Felii de tort de brânză cu proteine din mere (fără gluten, fără zahăr)
Sunt delicioase, moi și sărace în calorii feliile de proteine au gust exact ca prăjitura cu brânză, cu carbohidrați mici în interior, veți găsi bucăți de mere divine, suculente, cu scorțișoară în interior. Astfel de textură ușoară și slabă, ca un nor și foarte ușor de realizat, cu siguranță îți va plăcea și tu.
Aceasta este o felie delicioasă de proteine de fitness fără gluten și fără zahăr, și nu conține ulei adăugat pentru a-l menține scăzut în grăsimi și calorii. O felie de 5 conține doar 87 kcal, 6 g carbohidrați și 10 g proteine. Nu este nevoie să adăugați zahăr, deoarece felia va fi destul de dulce datorită proteinelor praf și mere. Folosesc pudră de proteine de vanilie îndulcită cu stevia pentru această rețetă, dar puteți experimenta cu îndrăzneală și folosiți praful de proteine preferat.
Simțiți-vă liber să le împachetați felii de tort de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați pentru călătorii lungi, la școală, la serviciu sau la sală. THE feliile se vor umple bine și oferă corpului tău cantitatea potrivită de proteine în timp ce te vei bucura și de aromele tale. Pentru fabricarea acestuia sunt necesare doar 5 ingrediente - ouă, iaurt, pudră de proteine, mere și scorțișoară.
- Pentru coacere, este de preferat să folosiți concentrat de proteine în loc de izolat, deoarece produsele coapte cu izolat de proteine sunt prea uscate.
- Biscuiți de porumb cu ciocolată cu gutui, fără gluten, fără zahăr, fără lapte - Canapea
- Ciocolată caldă cu banane cu biscuiți cu mac-ovăz (idee de mic dejun vegan fără gluten); Slimness fără foame
- Oraș cu rețetă de brânză cu banane
- Pere uscate, fără zahăr
- Tort de brânză cu gem de piersici Marie Claire