Fat-slab vesel

Captivanta, cu ochii violet Liz Taylor, poate cea mai atractivă vedetă de film de la Hollywood din anii '50, se prezintă la un rol complet nou: scrierea unei cărți. În mod direct, fără scrupule și profesional - despre tine și dieta ta. Cu o dispoziție sinceră, tinerească, își pune laolaltă poveștile extraordinare, dar în anumite privințe obișnuite, din episoade ciudate, tragedii reale, momente fericite și nefericite. Elizabeth este un actor celebru, se căsătorește, divorțează (nu o dată!), Are copii, adoptă unul, trăiește o viață socială grozavă, filmează neîncetat, politizează, apoi renunță la personalitatea ei, câștigă mai mult de 90 de kilograme, bea, trăiește pe droguri pentru o vreme după - dincolo de cincizeci - reevaluează-te și începe o viață nouă, agilă, slabă, plină de stimă de sine. Ei bine, această carte este despre ultima aventură a vieții sale, pe care o înregistrează drept cea mai reușită transformare a carierei Elizabeth Taylor. Uită-te bine la fotografiile mai frumoase și vezi singur, dragi cititori! Iar doamnele, învățând necazurile mentale și fizice ale actriței simpatice, cu îndrumarea ei, încearcă să se îngrijească puțin mai mult de ele! Gimnastica și dietele lui Taylor - cu aproape 50 de rețete extravagante - sunt pentru dvs., merită încercat.

Cărți conexe

Gyula Pados - Mária Audikovszky - Pierderea în greutate conștientă
Unul dintre cele mai mari funduri de crab din lumea modernă este că suntem suprasolicitați, exercităm puțin și mâncăm o mulțime de alimente bogate în calorii în comparație cu asta. Care este rezultatul? Obezitatea, care este acum considerată o „boală publică”. Din păcate, cuvântul boală este adevărat în multe cazuri, deoarece obezitatea severă poate provoca multe probleme. O pereche de autori care se ocupă de problema obezității ajută zeci de mii de persoane obeze să piardă în greutate și să își mențină greutatea de zeci de ani. De ce este atât de mare numărul persoanelor care încetează să mai urmeze diete? Care sunt valorile țintă și obiectivele realiste pentru pierderea în greutate? Care sunt pilonii de bază ai tratamentului pentru obezitate? Din carte putem cunoaște nu numai „diete miraculoase”, ci și multe altele susținute din punct de vedere medical, inclusiv așa-numitul original pe termen scurt și așa-numitul pe termen lung „Dieta Pados”, pe baza căreia putem decide cu ușurință singuri că trebuie să alegem mai atent și conștient din oferta largă pentru a obține rezultate durabile.

Gyula Pados - Diferite diete cu rețete
Dieta cu mere, dietă anti-colesterol, dietă temporară, dietă Banting, dietă Beverly Hills, dietă computerizată, dietă eschimos, dietă HCG, dietă Irsigler, dietă Kasper, dietă Pâine, dietă Lutz, dietă Mayo, dietă Pritkin, dietă cu orez, dietă cu fibre, Cura Schr, cura berii, dieta sparanghel-căpșuni, dieta sportivă, cura laptelui, dieta cașului.

Paul McKenna - I Can Make You Thin
Ai vrea să mănânci orice vrei și să slăbești totuși? Ai vrea să te simți cu adevărat fericit cu corpul tău? Nu poți pierde ultimele 10 kilograme? Ți-e greu să spui nu la a doua ajutorare? Te descurajezi în legătură cu obiceiurile tale alimentare și greutatea ta? Atunci această carte și CD uimitoare te pot ajuta! Bine ați venit într-un mod revoluționar de a opri alimentația excesivă, de a controla pofta și de a vă simți total motivați să faceți mișcare. Paul McKenna a dezvoltat un sistem de scădere în greutate care îți modelează gândurile, atitudinile și convingerile despre tine, sănătatea și mâncarea pentru a te ajuta să preia cu ușurință controlul dietei și să slăbești permanent. Pe măsură ce utilizați uimitorul sistem al lui Paul, cele mai noi tehnici psihologice vă vor ajuta automat să începeți să slăbiți imediat! Îl puteți folosi din nou și din nou pentru a vă face să vă simțiți mai fericiți despre dvs. în timp ce mergeți până la forma, dimensiunea și greutatea ideală.

