Este și mamă. - Fii cel pe care îl dorești!

Crește ca mamă

Aceasta este o sarcină foarte dificilă! De multe ori ne simțim egoisti atunci când ne luăm puțin timp pentru noi. Am peste 30 de ani, am un soț și doi copii frumoși. Lucrez alături de el, antrenez regulat, curăț și gătesc cina. Dar pe lângă toate acestea, sunt și femeie. Este un pic din povestea mea personală, dar sper că puteți trage forță din ea!

Copilărie complexă

Eram o chiftea. Nu eram obez morbid, dar am avut întotdeauna exces. Deja mici, au fost tachinați la școală. Cred că asta m-a definit și m-a însoțit de-a lungul vieții mele. Nemulțumirea constantă. când te uiți în oglindă nu vezi pe cine vrei. Aș spune că am încercat să fac asta împotriva lui, dar eram șchiop la cursurile de educație fizică, nu puteam alerga, nu mergeam la niciun alt antrenament. Desigur, pasiunea mea pentru mâncare deja înflorea și atunci.

Căsătorie, copii

În viața mea mondială, am vrut să fiu mamă. În timp ce alte fete și-au dorit să fie cântărețe și dansatoare și actrițe celebre, tocmai am tânjit după familie și doi copii. (Pentru un băiat și o fată) După cum am vrut, au ajuns în această ordine, acum au 8 și 6 ani. Dar, oricât am vrut să fiu mamă, am fost atât de îngrozită de ce se va întâmpla cu mine și cu corpul meu după naștere. Nu am fost niciodată slabă, așa că am simțit pe bună dreptate că situația nu va face decât să se înrăutățească. Bineînțeles, tot ce a venit odată cu sarcina a venit: dungi în abdomen, vene varicoase și consecințele alăptării. Da, în această situație nu vă simțiți prea mult să creșteți.

Sunt mamă, dar și femeie

Am simțit că nu este bine așa. Că nu sunt bine cu mine. Și mi-a afectat și relațiile. Am simțit că trebuie să fac ceva, PENTRU MINE. Pe măsură ce copiii au crescut puțin, am început să fac mișcare regulată și să acord atenție nutriției. Și uită-te la minune, kilogramele m-au topit destul de încet. Din ce în ce mai mulți oameni au observat schimbarea și a dat și mai multă forță. Am început să merg în haine frumoase și m-am simțit încet pentru prima dată în viața mea, ca mamă a doi copii, în cele din urmă am fost o femeie. Deși nu este perfect, dar mai ales aproape de imaginea pe care mi-am propus-o.

Antrenor de la economist

Dar acesta a fost doar începutul. Am simțit că vreau să-mi împărtășesc bucuria cu cât mai mulți oameni posibil și că vreau să-i ajut și pe alții. Apoi a venit decizia: aș fi antrenor. Am finalizat mai multe antrenamente și sunt acum antrenor, instructor de aerobic pentru copii și consultant în nutriție. Eu, care în viața mea lumească am fost grăsuț și șchiop în tot ceea ce este mișcare. Dar am simțit că este modul meu și a trebuit să încerc.

Te ajut azi

Sunt într-o poziție atât de norocoasă astăzi că pot face ceea ce îmi place. Ca antrenor și consilier, îi pot ajuta pe ceilalți să realizeze ceea ce doresc. Nu există o bucurie mai mare decât atunci când primesc feedback pozitiv, deoarece cineva a reușit să-și schimbe viața: fie un stil de viață mai sănătos, pierderea în greutate sau doar un antrenament bun pentru ameliorarea stresului. Lucru bun de motivat! Și pentru a arăta că nu există cu adevărat imposibil!

Fii femeia pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna!

Nu contează ce gene ai. Că ați trecut de nașteri multiple și este posibil să fi lăsat o amprentă asupra corpului dumneavoastră. Indiferent când începeți, nu vă simțiți niciodată prea târziu! Și până la urmă, oricât de inaccesibil pare. Dacă vrei cu adevărat, nu există nimic care să te poată opri! Pentru că este important să fii în pace cu tine însuți! Pentru că poți fi și femeie ca mamă!