Potrivit și fin

4.7/ 5 176

Supe

Păstrătorul sănătății noastre

supă de pui cu legume, carne proprie, fulgi de ovăz (274kcal, 28g proteine, 22g carbohidrați, 3g grăsimi)

Bouillon potrivit și fin

Supă de pui currys indoneziană (305kcal, 25g proteine, 19g carbohidrați, 4g grăsimi)

Cel mai bun dintre vitamine

supă de mango din lapte de cocos (142kcal, 4g proteine, 26g carbohidrați, 3g grăsime)

Feluri principale

Misterul fitnessului

piept de pui ușor umplut cu brânză, șuncă în fulgi de ovăz, orez de iasomie (652kcal, 57g proteine, 68g carbohidrați, 12g grăsimi)

Recompensa campionilor

piept de pui umplut cu roșii uscate la soare, brânză feta, blană integrală, coajă de cartof dulce, salată de varză cu maioneză (520kcal, 53g proteine, 72g carbohidrați, 18g grăsime)

Chuck Norris nu putea suporta

filet gigant de porc vienez în blană integrală, cu orez de iasomie, salată de varză cu maioneză (710kcal, 67g proteine 87g carbohidrați, 26g grăsimi)

Castron Fit and Fine (pentru 2 persoane)

piept de pui umplut cu brânză în fulgi de ovăz, carne de vită, brânză prăjită în blană de grâu integral, file de somn cu condimente verzi, piept de pui sous-vide, orez de iasomie, coajă de cartof dulce (837kcal, 72g proteine, 81g carbohidrați, 29g grăsime)

Ecuația de bază a guruilor fitness

se potrivește salată caesar cu piept de pui la grătar (247kcal, 34g proteine, 20g carbohidrați, 10g grăsime)

Jakuza

piept de pui teriyaki cu legume și tăiței de orez (532kcal, 47g proteine, 66g carbohidrați, 14g grăsimi)

Comoara piraților

salata de piept de pui de nuca prajita cu maioneza si rucola prajita (224kcal, 30g proteine, 17g carbohidrati, 14g grasime)

Cheia succesului olimpienilor

Piept de pui prăjit în crustă de brânză cu tabulă bulgur, sos verde picant olandez (564kcal, 64g proteine, 74g carbohidrați, 18g grăsimi)

Mâncarea cerească a lui Poseidon

batoane de somn prajit cu masa bulgur cu patrunjel si sos holand lamaie (425kcal, 42g proteine, 55g carbohidrati, 22g grasime)

Spaghete Rocky Balboa

spaghete carbonara cu piept de pui rupt, ulei de struguri de trufe (535kcal, 65g proteine, 88g carbohidrați, 12g grăsime)

Recomandarea antrenorilor personali

currys roșii, piept de pui cu nucă de cocos cu orez iasomie (538kcal, 57g proteine, 81g carbon, 22g grăsime)

Energia vegetarienilor

brânză Trappistă ușoară prăjită cu cartofi prăjiți, sos tartru ușor (640kcal, 38g proteine, 62g carbohidrați, 25g grăsimi)

Pui rupt

piept de pui rupt cu sos roșu de brânză cheddar, tăiței de orez roșii-coriandru (447kcal, 43g proteine, 53g carbohidrați, 14g grăsime)

Se potrivesc pizza

Pizza Body Builder

paste proteice, bază de roșii, piept de pui, fasole roșie, brânză, cartofi dulci (895kcal, 82g proteine, 105g carbohidrați, 26g grăsime) (realizate cu făină cu conținut redus de carbohidrați, semințe oleaginoase)

Pizza energică

baza de rosii, branza, salam de vita (facut cu faina cu continut redus de carbohidrati, seminte oleaginoase)

Pizza cu bombe proteice

bază de roșii, șuncă, piept de pui, brânză (636kcal, 69g proteine, 83g carbohidrați, 18g grăsime) (făcută cu făină cu carbohidrați redusă, semințe oleaginoase)

Doresc pizza

Vă rugăm să alegeți o bază, 3 tipuri de condiții! (facut cu faina cu continut redus de carbohidrati, seminte oleaginoase)

Pizza norocoasă Luciano

bază de roșii, carne tocată de vită, brânză, rucola (644kcal, 52g proteine, 87g carbohidrați, 20g grăsimi) (făcută cu făină cu carbohidrați redusă, semințe oleaginoase)

Pizza Margarita

bază de roșii, brânză, ulei de busuioc (616kcal, 38g proteine, 79g carbohidrați, 15g grăsimi) (obținut cu făină cu conținut redus de carbohidrați, semințe uleioase)

Pizza Muhammad Ali

bază de smântână, carne giroscopică, brânză (652kcal, 59g proteine, 85g carbohidrați, 22g grăsimi) (făcută cu făină cu carbohidrați redusă, semințe uleioase)

Pizza grozavă

bază de smântână, arpagic brânză de vaci, brânză dublă, tocană de pui de rozmarin (580kcal, 56g proteine, 67g carbohidrați, 28g grăsime) (făcută cu făină cu carbohidrați redusă, semințe uleioase)

Sub pizza blindată

bază de roșii, brânză, broccoli, piept de pui, șuncă din piept de pui, varză de ridiche (622kcal, 75g proteine, 92g carbohidrați, 23g grăsimi) (făcută cu făină cu conținut redus de carbohidrați, semințe de ulei)

Pizza coordonator comportament

bază de smântână, pui, porumb, brânză, fasole (660kcal, 58g proteine, 62g carbohidrați, 21g grăsimi) (realizată cu făină cu conținut redus de carbohidrați, semințe oleaginoase)

Pizza buldozer

bază de roșii, pui rupt, brânză cheddar, ardei jalapeno, ceapă mov (făcută cu făină cu carbohidrați redusă, semințe uleioase)

Buldozer alb

bază de smântână, pui rupt, brânză cheddar, ardei jalapeno, ceapă mov