Remedii naturale

Un milf aprins sau o inimă aprinsă sună bine în cântec, dar dacă un bărbat are febră, se va simți ca un câine și ar face orice pentru a scăpa de căldura infernală care-i arde corpul. Cu toate acestea, înainte de a ajunge la un antipiretic, ascultați ce au de spus medicii despre asta.

Ceea ce contează ca febră?

Deși temperatura corpului poate fi considerată normală până la 37 de grade Celsius, nu credeți că aceasta este o lege gravată în piatră, deoarece valoarea „normală” poate fluctua în funcție de individ și de momentul zilei. Dr. Donald Vickery, medic ocupațional, subliniază faptul că mâncarea, îmbrăcămintea prea fierbinte, supraîncălzirea emoțională și exercițiile intense pot crește temperatura corpului. Căldura corporală la 39,4 grade nu este neobișnuită în timpul sportului. Copiii au temperaturi corporale mai ridicate și o gamă mai largă de fluctuații zilnice decât adulții.

Potrivit dr. Leonard Banco, medic pediatru la Universitatea din Connecticut, de multe ori starea generală a pacientului dezvăluie mai mult decât înălțimea febrei. „Un copil febril are nevoie de mai multă îngrijire dacă cade decât dacă nu pierde nimic din activitate”, adaugă el.

Ajutor medical

Când febra indică pericol

Dr. Vickery vă recomandă să consultați un medic dacă aveți febră:

Apare la copii sub vârsta de patru ani,
Provoacă convulsii,
Cuplat cu o rigiditate a gâtului,
În ciuda tratamentului la domiciliu, acesta nu coboară sub 40,0 grade,
În orice caz, dacă depășește 40,5 grade,
Durează mai mult de cinci zile.

Dr. Rosenberg avertizează că febra peste 38,8 grade poate provoca convulsii la unii copii cu vârsta sub șase ani. Febra prelungită poate avea consecințe foarte periculoase la persoanele cu boli cronice de inimă sau pulmonare.

Febra poate fi de asemenea de ajutor

Amintiți-vă, febra în sine nu este o boală, ci doar un simptom. De fapt, face parte din răspunsul de autoapărare al corpului, spune dr. Stephen Rosenberg, profesor la Universitatea Columbia. Umilința poate fi, de asemenea, de ajutor: scurtează evoluția bolii, întărește efectul antibioticelor și reduce riscul de infecție. Aceste efecte trebuie puse în balanță cu disconfortul cauzat de febră. Dacă mai aveți nevoie de ameliorarea febrei, urmați sfaturile de mai jos.

Compensați pierderile de lichide!

Dacă cineva cu febră transpira mai bine - așa se protejează corpul împotriva supraîncălzirii. Cu toate acestea, dacă pierderea de lichid este mare, producția de transpirație scade, determinând creșterea febrei mai mult. Se poate face un lucru: bea mult, dar medicii spun nu numai apă curată, ci și alte băuturi nealcoolice și decofeinizate.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Sucuri de legume și fructe. Sunt foarte bogate în vitamine și minerale, spune Eleanore Blaurock-Busch, expert în nutriție din Colorado. El recomandă în special sfecla și sucul bogat în nutrienți. Sucul de roșii sărac în sodiu este, de asemenea, excelent în acest scop, spune dr. Thomas Gossel profesor de farmacie.

Amestecuri speciale de ceai. Dr. Blaurock-Busch consideră că aproape toate ceaiurile din plante sunt adecvate. Pentru unii, în special rețeta proprie, este însă recomandat în special. Amestecul pe care îl sugerează conține proporții egale de cimbru, floare de tei și mușețel. Cimbrul are un efect antiseptic, mușețelul are un efect antiinflamator, iar floarea de tei crește transpirația. Se fierbe o linguriță de plantă uscată, apoi se lasă să stea 5 minute, se strecoară și se consumă cald, de preferință de câteva ori pe zi.

Ceai de flori de tei. Decoctul de floare de tei este un bun antiperspirant în sine și are astfel un efect antipiretic, spune dr. Blaurock-Busch. O ceașcă necesită o lingură de flori, iar ceaiul trebuie preparat și consumat ca mai sus.

scoarta de salcie. Coaja de salcie albă, care este „antipireticul naturii”, este foarte bogată în salicilați, care se găsesc și în aspirină. Este recomandabil să beți ceai preparat din acesta în porții mici.

Soc. De asemenea, un antipiretic cunoscut de mult, avantajul său asupra scoarței de salcie este că poate fi consumat de cei sensibili la salicilați.

Gheaţă. Dacă te-ai săturat să bei, poți și să sugi gheață. Din motive de varietate, puteți face cuburi de gheață din sucuri; pentru copii, puteți îngheța un bob de struguri sau căpșuni în mijlocul cuburilor.

Aplicați o compresă!