Autor necunoscut - Dietă distractivă
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

John Hastings - Pas cu pas - dieta oficială a cititorilor
Majoritatea dietelor au mai multe dificultăți decât este necesar. Mulți dintre ei nu reușesc, deoarece așteaptă prea mult de la cei care vor să slăbească într-un timp prea scurt, fără a clarifica însă ce să facă. Cu toate acestea, metoda „Step by Step” este diferită. În timpul unui curs de 12 săptămâni, puteți învăța trucurile simple ale pierderii în greutate cu o mulțime de oportunități de exerciții. În timp ce citiți, vă puteți familiariza cu cele mai recente sfaturi și trucuri pentru slăbit. În plus, cu ajutorul unui ghid vizual, puteți ști întotdeauna exact care este doza admisibilă (sfârșitul numărării caloriilor!). Veți primi toate sfaturile utile pentru a vă ajuta să vă atingeți greșeala râvnită și binemeritată și sănătatea excelentă. Metodă dovedită, pas cu pas, bazată pe ultimele rezultate ale cercetării, Reader's Digest, cea mai citită revistă din lume, este un program unic, de auto-dezvoltare, de slăbit.

Marilyn Glenville - Secretul pentru subțire - scăpați de tampoanele de grăsime lombară
Ajutorul mult așteptat a sosit! Multe femei sunt amare de tampoanele de grăsime care apar pe burtă în jurul taliei. Pentru mulți, aceasta este o problemă structurală - care la rândul său poate fi influențată cu succes. Iată ajutorul, cartea de succes internațională a lui Marylin Glenville. Secretul eficienței cărții este să cunoașteți cauzele și apoi să faceți față consecințelor - odată pentru totdeauna. Așadar, cartea aruncă o lumină asupra motivului pentru care grăsimea este depozitată preferențial pe talie și apoi adaugă un plan de program despre cum să eliminăm definitiv tampoanele de grăsime nedorite.

Mezei Elmira - Rețete paleolitice pentru viața de zi cu zi
Dieta paleolitică nu este o adevărată „dietă”. Cel puțin acest lucru reiese din cea mai recentă carte de bucate a ELMIRA MEZEI, care elimină concepțiile greșite obișnuite despre coacere și gătit în conformitate cu principiile paleo. Nu trebuie să murim de foame, nu trebuie să luăm gustări delicioase de la noi înșine, nici măcar nu trebuie să consumăm accidental același lucru și nici nu avem nevoie de ingrediente scumpe și greu de obținut. În schimb, dacă urmăm sfaturile autorului, putem încerca o modalitate foarte variată, gustoasă și nu în ultimul rând, rentabilă de a mânca conștient sănătatea. Rețete de supe imaginative, preparate din pește, carne și legume, salate pot fi găsite în acest volum, grupate în funcție de anotimpuri și - o veste bună pentru dinții dulci - nici deserturile nu puteau fi lăsate în afara capitolelor. Fie că doriți să faceți un fel de mâncare obișnuit sau special, putem trage idei din această carte de bucate de sezon și, între timp, ne putem dovedi: coacerea și gătitul merită atât de creativ.

Szalayné Kónya Zsuzsa - Dieta cu 1200 de calorii
Seria noastră de rețete colorate și capabile este o colecție selectată de cele mai bune alimente și prăjituri. Materiile prime utilizate sunt ușor de obținut și ușor de preparat. Calitatea rețetelor este garantată de fotografiile spectaculoase, care ajută și la alegerea preparatelor potrivite pentru ocazie, cu care ne putem impresiona membrii familiei și oaspeții mai târziu. .

Schobert Norbert - Norbi: Al doilea secret
Dragă prietenă, tovarăș! Cât de multe s-au întâmplat în șase luni de la publicarea cărții mele anterioare! Alte sute de mii de familii și-au transformat viața, potrivit Update! Pierderea în greutate, oameni fericiți care îmbrățișează țara! Se simte bine să poți vedea sensul operei tale. În plus, metoda a fost observată nu numai acasă, ci și în străinătate. Poți să slăbești fericit și să nu păstrezi nimic - acesta este al doilea secret! De asemenea, puteți găsi rețetele noastre de familie în această carte. De asemenea, anexez codurile aproape tuturor produselor alimentare din țară! Și, desigur, mai multe sfaturi, mărturisiri oneste, astfel încât viața ta să fie despre realizarea de sine și nu despre căutarea de scuze. Te îmbrățișez. Norbi

Vilma Szepessy - Modelarea corpului cu o dietă separatoare
Putem scăpa de excesul excesiv fără a suferi printr-o dietă de 90 de zile. Selecția de feluri de mâncare zilnice este abundentă, așa că sunteți liber să vă personalizați meniul în funcție de gusturile dvs., urmând o regulă simplă. Pentru a obține un rezultat de succes, încercăm să contribuim la o dietă variată în timpul tratamentului cu rețetele noastre excelente prezentate cu fotografii colorate cu mâncare. După câteva săptămâni, se așteaptă o slăbire spectaculoasă, dovadă fiind oglinda și dimensiunea scăzută a rochiei.

