Valoarea nutritivă a laptelui matern poate fi redusă?

O întrebare recurentă care se referă la marea majoritate a viitoarelor mame: laptele matern poate fi prea gras sau pur și simplu prea umed? Este deloc suficient? Problema trebuie cu siguranță abordată deoarece există neînțelegeri puternice în capul nostru.

Tatke Ratkó moașa ajută să înțeleagă cum funcționează alăptarea și când laptele matern este gras sau umed.

Laptele matern nu este suficient de bun?

Din cauza unei practici proaste, multe viitoare mame cred că ceva nu este în regulă cu laptele lor. Și această practică proastă nu este altceva decât luarea scripturilor de pe masa de îngrășare. Dacă bebelușul nu se îngrașă corespunzător sau invers, prea mult, există cu siguranță o problemă cu laptele matern (pentru bebelușii alăptați, desigur).

Practic, ar trebui să uităm că luăm atât de în serios ceva care este o statistică. Prezența sau absența creșterii în greutate poate fi individuală pentru fiecare copil, iar un bun profesionist știe acest lucru și o asigură pe viitoarea mamă. Faptul că nu sunteți în prezent la fel de gras ca cel mic din literatură sau din tabelul percentilelor nu înseamnă că există o problemă. cei mici înțeleg și fronturile, pofta de mâncare și dispozițiile lor se schimbă, așa că este complet normal dacă creșterea lor nu este complet uniformă. Mai mult, trebuie reținut și faptul că bebelușii se vor îngrășa sau vor crește. Și în ultimul caz, este o creștere, deci acest lucru este, de asemenea, complet normal, pietrele sunt mici în manuale, dar pentru aceasta trebuie să cunoașteți întreaga literatură.

Deoarece multe viitoare mame își hrănesc bebelușii cu frică și, după fiecare hrănire, cântăresc și cât au mâncat, au îngrășat, mulți sunt îndoieli dacă valorile nu se potrivesc cu datele găsite pe net. Iar rezultatul cercetărilor ulterioare este că, în mod greșit, ei cred că laptele lor este prea gras sau pur și simplu prea umed. În astfel de momente, unii chiar îl prind pe bebeluș „urmând o dietă”, spunând că dacă are o astfel de buclă acum, ce se va întâmpla cu el la 16 ani. Cu toate acestea, aceasta este o greșeală uriașă care reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea și dezvoltarea celui mic!

Sistemul este perfect, metoda de alăptare poate fi alunecată

Prin urmare, trebuie clarificat faptul că calitatea, conținutul de grăsimi și valoarea nutrițională a laptelui matern sunt întotdeauna. Acolo poți aluneca? Cum să alăptezi poate fi problematic! La alăptare, primul este un lapte mai umed, care potolește setea, care stimulează imunitatea, și abia apoi vine așa-numitul lapte din spate, care este mai gras și bogat în calorii. Greșeala făcută de femeile care alăptează în timpul alăptării constă în faptul că acestea schimbă prea des bebelușul pe sân, astfel încât acestea pot obține mai mult lapte umed și mai puține grăsimi. cu toate acestea, acest lucru poate fi foarte ușor ajutat, acordând atenție alăptării în timpul alăptării și apoi plasându-l pe celălalt sân, dacă este necesar.

Atunci nu ar trebui să existe nicio problemă cu laptele?

Tatke Ratkó el a spus că cu siguranță nu va exista nicio problemă dacă laptele este suficient de hrănitor, dar, din păcate, există adesea o încurcare cu cantitatea sa. Multe femei însărcinate acordă atenție în timpul sarcinii la ceea ce mănâncă, cât de mult beau și cât de bine le este alimentația. Majoritatea oamenilor iau, de asemenea, o anumită formă de vitamină pentru sarcină, astfel încât sarcina lor este, de asemenea, mai lină. Cu toate acestea, nașterea finalizează acest exercițiu, deși nu ar trebui!

Alăptarea, de asemenea, îndepărtează foarte mult din corp, deci este important să umpleți corect nutrienții. Accentul este pus pe cel potrivit, deoarece vitamina sarcinii, care ajută și în timpul alăptării, este cu adevărat eficientă atunci când conține substanțe cu o legătură organică. Astfel, utilizarea lor poate fi cu până la 80% mai bună. De asemenea, este important ca organismul să nu aibă aceleași substanțe în timpul alăptării ca în primul sau chiar al doilea trimestru. Cerințele de nutrienți din ultimul trimestru și alăptarea sunt deja aceleași, astfel încât nevoile suplimentare de nutrienți ale alăptării pot fi satisfăcute cu o vitamină de sarcină împărțită corespunzător. Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm să mâncăm și să facem exerciții echilibrate în timpul alăptării, dar nu mult și să nu ne forțăm în același timp. Acest lucru eliberează o mulțime de toxine în organism care pătrund, de asemenea, în corpul bebelușului prin laptele matern, ceea ce este regretabil.