Fast-food pofticioasă: 4 efecte surprinzătoare

Mass-media este îngrijorată de mult timp de legătura dintre fast-food și obezitate, iar Super Size Me, de Morgan Spurlock, a atras atenția și asupra efectelor secundare mai puțin cunoscute ale Big Mac-ului.

Spurlock a trăit exclusiv din mâncarea McDonald’s timp de treizeci de zile și, pe lângă faptul că a început să se îngrașe, a suferit și pierderi musculare, depresie și depresie, precum și suferă de dureri de cap. Expertul său în nutriție a declarat de-a dreptul că Spurlock „dependent de fast-food” a devenit. Se pare că un hamburger este mai mult decât un simplu prânz în aceste zile.

1. Mahmureală de hamburger

Un simptom al Spurlock care a fost prezentat în film, durerea de cap recurentă și severă. Conservanții și aditivii din alimentele procesate, inclusiv nitrații, nitriții și glutamatul monosodic, fac alimentele mai plăcute, dPoate provoca o mahmureală urâtă din cauza fluxului crescut de sânge care cauzează dureri de cap și dureri de cap.

2. Deprimat: de aceea mâncarea rapidă este responsabilă!

În timpul experimentului lui Spurlock De asemenea, s-a plâns de depresie teribilă, iar cercetările arată că mâncarea rapidă afectează starea de spirit. Cercetătorii de la University College London au arătat că la persoanele care consumă în mod regulat alimente procesate bogate în grăsimi și zahăr, Riscul cu 58% mai mare de a dezvolta depresie decât cei care trăiesc o dietă mai echilibrată. Liderul cercetării, dr. Eric Brunner, a declarat că alimentele rapide, în ciuda densității lor calorice, au un conținut scăzut de substanțe nutritive, cum ar fi antioxidanți, acid folic și acizi grași omega-3, care ajută la menținerea sănătății mintale bune. Aceste elemente dietetice importante pot fi ingerate numai din alimente sănătoase.

3. Mâncarea rapidă diminuează pofta

Mâncarea consumată este directă ele ne afectează sănătatea fizică și sexuală. Potrivit experților, este experimentat în întreaga lume în spatele crizei sexuale sunt procesate și fast-food, care nu numai că duc la obezitate, ci și la modificări biochimice care determină scăderea libidoului împreună cu numărul de spermatozoizi și ovulația.

4. Dependența de fast-food

În Super Size Me, Spurlock prvosa susține că pacientul său a dezvoltat o dependență de alimentele McDonald’s. Deși afirmația poate părea o exagerare, Science Daily spune că dependența de fast-food este într-adevăr posibilă. THE datorită conținutului ridicat de zahăr și grăsimi, nivelul zahărului din sânge crește semnificativ, se va prăbuși în curând, făcând consumatorii dependenți de euforia crescută indusă de insulină din cauza mâncării rapide.

Spurlock cu filmul său, probabil a descurajat mulți oameni să mănânce fast-food, dar conform site-ului McDonald’s, compania deservește peste șaizeci de milioane de oameni pe zi în întreaga lume. Și asta înseamnă o mulțime de dureri de cap și nefericire!