Experiențe ale programului LifeTilt (forum de chat)

Cineva ar putea avea o nouă dietă vegan feminpros?

Luarea hca depinde de ambalaj?!

Pentru că, în conformitate cu caseta, ar trebui să fie luată diferit față de scrierea link-ului

Lichidul pe care l-am comandat este scitec și are un gust deosebit de plăcut.

Nu are la fel de mult colagen ca în pulbere, dar avea nevoie de varietate. 😂 Alături, capsulele de colagen LT sunt, de asemenea, cazuri de 3 buc.

Este lichidul mai bun decât pudra mucegăită? 😁

Poate am comandat această groază pentru că conține cel mai mult colagen/mg.

Oricum beau apă rece, dar brrr.

Pulbere de colagen de mere verzi Nutriversal? E ca și cum ai linge un perete mucegăit. 😂😂😂 Fă-o cu apă rece, este mai tolerabilă. Deja împing cu a doua cutie, sunt obișnuit.

Acum am comandat un alt producător de colagen luquidjet, mango, curat ca LifeTiltes.

Am comandat și pachetul lor de 10 kg. Am slăbit și eu, dar dacă capsulele lor nu sunt atât de bune, atunci sala de gimnastică și chipul retras, pierd în greutate? 😉

Este adevărat că marketingul lor este foarte bun.Îl cer doar din curiozitate.Am început cu pachetul de bacon basarlas.

O să vă dau jos acum pentru că nu vreau să dorm pe dieta mea. Încerc să-mi păstrez dieta fără capsule.

Dar voi fi curios despre acțiunile mele .😉

Cine are noul meniu pentru a descrie rețeta de smoothie de meci? Chiar și privat. Ador lucrurile de meci😬

70 g năut conservat

după gust: chimen măcinat, chili, suc de lămâie, sare

60 g pâine integrală/6 boabe Crisp finlandez

100 g roșii/ardei,

1 mână de amestec de salată

Ca urmare a postărilor de aici, am alimentat la Nutriversum.

Capsula HCA + CLA (30 de zile), 10.000 mg colagen timp de 27 de zile, un kg ! proteina a fost de 15 mii!

Acestea sunt toate cele două pachete mici de proteine LT!

Luați 3000 mg în 6 bucăți de colagen, dar puțin capsule!

Chiar și la Lenkei, am citit că colagenul este cel mai bine utilizat de organism sub formă dizolvată. deci mergi pentru asta! 😉

Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau!

Voi încerca dieta completă de 1400 kcal timp de o săptămână sau două și mă voi baza pe ea cu entuziasm! 😊

Acest stil de viață a devenit într-adevăr un cult sau o religie în care credincioșii sunt bine înșelați.

Lifetilt 100 capsule de colagen 500 mg - 9000 HUF

Panda Nutrition 100 capsule de colagen similar cu mg, numai că conține acid hialuronic și vitamina c - 3990 Ft.

Provin din aceeași fabrică.

Compusul de colagen este același compus de colagen din fiecare capsulă. Alma-alma. Este ridicol să luați frotii premium pe un subiect de suplimente alimentare.

Dar bineînțeles că fiecare ia ce vrea:)

Îmi pare rău să scriu chiar acum, din păcate lucrurile mele s-au cam împăcat.

Felicitări pentru trecutul de 12 ani!

Atunci ar trebui să crești cu siguranță kcal-ul, nu ar trebui să-ți fie frică de el și nu ar trebui să ratezi ora zece!

Este destul de greu pentru asta să nu vrei să te bazezi pe lucruri, ceea ce este de înțeles, deoarece este teribil de plictisitor, dar majoritatea dietelor se bazează pe numărare, deoarece argumentul tău pentru a pierde în greutate trebuie să fie în deficit caloric. Poate doriți să vizitați un dietetician care lucrează mai personal, deoarece nu vă va învăța stilul de viață să mâncați pe termen lung. Au o mulțime de diete pe care le cheltuiesc pentru afaceri!

Dacă nu mâncați produse din soia, atunci cred că este mai bine să le înlocuiți cu pește.

Năutul ar putea fi în principiu înlocuit cu alte leguminoase, fasole, linte, mazăre galbenă, eventual quinoa, dar în schimb este nevoie de ceva deoarece poate conține proteine.

Numai dacă utilizați și 🙃

În timpul carantinei, am luat acasă un antrenor eliptic, mi-a înlocuit absolut antrenamentele cardio. Completată de Callanetics, am reușit să înlocuiesc absolut sala de sport cu ea.

O bandă de alergat este o idee bună dacă ai spațiul și îl folosești cu adevărat. Dacă apăsați o oră pe ea în fiecare dimineață, chiar și în timp ce mergeți, va fi foarte bine.

Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră! 😊

Ați sugerat deja pe cineva dintr-un mesaj privat din grupul de table să se joace cu gama kcal, încercați să îl mutați în sus pentru a vedea dacă vă ajută să slăbiți.

Ar fi cel mai ușor pentru mine, nu ar trebui să număr ce deduc din 1400 kcal pe zi.

În absența unuia mai bun, tind să șterg zecile complete și să mănânc un măr, uneori cu 4-5 Korpovits.

Oricum, am 45 de ani și alerg de 12 ani, să presupunem că am o hernie vertebrală în mare parte din cauza asta, dar practic m-am mișcat foarte mult. acum chiar nimic, pentru o vreme.

Înlocuire: Nu am mâncat un Sejta în viața mea, de exemplu, nu vreau. în schimb mănânc pește în dieta mea, sper să mă gândesc bine la schimb.

Nici nautul nu este preferatul meu, chiar dacă sunt fan al lui Kristóf Steiner😁, dar mi-e dor de ele din salată, prăjindu-le chifteluțe cu o mulțime de condimente.!