Experți care vă vor ajuta să renunțați la fumat
Această metodă facilitează renunțarea la fumat. Un studiu recent a analizat recent eficiența diferitelor instrumente și a constatat că țigările electronice sunt mai eficiente, potrivit New Scientist.
Studiile anterioare au susținut că țigările electronice te ajută să renunți la fumat, dar nu au arătat anterior nicio diferență față de alte metode. O echipă de cercetători de la Universitatea Queen Mary din Londra a analizat eficacitatea țigărilor electronice reîncărcabile.
Studiile au implicat persoane care au fumat și li s-au administrat diferite dispozitive de înlocuire a nicotinei timp de trei luni. Starea participanților la cercetare a fost evaluată săptămânal prin teste, iar experiența lor a trebuit raportată consilierului lor.
PENTRU SĂNĂTATE - Este ușor să renunțați la fumat (27.10.2014)
Rezultatele au constatat că 18% dintre cei care au folosit țigări electronice în timpul studiului au renunțat la fumat, în timp ce doar 10% dintre cei care au folosit o metodă diferită de gumă de mestecat aveau plasturi de nicotină.
Peter Hajek, șeful grupului de cercetare, a declarat că ar fi important ca medicii să-și informeze pacienții că sunt mai predispuși să renunțe la utilizarea celor care îi ajută să renunțe la fumat cu ajutorul țigărilor electronice.
Experții nu sunt de acord cu țigările electronice. Unii îl promovează și îl subliniază pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Cu toate acestea, alți experți consideră că promovarea țigărilor electronice poate duce la fumatul celor care nu au fumat înainte.
- Sfaturi pentru renunțarea la fumat, 10 sfaturi pentru a vă asigura că vă lăsați de fumat - Health Femina
- Chiar cum să renunți la fumat, poți renunța la fumat! Sfaturi utile a
- Video despre cum să renunți rapid la fumat hipnoza Fetele vor să renunțe la fumat
- Fără tabuuri - Mituri și fapte despre fumatul în timpul sarcinii, recenzie despre cine dintr-o dată
- Școala a 40-a cum să renunți la fumat