Așa vă hrăniți pentru a o învinge pe Candida

Simțiți adesea mâncărime, care este însoțită de oboseală și de oboseală? Poate ai și tu ciuperca unghiilor? Aceste simptome fac posibil ca ciuperca Candida să fie crescută în corpul dumneavoastră. Scăderea dorinței sexuale, intensificarea simptomelor alergice, indigestie, respirație urât mirositoare, limbă descuamată și pofta de dulciuri sunt, de asemenea, printre simptomele bolii. Deci, Candida este o problemă care trebuie rezolvată, deoarece produce simptome de calitate a vieții. Cel mai bun mod de a contracara acest lucru este să vă schimbați dieta. Vă vom spune cum să o faceți!

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

Candida este un tip de drojdie care este prezent în mod natural în organism și susține o floră intestinală sănătoasă, o digestie bună. Cu toate acestea, din anumite motive, se poate multiplica, atacând diferite părți ale corpului și provocând o infecție cu simptomele menționate mai sus.

De ce se înmulțește Candida?

Pot exista mai multe motive pentru aceasta. Una dintre principalele probleme este cauzată de glucidele rafinate, care sunt foarte benefice pentru această ciupercă. Dacă mâncăm prea mult din ele, creăm un loc perfect în corpul nostru pentru Candida, astfel încât să se poată înmulți cu ușurință.
Datorită conținutului ridicat de zahăr, nici alcoolul nu este recomandat, însă stresul, antibioticele și un sistem imunitar în general slăbit sunt toate bune pentru Candida.

Desigur, tratarea infecției cu Candida

Frunzele de frunze de măslin și extractul de semințe de grapefruit sunt eficiente împotriva ciupercilor, fiind în același timp blând cu flora intestinală. Aceste remedii naturale au suficientă putere pentru a învinge ciuperca Candida din corpul dumneavoastră.
Nici nu puteți ignora refacerea florei intestinale în lupta împotriva Candidei. Consumați mai multe probiotice pentru a susține predominanța bacteriilor sănătoase. Mănâncă multe fibre, cum ar fi semințe de in sau semințe de pătlagină, include iaurturi care conțin bacterii benefice și apă de nucă de cocos în dieta ta.

Așa vă hrăniți împotriva Candidei!

Mâncarea dvs. poate fi, de asemenea, medicamentul dvs. și acest lucru este valabil mai ales pentru infecția cu Candida. Schimbându-vă obiceiurile alimentare, puteți obține rezultate incredibile împotriva ciupercii!

Legume fără amidon: Salatele și legumele cu frunze verzi pot fi consumate la nesfârșit, deoarece sunt pline de nutrienți, dar nu conțin deloc zahăr.

Carne organică: Dacă nu puteți renunța la carne, alegeți una care provine de la animale sălbatice care nu au fost tratate cu antibiotice și alte substanțe nocive.

Grăsimi sănătoase: Nucă de cocos, avocado și măsline sunt alimente sănătoase pentru tractul intestinal și au, de asemenea, un efect antiinflamator.

Ceaiuri din plante: Faceți ceai din oregano și ghimbir și sorbiți în timpul zilei. Aceste plante au un efect antipatogen care ajută la refacerea stării stomacului și a tractului intestinal.

Fara zahar: Lăsați zahărul și treceți la un alt îndulcitor! Cel mai bun este stevia, pe care o puteți obține sub formă lichidă și sub formă de pulbere, iar de la coacere la băuturi aromatizante, o puteți înlocui complet cu zahăr nesănătos.

Supă de oase: Ciorba de oase, folosită ca medicament tradițional, își dovedește, de asemenea, puterea împotriva Candidei! S-a demonstrat că ciuperca Candida nu poate pătrunde în sânge și, prin urmare, nu mai infectează corpul.

Procesul de încetare a infecției

Dacă urmați o dietă Candida când începe să funcționeze, este posibil să simțiți o agravare a simptomelor. Plângerile dvs. se vor intensifica, dar nu vă speriați, aceasta este o parte integrantă a procesului de vindecare! Țineți-vă și continuați dieta, deoarece ați trecut de cea mai proastă etapă! În curând vei fi ușurat și te vei simți mai bine decât în orice moment din trecut!