Este mai bine să alergi singur sau în echipă? Sunt introduse cele mai tari cluburi

Alergatul nu este neapărat un sport pentru oamenii singuri! În lunile mai reci, de exemplu, este mult mai bine să alergi în companie.

THE despre alergare mulți susțin că sport singuratic. Acest lucru este adevărat, deoarece este foarte dificil să coordonezi timpul liber, pe de altă parte, să găsești partenerul potrivit pentru ritmul și distanța date. Cu toate acestea, există situații și tipuri de instruire atunci când a grup se bucură la maximum de alergător și te ajută să crești. THE alergarea comunității un alt avantaj este acela sezonul cursei la final când a sosit adevăratul toamna, și odată cu acesta, diminețile reci și întunecate și după-amiezile și serile chiar mai reci, chiar mai întunecate, suntem mai predispuși să plecăm chiar obosiți dacă știm că ne așteaptă în loc de singur am înconjura cercurile.

THE În numărul din noiembrie al revistei Vital de data aceasta v-am prezentat trei cluburi de super alergare unde vă puteți simți liberi să vă alăturați dacă companie vrei să fugi. Aceste Asociația Sportivă CoffeeRUN, Budapest Running Club, sau a POLAR Running Club.

Puteți face clic aici a comanda revista noastră, respectiv răsfoiți online.