Apa de lămâie este un lucru din trecut! Bea asta dacă vrei cu adevărat să fii sănătos

Ar trebui să beți cel puțin doi și jumătate până la trei litri de apă pe zi.

lămâie

Te plictisești de tine și nu mai vrei lămâi.

Încercați ceai de ghimbir sau apă de ghimbir!

Rădăcina de ghimbir din Asia servește omenirea ca mirodenie și plantă de mii de ani.

Prepararea ceaiului de ghimbir:

1. Spălați ghimbirul. Răsturnați coaja (opțional). A tăia pentru felii subțiri.

2. Fă-o în jumătate de litru de apă, aduceți la fierbere. Păstrați apa de ghimbir la fiert cu margele timp de 15-20 de minute. Oprește gazul, mai lasati sa stea inca 5 minute.

4. Dacă îl iubești dulce, după răcire puteți adăuga miere, sirop de arțar, zahăr brun din trestie.

Cu această metodă foarte puternic, aproape ceai picant primesti. Dacă sunteți în căutarea unei arome mai puțin intense, gătiți astfel:

1. Se fierbe apa.

2. Se toarnă peste felii subțiri de ghimbir. (Poți să folosești notificare de asemenea, pentru a nu fi nevoie să filtrăm). Puneți capacul astfel încât volatilele să nu plece.

3. După 10-15 minute, se filtrează. Se consumă după răcire.

Apă de ghimbir:

Se toarnă într-un borcan de zidărie cu capac apă, presară în felii subțiri ghimbir. O puteți gusta cu miere, zahăr brun, frunze de mentă, lemongrass. Taci. Poate fi consumat după o scurtă îmbibare cu sau fără filtrare. Cerul J este și mai răcoritor.

EFECTE TERAPEUTICE:

Digestie

Prin consumul regulat, puteți elimina indigestia

Greață, greață

A fost folosit de la începutul transportului împotriva răului de mare. De asemenea, ameliorează boala inconfortabilă a dimineții în timpul sarcinii. Este recomandat în special persoanelor cu cancer: a greață ca efect secundar al tratamentelor de chimioterapie reduce semnificativ ceaiul de ghimbir.

Antiinflamator

Reduce inflamația articulațiilor cu durere și umflături. De asemenea, are un efect bun asupra artritei reumatice și cronice. boli de origine gripală sau răceli excelent și pentru vindecare. Întărește sistemul imunitar, distruge agenții patogeni.

Antioxidant

THE ghimbir proaspăt și uscat conține ambii antioxidanți. Aceste substanțe puternice vă protejează corpul celula care dăunează radicalilor liberi.

Pentru sănătatea dumneavoastră, beți regulat ceai de ghimbir.

Efect anticancerigen

Efect antiinflamator și antioxidanți preveni și inhibă dezvoltarea cancerului. Ele încetinesc răspândirea cancerului în organism.

Ghimbirul poate fi cea mai eficientă armă în lupta împotriva cancerului!