Apa rece comprimă temperatura corpului mai scăzută. Paradoxal, o folosește și versiunea gay, notează dr. Blaurock-Busch. Dacă corpul pacientului devine din nou fierbinte, înlocuiți compresa cu una mai rece. Așezați compresa pe fruntea, încheieturile mâinilor și vițeii pacientului, recomandă el. Păstrați restul corpului acoperit în timp ce îl adăugați. Cu toate acestea, la peste 39 de grade nu este recomandabil să folosiți o compresă caldă. Când temperatura hainei umede atinge temperatura corpului, aceasta trebuie schimbată imediat.

Frecați-vă corpul cu un burete umed!

Evaporarea răcește corpul; Mary Ann Pane, o asistentă medicală din Philadelphia, recomandă un burete înmuiat în apă rece de la robinet pentru a scurge căldura, care ar trebui să fie folosit pentru a vă freca bine membrele și trunchiul. Deosebit de importante sunt punctele în care temperatura este mai mare decât media; precum axila și inghinele. Deșurubați bine buretele și frecați doar o parte a corpului la rând, lăsând restul acoperit, sfătuiește asistenta. Umezeala nu trebuie ștearsă, deoarece pielea încălzită de febră se va evapora oricum.

Deși alcoolul se evaporă mai repede și astfel se răcește mai repede decât apa, acest tratament este incomod într-o stare febrilă, ca să nu mai vorbim că vaporii de alcool inhalați și legați de suprafața pielii sunt dăunători.

Folosind termometrul

Majoritatea mamelor pur și simplu își pun mâna pe fruntea copilului și vă spun deja dacă au febră. Dacă nu aveți încredere în această metodă, ar trebui să vă bazați pe un termometru. Iată câteva sfaturi pentru utilizarea unui termometru:

Ia o baie bună!

Dr. Gossel recomandă, de asemenea, propria sa practică pacienților săi: dacă aveți febră și fiori, stați într-o cadă cu apă caldă și vă veți simți mai bine imediat. Cu toate acestea, Dr. Banco consideră că numai o baie de răcire călduță și cu temperatura corpului este adecvată pentru copiii mici. Alternativ, înfășurați copilul cu prosoape umede, pe care le schimbă la fiecare sfert de oră.

Nu suferi mai mult decât ai nevoie!

Dacă deja vă simțiți cu adevărat ca un câine, luați un analgezic, spune dr. Vickery, care recomandă două aspirine sau două paracetamoli la fiecare patru ore. Avantajul paracetamolului este că este mai puțin alergic la acesta, adaugă el. Deoarece cele două mecanisme de acțiune sunt diferite, ele pot fi luate una lângă cealaltă dacă efectele unuia sau altuia nu sunt satisfăcătoare. Puteți urmări două aspirine cu două paracetamoli la fiecare șase ore sau puteți aștepta trei ore după două aspirine și apoi luați încă doi paracetamoli. Desigur, discutați medicamentul cu medicul dumneavoastră.

Dați paracetamol copiilor!

Nu luați aspirină înainte de vârsta de 21 de ani. La copiii cu febră, aspirina poate provoca foarte rar sindromul Reye, o boală gravă care dăunează sistemului nervos. Sigur, cu siguranță, dați paracetamol micului pacient în schimb, prudență dr. George Sterne este medic pediatru. Trebuie calculată o cantitate de 10 până la 15 mg per kilogram de greutate corporală, iar această doză trebuie repetată la fiecare patru ore. Nu are rost să oferiți din ce în ce mai des, deoarece o supradoză de câteva zile poate fi periculoasă.

Imbraca-te potrivit!

În ceea ce privește îmbrăcarea, nu există cu adevărat nimic de făcut în afară de ceea ce dictează oricum bunul simț, spune dr. Sterne. Dacă este fierbinte, îndepărtați hainele în exces sau dați o pătură sau două pentru a ajuta corpul să disipeze căldura. Dacă vă răcorește, purtați haine mai calde sau acoperiți bine. Profesorul avertizează cu privire la extremă prudență la copii, deoarece aceștia nu decid singuri ce să poarte. Un mediu prea fierbinte, cum ar fi într-o mașină închisă, poate provoca febră.

Faceți camera pacientului mai confortabilă!

Dr. Biaurock Busch acordă, de asemenea, importanță condițiilor de recuperare. Supraîncălzirea și aerarea pot fi dăunătoare; unii medici recomandă 18-19 grade și o ventilație frecventă, dar fără curenți. De asemenea, iluminatul trebuie să fie astfel încât să servească bine pentru odihnă și relaxare.

Dacă vrei, mănâncă!

Nu faceți mare lucru dacă mâncați sau nu dacă aveți febră. Unii medici, inclusiv dr. Blaurock-Busch, deși sugerează unele restricții, sugerează o cură de fructe în loc să mănânce, de exemplu. Cu toate acestea, alții cred că supraîncălzirea corpului consumă calorii și acestea trebuie să fie completate. La urma urmei, decizia este a ta, ideea este să bei multe lichide.