Judith S. Beck - Caiet de lucru de dietă
Ești la dietă, dar nu reușești? Ai renunțat? L-ai returnat? Te-ai săturat de eșec? Atunci această carte este pentru tine! Nu o altă dietă miraculoasă, ci o metodă psihologică dovedită de 6 săptămâni. Este ca un „psiholog acasă” inteligent: ajută la oprirea efectului de yo-yo. La urma urmei, atât de multe se decid în capul tău - de ce ar fi diferit în ceea ce privește dieta? Metoda este împărțită în sarcini zilnice cu ajutorul cărora puteți învăța cum să scăpați de obiceiurile proaste anterioare și cum să dobândiți noi abilități utile pentru pierderea în greutate de durată. Îl puteți folosi la orice dietă, funcționează cu toate. Acest tip de carte a fost publicat pentru prima dată în Ungaria la acea vreme. Autorul este o psihologă americană Judith S. Beck: manualul său a fost publicat până în prezent în 20 de limbi din întreaga lume și munca ei despre dietă este de asemenea populară.

Stefan Frädrich - Die einfachste Diät der Welt
Dieta menționată mai sus este ideală pentru toate scopurile, astfel încât nu este posibil să se utilizeze aceeași metodă și aceeași metodă, astfel încât să se utilizeze același tip de conexiune. Din motive de funcție și motivație, antrenorul Arzt și Motivation Stefan Frädrich s-a tradus într-un studiu radical al teoriei teoriei afacerilor și a conceptului în șase părți. Cele de mai sus sunt de preferință utilizate în scopul rotației, dictării factorilor, adăugarea plusului la salariu și utilizarea reducerii înțărcării, adăugarea înțărcării la ceară. În acest caz, punga poate fi echipată cu o pereche de obloane și o mână pe umăr și despărțitorul în punga verde Minus și apoi pe umărul fitilului și umărul fitilului în cazul muștei.

Olaf Adam - Yvonne Braun - Die Zucker-Fett-Falle
Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Hours am Tag! Acest principiu nu este cunoscut. Carbohidrații și femelele sunt utilizate în prezența organismelor coezive, care pot fi tratate cu recuperare de energie. Flotele sunt astfel aranjate în depozitele de îngrășare. Primul pas al metodei este determinarea condițiilor în care se obțin grăsimile și carbohidrații. Acestea sunt potrivite doar pentru calorii și acizi grași, care sunt abundenți din esența scaunului și a suportului canapelei. Acestea sunt în esență aceleași ca în cazul de față și, în special, ajutorul acordat! Ganz ohne Hunger kommen Sie so zu Ihrer Wunschfigur. În sensul prezentului regulament, se aplică dispozițiile prezentului regulament.

Dr. Mike Moreno - dieta de 17 zile
Slăbește permanent și rapid! Ați încercat să slăbiți de nenumărate ori? A eșuat? Iată centura de salvare! Programul de nutriție al dr. Moreno vă ajută să dezvoltați o alimentație sănătoasă și o rutină de viață. Slăbește în doar patru ori în 17 zile fără efect de yo-yo! De un an și jumătate, Amazon a fost în topul topurilor!

Dr. Filippo Ongaro - Mănâncă pentru a slăbi
Obezitatea este o problemă în creștere în zilele noastre. Deși tot mai mulți oameni oferă diferite metode de slăbire, după succesele inițiale, din păcate, ne grăbim să ne recâștigăm kilogramele greu de pierdut. Mă întreb de ce? Chiar nu există nicio soluție? Astronomul italian de renume mondial, dr. Potrivit lui Filippo Ongaro, metodele de până acum nu duc la rezultate, deoarece teorema general acceptată este nefirească pentru corpul uman: mâncați mai puțin, mișcați-vă mai mult! În loc de o altă dietă, aceasta prezintă o metodă de dietă în care putem mânca cu încredere. El spune că nu contează ceea ce mâncăm, ci ceea ce mâncăm. Acesta explică convingător și clar ce înseamnă o nutriție de calitate și care sunt regulile sale de bază. Bazat pe toate acestea, oferă sfaturi practice de gestionare a vieții și oferă rețete delicioase cu ajutorul cărora putem restabili și menține un echilibru sănătos în corpul nostru și să scăpăm de kilogramele noastre în plus fără să postim. Alimentația sănătoasă a lui Ongaro este pentru o viață cu care nu trebuie să renunțăm la plăceri.

Bob Greene - Oprah Winfrey - Faceți conexiunea
"Acest excelent program ar trebui să se dovedească o inspirație pentru oricine încearcă să slăbească. Pe un ton cald, cinstit, intim - ca și cum i-ar spune secretele unui prieten apropiat - gazda emisiunii Oprah Winfrey vorbește despre lupta ei pe tot parcursul vieții cu problemele ei de greutate. un program sensibil, conștient de sănătate și [Bob Greene] și Oprah sunt motivatorii perfecti. "