Există viață chiar și după o criză - O mărturisire sinceră a unui paleohedonist

Posta Reni este acum un brand independent, cu propriul program de dietă și schimbare a stilului de viață, bazat pe dietele paleolitice și ketogene. Nu a vrut să devină antreprenor, dar a intervenit criza globală din 2008 și strategiile de gestionare a crizei din anii următori. După finalizarea carierei sale multisociale, conștient și uneori ascultându-și intuițiile, a început să-și construiască frumos propria afacere, care a devenit în cele din urmă slujba lui de vis.

2012 a fost un an dificil pentru mulți, iar criza era încă în plină desfășurare. Toată lumea a încercat să gândească cât mai rațional posibil, iar acest lucru nu a fost diferit pentru multis în industria telecomunicațiilor. În cazul Posta Reni, rezultatul final al raționalizării la locul de muncă nu a fost altceva decât să ocupe două funcții manageriale ca o singură persoană. A decis altfel.

Când totul îți cade deasupra capului

A sărit în neant, în incertitudine, dar a făcut totul pentru că sănătatea lui era deja în joc în acel moment. Acest lucru se datorează faptului că o mulțime de stres nu dispare fără urmă, chiar dacă cineva este tânăr și vibrant. El a fost diagnosticat cu diabet de tip II incipient și a îngrășat mai mult de 25 kg din cauza alimentației neregulate, nesănătoase și a stresului. Motivele nu au fost doar probleme de sănătate, a dezvăluit Reni.

„Munca pe care am făcut-o nu a mai fost o plăcere pentru mine”. Îmi lipsea multă creativitate, motiv pentru care mi-am propus să scriu articole pentru reviste online despre stilul de viață în timpul liber. Am avut nevoie doar de o muncă creativă care să mă șocheze din viața mea monotonă de zi cu zi, a spus acum consultantul de succes și gastroblogger.

Renin a pornit instinctul de supraviețuire după demisie și, deși a ghicit că perioada inițială nu va fi prea strălucită din punct de vedere financiar, a încercat să se ridice în picioare. El nu a ales calea mai ușoară, deși în locul său, cu o frumoasă carieră în spate, mulți nu ar fi lăsat calea celor neexperimentați. Dar când a stat la centrul de șomaj cu cele trei grade și a așteptat rândul său, s-a luat decizia: în ciuda existenței precare a antreprenoriatului, experiența zero în acest domeniu, neîntoarcerea la „roata veveriței”, a fost suficient.

Toate începuturile sunt dificile!

„Nu înfrumusețez, a fost foarte, foarte greu la început”. Am rătăcit într-un teren complet necunoscut, nicăieri într-un anumit punct, dar în mine erau o mulțime de întrebări - începe el.

- Cum pot obține un contabil? Ce taxe trebuie să plătesc? Cum sunt afacerile? Cum abordez planificarea financiară? Cu ce mă voi confrunta în timpul activității bancare? Dar sistemul era în funcțiune, am mers pas cu pas, am construit frumos, treptat - își amintește dificultățile inițiale.

În timp ce construia, a câștigat bani pentru a supraviețui ca redactor și consultant de marketing. A valorificat cu pricepere experiența sa la multis. După demisie, a lucrat timp de un an pentru locuri de muncă minore, a crezut în promisiuni goale și nu a experimentat o înșelătorie. Atunci a decis că este suficient să lucreze la „cina de câine”, este timpul să începem în cele din urmă o afacere mai serioasă. Și și-a urmat inima.

Sunt îndrăgostit de acest mod de viață!

Astăzi, este un expert definitoriu în dieta paleolitică, pur și simplu îndrăgostit de acest stil de viață. Dar cum a început totul?

- În 2013, am bătut la un editor de cărți pentru a-mi scrie propria poveste de vindecare și mai mult de 100 de rețete proprii pentru hedoniști paleo în legătură cu aceasta. Șeful editorului i-a plăcut povestea mea, în principal pentru că nu am abordat subiectul din perspectiva bolii, ci am oferit soluții locuibile, care să-și afirme viața. În decurs de trei luni, datorită acestui stil de viață, m-am recuperat de la rezistența la insulină, în plus, am slăbit 25 kg, s-au schimbat de la 44 la 36. Toate acestea au fost însoțite de faptul că în geanta mea erau nenumărate rețete, alimentele care m-au ajutat să mă vindec - a vorbit despre primul său succes antreprenorial, care a fost publicat sub formă de carte în noiembrie 2013.

Numele Posta Reni a devenit cunoscut oamenilor pe măsură ce cartea a fost publicată la nivel național și în scurt timp a câștigat o mulțime de adepți și în social media. Era deja o bază bună pentru a continua să lucrezi, să împărtășești cu alții sfaturi privind reforma stilului de viață și secretul succesului.

