13 + 1 sfaturi pentru părinți pentru a crea o dietă sănătoasă

După cum am promis săptămâna aceasta, începuturile vor fi tema centrală a blogului. Astăzi, am lăsat sinele meu dietetic să izbucnească puțin și, atunci când vine vorba de începerea școlii/școlii, accentul se pune pe dezvoltarea obiceiurilor alimentare adecvate ale copiilor.

pentru

+1: Ajutor inteligent pentru SMART COVERAplicarea individuală a ghidurilor ®, luând în considerare nevoile fiziologice foarte diferite ale copiilor din școlile primare și secundare, este susținută de o serie de materiale de fundal. Părintele poate determina nevoile energetice ale școlii pe baza sexului, vârstei și activității fizice a copilului lor și îl poate selecta pe cel mai potrivit din opt linii directoare de dozare a alimentelor compilate între 1.600 și 3.000 kcal. O fișă de informații care vă permite să estimați cât mai corect posibilele rații de hrană corecte vă permite să vedeți cantitatea recomandată în comparație cu obiectele obișnuite (de exemplu, smartphone, minge de tenis). OKOSTÁNYÉR® pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 17 ani se bucură, de asemenea, de recomandarea Comitetului științific pentru știința alimentelor din Academia Maghiară de Științe și a Institutului Național de Farmacie și Sănătate Alimentară. Ghidul este disponibil pe site-ul MDOSZ: www.mdosz.hu împreună cu materialele de fundal care susțin implementarea practică a propunerilor.

Dacă ți-a plăcut ceea ce ai citit aici, alătură-te paginii mele FB, unde te aștept în fiecare zi cu sfaturi, recomandări și rețete despre armonie și sănătate. Dacă ai o prietenă pe care crezi că ți-ar plăcea, mulțumesc că ai invitat-o ​​și pe ea. 🙂

Sursă:

În detaliu despre Okostányér (derulați în josul paginii, veți găsi o mulțime de ajutor util, dezvoltat clasic, gratuit descărcabil): mdosz.hu/uj-taplalkozasi-ajanlasok-okos-tanyer/

KreDieSz (dietetică creativă ... din inimă) este propria mea pagină de dietetică veche. Deși rareori îl actualizez, dar puteți găsi o mulțime de conținut util și rețete pe tema nutriției de mai sus, aș dori să vi-l recomand.