Sfatul de vineri: strugurii

Mergând cu mama mea, am simțit brusc mirosul de struguri, iar apoi mi-a venit în minte că nu mai scriu coloana „Sfatul de vineri-Fit Nass” de mai bine de jumătate de an! Deoarece regularitatea nu este punctul meu forte, nu promit să vin din nou în fiecare vineri cu sfaturi de mâncare în fiecare vineri - dar dacă am o idee atât de bună ca acum, cu siguranță voi scrie 🙂

Strugurii sunt o opțiune perfectă de gustare, cu aroma toamnei adevărate

delicateţe. Are multe efecte benefice asupra organismului, are un efect de curățare a sângelui și de întărire a nervilor și ajută la regenerarea musculară. În plus, sunt cunoscute mai multe efecte pozitive ale semințelor de struguri asupra corpului (în principal struguri roșii): antiinflamator, efect de regenerare vasculară, efect de înfrumusețare a pielii. (În acest din urmă, sămânța de struguri poate ajuta chiar „din exterior”: semințele de struguri ca o folie din făină ...)

Luați și mâncați strugurii, dragi mămici, acum este momentul ! Iar pentru cei care doresc să coacă, iată 2 rețete interesante despre struguri:

Sfat de fitness: atunci când cumpărați, merită să gustați un ochi pe grămada selectată pentru a vedea dacă fructele au murat din stand! De asemenea, trebuie avut grijă să nu se consume struguri în caz de astm, pneumonie, tuberculoză!