Există 3 grupuri de factori de risc pentru infarctul miocardic
Factorii de risc pentru bolile de inimă merită cu siguranță să fie cunoscuți, deoarece există mulți factori pe care îi putem schimba. Dr. Gábor Müller, specialist la Cardio Center, a atras atenția asupra grupării factorilor de risc, reducerii acestora și importanței examenului cardiologic.
3 grupuri principale de risc
Potrivit American Heart Association, există 3 grupuri principale de risc asociate cu dezvoltarea infarctului miocardic, care au în comun faptul că acestea contribuie la apariția plăcilor care se acumulează în arterele inimii.
- Factori de risc principali, adică obiective finale care nu pot fi modificate.
- Factori de risc modificabili și modificabili care rezultă în principal din stilul de viață.
- Factori de risc suplimentari care pot crește riscul bolilor de inimă, dar care nu oferă încă dovezi suficiente pentru rolul lor.
Factori de risc principali
Este important să știm despre acești factori de risc, care se nasc adesea împreună cu noi, deoarece, chiar dacă nu le putem schimba, cu examinări regulate, putem face multe pentru a preveni probleme cu detectarea și tratamentul precoce.
- Vârsta în creștere
Boala coronariană afectează în primul rând persoanele cu vârsta peste 65 de ani.
Bărbații prezintă un risc mai mare de infarct și pot face față mai devreme decât femeile. Totuși, protecția femeilor scade semnificativ și după menopauză.
- Tendința familială
În familiile în care părinții au boli de inimă sau au avut un eveniment cardiologic, copiii vor avea mai multe șanse să facă acest lucru mai târziu.
Factori de risc variabili
Pentru cei care au unul dintre factorii de risc principali, este deosebit de important ca ceea ce își pot schimba stilul de viață.
La un pacient cu arteră coronariană, fumatul este un factor de risc independent pentru dezvoltarea infarctului miocardic. În plus, țigările, adăugate la alți factori de risc, cresc riscul bolilor coronariene și chiar fumatul pasiv este un factor de risc.
- Nivel ridicat de colesterol
Colesterolul ridicat poate duce, de asemenea, la boli coronariene, mai ales dacă sunt prezenți alți factori de risc. O atenție deosebită trebuie acordată nivelului de colesterol LDL și trigliceride, care sunt, de asemenea, factori de risc semnificativi pentru accident vascular cerebral și infarct miocardic. În plus față de medicina pentru stilul de viață, pot fi necesare medicamente pentru scăderea colesterolului.
- Hipertensiune
Tensiunea arterială ridicată obligă inima să lucreze mai mult și, prin urmare, mușchii ei devin mai groși și mai rigizi. În general, acest lucru crește șansele nu numai de accident vascular cerebral și atac de cord, ci și de insuficiență renală și insuficiență cardiacă.
- Stil de viata sedentar
În timp ce stilul de viață sedentar este un factor de risc grav pentru bolile coronariene, exercițiile fizice regulate și bine structurate pot fi antidot nu numai pentru hipertensiunea arterială, ci și pentru bolile de inimă, diabetul și obezitatea.
- Supraponderalitatea și obezitatea
În special creșterea în greutate abdominală este periculoasă pentru bolile de inimă, chiar și în absența altor factori de risc. Și singura modalitate durabilă și sigură de a normaliza greutatea este un stil de viață adecvat.
- Diabet
Din păcate, chiar și diabetul tratat crește riscul de accident vascular cerebral și boli de inimă, iar o afecțiune netratată este deosebit de periculoasă.
Factori de risc suplimentari
Anterior, se credea că stresul crește riscul bolilor de inimă doar din cauza obiceiurilor proaste (fumatul, consumul excesiv, consumul de substanțe), dar acum pare să fie tratat ca un factor de risc independent.
Consumul regulat de alcool poate crește riscul nu numai de hipertensiune arterială, ci și de cardiomiopatie, accident vascular cerebral, anumite tumori și alte boli.
- Alimentație nesănătoasă
O dietă grasă, bogată în calorii și cu un conținut scăzut de nutrienți crește, de asemenea, colesterolul, tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge și este o cale aproape dreaptă de a fi supraponderal. O dietă echilibrată, pe de altă parte, este un factor de protecție grav.
Ce se poate face?
- Cel mai important lucru este cunoașterea, care este de fapt un factor de protecție. Dacă știm că suntem într-un fel sau altul expuși riscului de infarct miocardic sau alte boli de inimă, ne putem schimba stilul de viață și chiar preveni probleme cu screening-uri regulate - subliniază dr. Gábor Müller, cardiolog al Centrului Cardio. - De exemplu, un set de screening pentru infarctul miocardic evaluează starea foarte amănunțit, deoarece include o vizită de cardiologie, o scanare de laborator mare, un ECG de exerciții, o ecografie cardiacă, un indice gleznă-braț, o ecografie cervicală și o scanare arteriografică. În plus, un ECG poate fi efectuat pentru una sau mai multe zile, mai ales dacă se suspectează aritmie. Pe baza acestora, dacă este necesar, poate fi inițiat un tratament țintit și, cu ajutorul medicinei stilului de viață, se poate dezvolta un stil de viață care să reducă riscul și să îmbunătățească sănătatea.
- Dieta paleo oferă protecție împotriva infarctului miocardic
- Riscul unui infarct poate fi redus la jumătate
- 9 sfaturi despre stilul de viață pentru a preveni infarctul, accidentul vascular cerebral - Blikk
- Infarctul miocardic poate fi, de asemenea, o complicație a diabetului KEVA Health
- Prevenirea infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral NatureMedicine Magazine