Eszter Ónodi: Pentru mine, alergatul este o reîncărcare fizică și mentală

Sursa: Getty Images

pentru

De obicei le este greu să iasă din fluxul tău, din mediul tău.

După părul mare înainte de sărbători, am terminat în sfârșit.

În ziua de Crăciun ai ocazia să obții unul vechi.

Astăzi este cel mai bun moment pentru a vizita.

Poate fi teribil de supărător asupra comportamentului anumitor persoane, adică.

Sunteți îngrijorat în mod inutil de ceva care este un plus de la dvs.

În ziua de Crăciun, în sfârșit ai ocazia să te descurci cu ele.

Se dovedește a fi ceva ce ați făcut până acum.

Ai o speranță extraordinară pentru ceva, practic toate gândurile tale despre asta.

Derivați cu valul, nu aveți idee în ce vă implicați, dar.

Sunteți extrem de mândru să arătați lucrarea pe care ați creat-o, care.

Sărbătoarea pentru tot anul a venit în sfârșit.

De cât timp alergi?

De 20 de ani fac jogging mai mult sau mai puțin regulat. Cu toate acestea, din 2016, aș prefera să spun că alerg: este deja un lucru mult mai intens și mai serios. Nici acum nu sunt sprinter - nu voi fi niciodată - dar antrenamentele mele sunt destul de diferite față de acum mulți ani.

Ai trecut de semimaraton ...

Da, am avut prima cursă în toamna anului 2016, în 2017 am alergat și semimaratonul. De atunci, m-am antrenat cu un plan de antrenament pe care mi l-a pregătit antrenorul. Acum ne pregătim pentru semimaratonul din aprilie.