Nu aștept imposibilul de la nimeni

Secretul dietei sale este, potrivit lui, că ordinea este restabilită în corpul oamenilor fără efort și fără gustări delicioase. El nu așteaptă imposibil de la nimeni, dar autodisciplina minimă o face.

Și comunicarea online oferă nenumărate oportunități de a transfera cunoștințe.

- Am acum 8 cărți, am organizat și o școală de gătit și o tabără de stil de viață, dar a trebuit să-mi dau seama că pot ajuta pe alții cel mai eficient online. În acest fel, oaspeții mei se pot alătura programelor mele de slăbire sau de schimbare a stilului de viață din străinătate și din mediul rural, pot viziona datele mele de conectare video, pot primi informații și rețete prin e-mail și pot pune întrebări pe Facebook. Aceste cursuri necesită o concentrare serioasă și o muncă amănunțită, dar nici conexiunea personală nu se pierde. În calitate de consultant pentru stilul de viață, țin prelegeri regulate, apar la expoziții și sunt bucuros să răspund la întrebări peste tot - a vorbit despre munca sa, unde consultarea personală este încă un mare plus.

Un chestionar trimis oaspeților va oferi, de asemenea, feedback, astfel încât să poată scrie ce le place și ce ar putea dori să schimbe. De asemenea, a devenit rapid clar că adepții și fanii adoră varietatea, așa că apreciază mai ales că Reni vine cu o dietă nouă în fiecare lună și nu împărtășește soluții „conservate” în timpul programelor.

Aș putea mânca tot felul de alimente sănătoase și nu mi-a fost foame

Impulsul pentru schimbarea stilului de viață a venit dintr-o investigație. Medicina internă și medicul naturist nu știau nici măcar că diagnosticul ei va avea un impact pozitiv asupra vieții lui Reni în mai multe moduri. Pentru a curăța complet tractul intestinal, l-a sfătuit să elimine din alimentație toate produsele lactate și zaharurile și să reducă drastic aportul de carbohidrați din cauza IR (rezistență la insulină).

„M-am întrebat brusc ce aș putea mânca atunci”. Am crezut că pot păstra restricțiile doar o lună și apoi vom vedea. Dar într-o lună s-a întâmplat o minune cu corpul meu, stomacul meu a devenit mai ușor, criza de mâncare a dispărut și nu a existat caiac. A existat doar cireasa de pe tort și a fost confirmată pe deplin în credința mea de un articol al lui Gábor Szendi despre efectele nocive ale produselor lactate. Pentru prima dată în viața mea, am făcut o dietă în așa fel încât să pot respecta standardele și, între timp, nu am suferit, mi-a fost foame, dar am mâncat delicios,.

Din experiență a devenit o comoară publică

Desigur, prietenii erau curioși și de metoda dovedită. Numeroasele rețete au început să circule mai întâi în compania prietenilor, iar apoi una dintre ele l-a încurajat pe Renit să înceapă să blogueze, astfel încât și alții să poată vedea super-sfaturile.

„Mi-am început blogul, care a fost, de asemenea, o linie de salvare pentru mine, aducând în mod regulat munca în viață. Mi-am propus să fac 10-11 intrări în fiecare zi, în timp ce dezvoltam rețete noi și învățam cum să fotografiez mâncarea cu bun gust. Conștientizarea m-a ajutat foarte mult în succesul meu. Înainte de blog, zilele mele erau deseori neregulate, nu vedeam întotdeauna exact ce să fac sau să merg mai departe, a spus el.

„Apoi am inspirat adânc și am început să mă analizez din punct de vedere al marketingului, făcând o analiză SWOT. Am decis să mă concentrez pe punctele mele forte și oportunități, concentrându-mă asupra lor în viitor ”, a spus fostul agent de marketing.

El a fost motivat și de faptul că habar nu avea să se întoarcă la un angajat. El a reușit chiar să îndeplinească cu plăcere sarcinile „Nu-mi place” de a fi antreprenor. Se tot gândea că nu va renunța, nici nu se va scufunda în depresie cu eșecuri.

„Trebuie să avem încredere în noi înșine și, mai ales, mai important, că nu ne putem așeza niciodată, auto-îmbunătățirea este esențială. Învăț constant, am urmat o mulțime de antrenamente și mă ascund pe internet, vizionez videoclipuri profesionale în limba engleză, citesc cărți de specialitate. Și la fiecare reper, îmi pun întrebarea: cu siguranță am făcut tot posibilul? Mă face să merg înainte, nu pierd impulsul și nu mi-e teamă să-mi trec propria umbră - filozofia sa de viață mărturisită este un consilier de stil de viață care favorizează dieta paleolitică, care ajută acolo unde poate. Având în vedere situația coronavirusului, el distribuie gratuit sfaturi de stimulare a imunității pe mai multe fronturi, nu numai disponibile solicitanților pentru schimburile sale online. Voința de a vă ajuta să vă ghidați pe drumul dvs. și, în sfârșit, aveți o slujbă care vă este aproape de inimă, vă simțiți complet acasă.