Fitness Junkie Pachet complet de schimbare a stilului de viață

Conținutul pachetului:

* Fitness Junkie Nutrition Program 3.0. (Ebook + pahar de măsurare și corespondența sa)

* Colecție de idei pentru fitness Junkie Food (carte electronică)

* F.I.I.T 8 săptămâni START Program de instruire (Ebook + program online)

* Set de benzi de cauciuc Fitness Junkie LOOP

* Cadou ebook de colecții de rețete super prietenoase, pline de rețete bogate în proteine (un super plus la programul nutrițional dacă aveți dificultăți în introducerea cantității specificate de proteine pe zi)

* 1 lună de consiliere online (mă puteți întreba oricând dacă ceva nu este clar)

* 1 lună de susținere a apartenenței la grupul Facebook (opțional)

Înainte de a comanda produsul, asigurați-vă că completați sau actualizați informațiile dvs. pe pagina ADATAIM!

Puteți găsi povești de succes din programele de nutriție și antrenament Fitness Junkie AICI.

Prețul nu include costurile de expediere.

Ebook = o carte virtuală online pe care o veți găsi în contul dvs.

Program de nutriție

* Cartea electronică va fi disponibilă online din propriul cont în fila Programul nutrițional.

Cheia pierderii în greutate constă în nutriție! Vrei să scapi de kilogramele în plus fără să renunți? Vrei o soluție care să poată deveni cu adevărat un mod de viață? Te-ai săturat de numărarea caloriilor și de dietele de pui-orez-broccoli? Atunci vă va plăcea programul unic de nutriție Fitness Junkie!

★ Dacă doriți să scăpați de excesul de greutate și doriți o potrivire sănătoasă, acest program este cel de bază. Știați că 70% din succes depinde de nutriție și „doar” 30% de exerciții fizice?

★ Programul se bazează pe un sistem unic de pahare de măsurare, deci nu trebuie să numărați niciodată caloriile. Învățând măsurile, vă puteți păstra nevoile calorice în orice moment.

★ Fără materii prime speciale, scumpe. Programul include ingredientele pe care le-ați folosit până acum.

★ Fără dietă! Aici nu vi se oferă o dietă, ci un sistem cu care puteți consuma aromele, felurile de mâncare obișnuite (și datorită grupului creativ) într-o varietate de forme. Aceasta nu este o masă de pui, orez, broccoli!

★ 1 lună de ajutor continuu (pentru mulți acest lucru a fost cazul de un an) pentru a stabili raportul calorii și macronutrienți potrivit (toți ceilalți, deci trebuie să găsim ce raport este cel mai potrivit pentru dvs.).

★ Lucrăm cu cantitatea potrivită de calorii (evaluate printr-un chestionar), fără foame. Chiar și cu calorii mai mari, începe pierderea în greutate și astfel puteți ajunge la un punct de stagnare în orice moment, schimbând puțin cantitățile, schimbarea poate fi continuă, metabolismul se rotește constant.

★ Lista ingredientelor este variată, astfel încât cei cu sensibilități pot găsi, de asemenea, ceea ce poate fi inserat în masa lor. Programul se poate face și cu lactoză, lapte, sensibilitate la gluten.

★ Programul de bază nu este recomandat vegetarianilor. Cu toate acestea, acum este disponibil cu un supliment vegan, îl puteți găsi AICI.

★ Ghidul actual încearcă să vă ajute să pierdeți în greutate, dar sistemul în sine poate fi folosit și pentru cei al căror scop este să mențină greutatea sau să crească masa musculară. În curând urmează un ghid în care, pe lângă cantități, voi ajuta și cu sfaturi pentru cei care doresc să se mușchileze.

★ Deși lista de ingrediente este variată, aș dori să atrag atenția asupra faptului că laptele, produsele lactate și materiile prime care conțin gluten sunt o problemă pentru mulți oameni cu alimente prioritare.

★ Poate fi folosit de mamele însărcinate și de femeile însărcinate, deoarece caloriile sunt determinate în consecință.

★ Nu este o dietă drastică. Vrea să vă învețe un stil de viață, în timp ce vă controlați conștient caloriile pentru a vă atinge obiectivele. Nu este o metodă drastică, deoarece sănătatea este cel mai important lucru și să fii cu adevărat mulțumit de rezultat (piele agățată, atacuri de mâncare excesivă din cauza foametei, încetinirea metabolismului).

★ Nerecomandat pentru tratamentul bolilor. Pentru PCOS, IR și diabet, consultați întotdeauna medicul înainte de a începe programul.

F.I.I.T 8 săptămâni START Program de instruire

Plan de antrenament la domiciliu descărcabil și imprimabil de 8 săptămâni, cu imagini și descrieri
Program de instruire online (cu calendar, descrieri, videoclipuri)
Pentru femeile însărcinate supraponderale, cele care nu s-au mutat în ultima perioadă
Acces la program pentru tot restul vieții
Este o publicație descărcabilă, deci nu este necesară trimiterea prin poștă și o puteți face de oriunde în lume!
Nu necesită o mulțime de instrumente (veți avea nevoie doar de Fitness Junkie LOOP)
Abonament nelimitat la grupul Facebook

* Cartea electronică și videoclipurile vor fi disponibile online din propriul cont în fila Programe de instruire.

