Deserturi dietetice cu mere

Ingrediente:

Pregătire:

Spălați bine merele și tăiați stratul de semințe. Tăiați-l în inele și presărați suc de lămâie, astfel încât să nu se rumenească. Puneți feliile de măr într-o foaie de copt cu unt. Presară deasupra scorțișoară și cuișoare măcinate. Coaceți în câteva minute!


Făină de ovăz - fursecuri cu mere

Ingrediente:

- 25 dkg fulgi de ovăz

- 1 ek. îndulcitor (xilitol)

Pregătire:

Puneți fulgii de ovăz într-un castron, turnați 3 dl de lapte! În timp ce înmuiați, curățați merele pe o răzătoare cu găuri mai mari și amestecați făina de ovăz cu lapte. Adăugați celelalte ingrediente (ouă, scorțișoară, xilitol, sare) și turnați aluatul într-o formă de tort presărată cu tărâțe de ovăz. Coaceți într-un cuptor fierbinte! Se poate servi singur sau cu fructe.

delicioasă