Tamara Bencsik a dezvăluit secretul pierderii în greutate!

acoperire

Ai poftă de ceva teribil, tocmai ai pus deja totul în el.

Ați uitat complet în graba dorinței constante de a vă conforma.

Căutați perfecțiunea cu orice preț, este foarte greu să dați din maximalismul vostru.

Cineva într-o conversație inocentă astăzi.

În ultimele săptămâni te-ai apropiat de cineva cu care ești de mult timp.

Măcini între două focuri, nu ai idee unde să mergi.

Pentru tine, aceasta este cea mai frumoasă perioadă a anului, în acest moment.

Ești ocupat cu ceva ce crezi că este relevant și.

S-ar putea să aveți astăzi un fel de surpriză pe care nu o veți avea în visele voastre.

Simți că cineva provoacă, pur și simplu refuză să accepte.

Crăciunul este să fii cu cei dragi, pace.

Practic, ești renumit în zona ta imediată pentru asta.

De ce ai decis să spui da cererii Playboy?

Am avut deja o solicitare Playboy în timpul Megastarului, a fost vizitată de Péter Radnai însuși, în persoană! În acel moment, totuși, eram încă cu el că nu voiam să debutez. Cu toate acestea, a trecut mult timp de atunci și simt că sunt pregătit pentru asta. Și poate sunt și eu puțin mai timid și inhibat. (râde) Atât de curând, când cuplul meu a ridicat cum ar fi dacă aș face asta, nu m-am mai gândit prea mult.

Privind fotografiile, schimbarea este mare, evident că ai epuizat. Cum te-ai pregătit pentru ședința foto?

Cu două-trei luni înainte de ședința foto, începusem deja să mă pregătesc. M-am antrenat în fiecare zi și am acordat o atenție deosebită ceea ce mâncam.

Care a fost partea cea mai grea?

Că sunt teribil de dulce! Deși din fericire nu sunt genul care mănâncă un baton de ciocolată într-un loc așezat. Una sau două linguri de unt de arahide sunt suficiente, doar pentru gust. Dar acum nici nu putea fi. Aș putea sparge maximum musli pentru desert. Dar pe lângă dulciuri, am exclus complet din alimentație și pâinea și cartofii.

Cât ai reușit să slăbești în cele două-trei luni de pregătire?

Am slăbit șase kilograme. Am acordat o atenție deosebită pentru a face totul sănătos. La urma urmei, dacă aș fi vrut, aș fi putut livra în doar o săptămână. Pe atunci, nu puteam mânca decât fructe. Și acest lucru nu este foarte sănătos și, în câteva momente, kilogramele pierdute în agonie vor reveni.

Cât de mulțumit sunteți de rezultatele finale?

Fotografiile au devenit frumoase, sunt mândru de ele. Și nu m-am simțit niciodată atât de bine în pielea mea!