Faceți chefir acasă, tot ce aveți nevoie este o ciupercă de kefir!
Faceți chefir de casă dacă sănătatea dumneavoastră este importantă! Iată rețeta!
Kefirul este un produs lactat care conține multe oligoelemente utile de care organismul are nevoie disperată pentru a funcționa corect.
În cele ce urmează oferim două rețete de chefir de casă în atenția dumneavoastră.
1. Chefir fructat
Se amestecă 3 linguri de zahăr, 2 bucăți de ciuperci de chefir, un smochin organic uscat, niște suc organic de lămâie și 1 litru de lapte.
Se lasă să se odihnească 24 de ore la temperatura camerei, departe de lumina soarelui.
Apoi strecurați-l și beți delicatesa. Scoateți ciupercile de chefir și păstrați-le în puțină apă.
2. Chefir simplu de casă
Puneți 30 de grame de ciuperci de chefir în 1 litru de lapte. Lăsați să stea 24 de ore la temperatura camerei, ferit de lumina soarelui. Când au trecut 1-2 zile, strecoară și consumă deliciosul produs lactat.
- Long Story Short Singurul ghid de povestire de care veți avea nevoie vreodată de DrPrezi
- Dacă nu l-ați primit la magazin, faceți un dezinfectant de casă pentru curățare!
- Dacă marinezi carnea în acest fel, va fi cu adevărat sfărâmicioasă și gustoasă - Tehnologie Sare Piper
- Dacă faceți acestea, veți avea un zar împărțit într-o lună! Ruj Blikk
- FMI a publicat o previziune înspăimântătoare - ce se va întâmpla cu Ungaria