În cuvinte, am renunțat la fumat

Uitați de aceste trei cuvinte dacă doriți să renunțați la fumat în noul an Scris de Gábor Szász Toate acestea aprox. Nu a funcționat mult timp.

Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum

Astăzi, desigur, știu de ce nu. Și așa, retrospectiv, văd exact că nu ar fi trebuit să mă prăbușesc 15 ani ca un buggy dacă, de exemplu, am scos aceste cuvinte din vocabularul meu la timp. Puterea cuvântului vorbit Cu cuvintele gândului, am renunțat la fumat în legătură cu cuvântul rostit - acțiune, așa funcționează viața noastră. Este relativ dificil pentru noi să ne răzgândim, cel puțin mai mult timp, și este nevoie de multă practică conștientă pentru ao controla.

Pe de altă parte, când și ce cuvinte folosim putem fi reprogramate relativ ușor în noi.

Poate ați experimentat în alte aspecte ale vieții dvs. cât de mult nu contează ce faceți, dar cu atât mai mult cum o spunem noi. Înscrie-le pe lista neagră! Există trei cuvinte insidioase despre fumat pe care le poți folosi, îți place și să le folosești, par a fi complet inofensive, dar nici măcar nu-ți dai seama că aceste cuvinte sunt foarte bune doar pentru a te elimina de la renunțare.

Cel mai ciudat paradox este că, dacă folosești frecvent aceste cuvinte atunci când vine vorba de renunțare, cel mai probabil vei fi foarte aproape de a fi în cele din urmă mulțumit de fumat.

Dacă renunțarea este unul dintre obiectivele tale de Anul Nou, începe prin a le uita. De asemenea, am folosit foarte mult și nu numai în legătură cu fumatul, ci, de exemplu, după masa de prânz de duminică, când odată jucam regulat, desigur, nu intenționat sau repet de cinci sau șase ori că ar trebui să prepar o cafea. Desigur, până la urmă nu am fost niciodată cel care l-a gătit, ci cineva din jurul meu care s-a săturat să repete asta ... Pentru că atunci când spui că ar trebui, de fapt vorbești despre ceva ce presupui, dar când spui, evident că nu.

De exemplu, de câte ori ți-ai spus sau de câte ori ți-a spus mediul tău că nu trebuie să fumezi atât de mult, ar trebui să te obișnuiești cu el, să nu mai fumezi acest fir, să fii atent la sănătatea ta, încercați să renunțați, cereți ajutor și linia ar putea continua la nesfârșit.

Familiar, nu? Cum te simți când auzi asta?

Cred că nu cade bine. Niciodată nu am făcut bine. Deși cuvântul ar trebui în sine să nu poarte nimic negativ, de fapt, dinții pot face rău din cauza fumatului.

Ei bine, nimeni altcineva nu îți va spune ce ar trebui să fac! Uitați de cuvântul pe care ar trebui și nu ezitați să-l întrebați pe împrejurimi pentru a evita să-l utilizați în legătură cu fumatul! Când îți spui că încă îl aprind azi, dar mâine mi-e frică de mine, nu se va întâmpla nimic altceva, pur și simplu ții problema departe de tine.

Asta nu este problema astăzi, să o punem deoparte - mă obișnuiesc cu cuvintele pe care le-am renunțat la fumat. Adică, vă acordați timp să acționați, astfel încât să nu trebuie să puneți energie în lucru. Din păcate, în acest moment, în cea mai mare parte ne păcălim că suntem în cauză, dar într-adevăr singurul sens de mâine este că NU ESTE AZI.

Vrei ceva, dar nu te aștepți cu adevărat la nimic de mâine. Cu toate acestea, dacă doriți să vă atingeți, doriți să vă atingeți obiectivele, fie că renunțați sau orice altceva, trebuie să o faceți, trebuie să credeți în ea pentru a reuși.

Este mai ușor să renunțați la fumat dacă îl adaptați la menstruația dvs. - Canapea

Când crezi cu adevărat în succesul tău, îți vei atinge obiectivul mult mai ușor. Deci, în loc să începeți mâine, spuneți-l astfel: o voi face peste o lună sau o voi face anul acesta.

Cât de ușor se simte?

Cu cuvinte am renunțat la fumat, mulți oameni simt că, fără o țigară, viața lor ar fi mai rea. Dar cel puțin este mai plictisitor.

Seara, berile și petrecerile de weekend nu ar merita un băț de lemn fără țigară, iar viața lor ar fi doar o roată de veveriță plictisitoare dacă nu ar putea fuma. Că nu suportă monotonia și stresul muncii fără pauze de țigări și că cafeaua de dimineață fără țigări este complet inutilă.

Ziua 3 fără fumat!

Această teamă este exprimată în mintea aproape tuturor fumătorilor. Cu toate acestea, acest cuvânt este doar unul dintre cele pe care le aruncăm cu ușurință în toate domeniile vieții noastre.

Uitați de aceste trei cuvinte dacă doriți să renunțați la fumat în noul an

Viața mea este proastă, relația mea este proastă, meseria mea este proastă ... Înainte de a amâna renunțarea și de a începe să-ți spui acest cuvânt despre fumat, află exact ce va fi în neregulă dacă nu fumezi? Gustul cafelei se deteriorează? Nu va fi bine să beți o bere cu prietenii? Nu vă veți bucura de prânz? Nu vei putea gândi, dormi? Ca fost fumător, spun că poți mânca și bea foarte bine, iar petrecerea este excelentă fără țigări. De fapt, am renunțat la fumat cu cuvinte mai bine! Deci, în loc să fii rău, spune-ți că e greu să-ți imaginezi viața fără o țigară, dar știu că o să mă gândesc diferit într-o zi.

Și dacă încerci să renunți singur și să te simți foarte rău fără toate țigările, este pentru că dependența ta spirituală este de fapt încă în captivitate.

Cine și în ce scop a înființat Centrul național de sprijin pentru încetarea fumatului?

Aici puteți testa cât de puternic este să renunțați la fumat în cuvinte aici. Dacă simțiți că aveți câteva întrebări pe baza articolului de mai sus, vă rugăm să mă contactați pentru a primi un răspuns la toate întrebările de renunțare la consultarea gratuită Start. Vă doresc un nou an de succes, fericit pentru nefumători! Renunț la fumat de mai bine de 10 ani folosind metoda Allen Carr.

Dacă urmați sfaturile și scrierile mele, în curând vă veți putea obișnui cu țigările. Comentarii Am renunțat la fumat cu cuvinte Lasă un comentariu! Pentru a posta, vă rugăm să folosiți numele dvs. complet și să așteptați ca comentariile dvs. culturale să fie de acord sau critice.

Este mai ușor să renunțați la fumat dacă îl ajustați la menstruație

Dragă Gábor. De când urmăresc videoclipul și îi citesc scrisorile, fumez mai mult. De ce este asta. Pur și simplu nu înțeleg. Doar cu cuvinte, am renunțat la fumat, vine micul diavol și îi șoptește gyuts.