Exercițiile fizice pot contracara efectul genei responsabile de obezitate

A avea două copii ale genei FTO în ADN-ul nostru va crește foarte mult șansele noastre de a deveni obezi. Cu toate acestea, mai mult efort fizic poate compensa acest lucru.

Cu toate acestea, nivelul stilului de viață activ în comunitatea protestantă americană nouă creștină Amish, cunoscut pentru stilul său de viață simplu, fără instrumente moderne, elimină complet această oportunitate. Dacă rezultatele cercetării sunt confirmate de alte exemple, ar putea fi un pas semnificativ în tratamentul obezității.

Relațiile complexe dintre genele noastre și stilul nostru de viață au fost deja cunoscute în știință. Multe variante genetice sunt asociate cu obezitatea, dar niciuna nu este pe deplin responsabilă de aceasta. Cea mai cunoscută este FTO, cu cel puțin una, dar adesea două copii ale acesteia, găsite în genele a jumătate din europeni.

Nu este clar cum gena afectează greutatea unei persoane, deși mulți presupun că aceasta joacă un rol în formarea poftei de mâncare. Un studiu realizat de Universitatea din Maryland confirmă rezultatele sondajelor că activitatea fizică poate influența componenta genetică care contribuie la obezitate.

Cercetătorii au studiat 704 de femei și bărbați amish, deoarece membrii comunității au un machiaj genetic relativ simplu, dovadă fiind capacitatea lor de a-și urmări originile până la primii coloniști europeni timp de 14 generații.

A măsurat cât timp petrec voluntarii în mișcare. La voluntarii mai puțin activi, a existat o relație între numărul de copii FTO și indicele de masă corporală în creștere, dar în grupul de activitate de trei până la patru ore, moderat intens, relația era deja ruptă și greutatea lor nu era altceva decât cel fără FTO. colegii lor.

Cu toate acestea, în urmă cu un secol sau două, toată lumea a trăit o viață similară cu amișii, adică o schimbare a stilului de viață este, de asemenea, favorabilă obezității.