Există trei motive pentru a consuma portocale

Pe lângă faptul că este bogată în substanțe nutritive, portocala curăță sistemul digestiv, întărește pereții capilarelor, iar sucul filtrat calmează pielea înroșită.

Bogat în vitamine și minerale

Portocalele conțin cantități mari de vitamine A, C și cantități mai mici de vitamine K și B, acid folic, magneziu, potasiu și antioxidanți, astfel încât consumul său - mai ales iarna - este foarte recomandat.

De asemenea, excelent pentru afecțiunile pielii

Este excelent pentru tratamentul tulburărilor cutanate, indigestiei, atrofiei gingivale, gutei, febrei, hipertensiunii arteriale, răcelilor, bolilor catarale, reumatismului și afecțiunilor cardiace, precum și pneumoniei, potrivit unui comunicat de presă al lui Napsugár Elház. Sucul filtrat este un produs cosmetic excelent: calmează pielea înroșită și previne descuamarea.

De asemenea, curăță sistemul digestiv, întărește pereții capilarelor și are un efect benefic atât asupra funcției inimii, cât și asupra funcției pulmonare. Deoarece conținutul său caloric este extrem de scăzut, poate fi consumat și de cei supraponderali.

Reticența față de baia de ulei portocalie

Datorită vremii mohorâte de iarnă, suntem deseori reticenți și deprimați, caz în care este recomandată cu siguranță o baie plăcută cu ulei esențial. Portocala calmează sistemul nervos, relaxând și îmbunătățind bunăstarea noastră. Și dacă îl lipim cu cuișoare, putem parfuma întregul apartament cu el.

Când faceți cumpărături, merită să alegeți fructe grele, tari, cu coaja subțire. Portocala rămâne în frigider până la câteva săptămâni, dar dacă este păstrată la temperatura camerei, se recomandă consumarea ei cât mai curând posibil, deoarece începe să se usuce în câteva zile.