Feliile de grâu sunt bune și rele

grâu

Felii de pâine uscată din cereale - un produs complet nou pe piața rusă. Prin urmare, mulți nu știu încă cât de utile sunt feliile de grâu. Esența tehnologiei de fabricație este extrudarea, adică încălzirea și sablarea ulterioară a boabelor. Feliile de grâu, produsele dietetice, sunt nu numai benefice, ci și dăunătoare.

Beneficiile feliilor de grâu

Nutriționiștii și medicii repetă în unanimitate: feliile sunt foarte utile. Mulți le folosesc ca dietă. Rețineți, totuși, că feliile de grâu - o alegere ideală pentru pierderea în greutate, nu merită. Este doar un element al dietei și nu înseamnă că pierzi în greutate.

Feliile care conțin mai mult cereale sunt deosebit de populare acum. În funcție de conținutul bobului particular, proprietățile utile ale feliilor sunt următoarele:

  1. Cu ovăz. Au un efect bun asupra pielii și a tractului urinar.
  2. Cu grâu. Are un efect benefic asupra stomacului și intestinelor. Deci, răspunsul este că feliile de grâu sunt utile, cu siguranță pozitive.
  3. Cu porumbul. Îndepărtează toxinele și toxinele, normalizează activitatea intestinului.
  4. Cu orz. De obicei, le recomandăm celor care pierd kilogramele în plus.
  5. Cu orez. Ideal pentru calmarea nervilor, normalizarea stării de spirit și somn. Ele cresc vitalitatea generală.
  6. Hrişcă. Oferă energie și contribuie la pierderea în greutate.

Principalul avantaj al feliilor este îndepărtarea și îndepărtarea substanțelor nocive din organism. Conform cercetării, feliile sunt dușmanii răcelii obișnuite, dermatitei, infarcturilor și accidentelor vasculare cerebrale. Aceasta este o mare oportunitate pentru sportivi.

Deteriorarea feliei de grâu

Dracurile sunt ieftine și ușor de fabricat, ușor de găsit în orice supermarket. Minusurile se aplică pâinilor făcute cu adaos de grâu. Caloric. Conținutul de calorii este mai mic,

ca pâinea obișnuită, dar încă mare: până la 400 kilocalorii la 100 g de produs. Prin urmare, astfel de felii sunt mai excluse din dieta persoanelor care se luptă cu obezitatea.

În plus, feliile nu reprezintă pierderea ușoară în greutate, deși multe pachete afirmă că produsul este organic și comestibil.

Medicii nu recomandă utilizarea diferitelor felii de cereale infuzate care nu au ajuns până la vârsta de patru ani. Stomacele și intestinele copiilor nu sunt făcute pentru un astfel de produs. Dacă copilul dumneavoastră „ia” feliile, în special orz, orez sau hrișcă, va începe coli și indigestie.