și veți fi chiar informați despre acesta din urmă într-un newsletter.

Cât de des ne uităm la rezultate?

Culturismul și sporturile de forță, în general, nu sunt sporturi pentru oameni nerăbdători. Dacă te antrenezi de ceva vreme, știi sigur că rezultatele vor fi spectaculoase pe termen lung, așa că aproximativ (comparativ cu provocarea) vom vorbi „central” în fiecare lună despre cine a realizat ce. Dar, desigur, dacă ați rupt o barieră mentală sau fizică care este importantă pentru dvs., nu ezitați să o împărtășiți cu grupul, chiar și cu videoclipuri, dacă aveți ocazia.!

Nu pot intra într-o cameră. Încă mai pot lua parte la asta?

În situația actuală (deoarece articolul este scris într-o stare de urgență cauzată de coronavirus), nu sunteți singur. Având în vedere acest lucru, încercăm să găsim noi provocări. Dar ingeniozitatea dvs. vă poate ajuta cu multe probleme: unele ghemuite cu bușteni, altele cu rucsacuri umplute cu orez și altele cu gantere pe roți de tractor. Deci, dacă doriți, puteți face acest lucru cu noi;)

Se pot face doar provocările centrale pe care le-am propus?

În nici un caz! Dacă avem o provocare pe scenă în care nu poți sau nu vrei să intri, găsește una pentru tine și încearcă să recrutezi colegi din echipă - vei fi sigur cine va fi cumpărător pentru aceasta. Poate așa este, aici veți găsi un antrenor virtual care vă va ajuta să ieșiți din impas.

Ce mai astepti? Alăturați-vă nouă, alăturați-vă grupului, urmați-i pe ceilalți, scrieți, faceți video, faceți fotografii, permiteți-vă să fiți motivați și motivați pe ceilalți!

Să o facem împreună, să facem mai multe!