Un antrenament transpirat în casa ta? Un program variat, unic de antrenament pentru a vă ajuta să scăpați de kilogramele în plus. Programul a fost creat special pentru începători. Puteți face, de asemenea, exercițiile cu mai multă greutate! Potrivit pentru viitoarele mame sau pentru cele care nu s-au mutat de ceva timp.

★ Planul de antrenament este un supliment la programul nutrițional (neinclus în programul nutrițional). Scopul său este de a obține un corp potrivit, sănătos, mai ferm, o introducere în lumea mișcării.

★ Planul de antrenament este conceput special pentru începători!

★ Necesită câteva instrumente (fitness Junkie LOOPS benzi de cauciuc, scaun)

★ Include 3 intervale de antrenament de forță pe săptămână. Antrenament de forță 35 de minute (încălzire, întindere neinclusă).

★ Puteți verifica în mod constant cât de mult ați îmbunătățit.

★ Grup de susținere Facebook, calendar de antrenament online, videoclipuri.

★ Include versiuni variate, pentru începători și avansate și vă pregătește pentru programe de formare ulterioară.

Colecția de idei pentru fitness Junkie Food

Conținut:

* Ebook de 50 de pagini cu rețete, idei de mâncare pentru începători și pentru cei care nu au timp să gătească

* Conceput special pentru programul de nutriție Fitness Junkie pentru cupele de măsurare utilizate în program

* Eșantion dietă de 2 săptămâni din rețete și idei din colecție

* Cartea electronică va fi disponibilă online din propriul cont în fila Colecții de rețete.

Fitness Junkie Pachet complet pentru schimbarea stilului de viață produs 14 recenzii

Programul Sandrei este plin de mâncare delicioasă, nu m-am înfometat niciodată, este un miracol că se potrivește atât de mult! Îmi place să mă antrenez cu benzi, este variat. Rezultatul este spectaculos și rapid. Îl recomand din toată inima. 🙂 Kriszta Kordélyné

Încerc dietele de mult timp, dar acest pachet a făcut o descoperire, deoarece este primul lucru pe care să-l trăiești pe termen lung. O adevărată schimbare a stilului de viață, nu doar o dietă. Dieta este personalizată, antrenamentele sunt variate, panglicile sunt foarte practice, iar puii din grup ar trebui să țină sufletul în tine, dacă doar renunți. Deci foarte eficient, îl recomand tuturor. 🙂

Îl recomand cu tărie tuturor! Aceasta este prima „dietă” (pentru că nu asta, nu veți muri de foame) la care nu am renunțat. Echipa de pe Facebook este respectabilă, diversă și de ajutor, iar Sandra, ca și găina, îi îndrumă pe toți pe calea cea bună. Schimbări spectaculoase, pe oameni reali! Mulțumiri!

Programul Sandrei nu este clasicul contor de calorii (care m-a pus în dificultate), dar ușor de învățat și de urmat. O recomand din toată inima tuturor! Rețete delicioase rapide și antrenamente eficiente la domiciliu. Mă bucur că l-am găsit, l-am încorporat în viața de zi cu zi. O super compilație pentru cei care doresc să-și schimbe stilul de viață și să fie mai sănătoși, mai frumoși. Grupul motivant de facebook este adăugarea! . Ca mamă de peste 40 de ani, trebuie să spun că nu este niciodată prea târziu pentru a începe, de parcă aș fi fost înlocuit, am devenit energic, am slăbit mult și m-am format în câteva săptămâni, dar nu există oprire! .

După mulți ani de dietă miraculoasă, scăderea în greutate, scăderea în greutate, scăderea în greutate, scăderea în greutate, am găsit în cele din urmă programul Sandrei, care este minunat. O mâncare pe tot parcursul vieții, fără post, doar delicioasă, rapidă, făcută din ingrediente simple. Antrenamentul este, de asemenea, foarte bun, oricât de greu a început, acum începem să ne facem prieteni atât de mult!
Și grupul fb este cel mai bun stimulent posibil pentru mine, puii sunt fantastici!

Programul de nutriție a devenit o parte neobservată a vieții mele într-o perioadă scurtă de timp, știu cât de mult are nevoie corpul meu pentru a slăbi și pentru a menține greutatea pe care am obținut-o. Nu cred că cineva ar trebui să se gândească mult timp să cheltuiască pentru asta, deoarece merită să știți „secretul”. Niciun șablon duma pe care nu-l vei muri de foame, programul chiar trebuie să mănânce mult și varietate, în acest super rețete te va ajuta. Ce mi-a plăcut cu adevărat a fost că Sandra ajută și răspunde la întrebări - personal, cu răbdare, cu amabilitate și pozitiv.

Puteți să-l scuturați foarte repede, nici nu implică post sau tortură! Există o soluție pentru orice în acest program de super nutriție. Antrenamentele și rețetele sunt grozave! Îl recomand cu tărie tuturor! În timpul provocării de 8 săptămâni, am scăpat de 4,7 kg și aproximativ 40 cm cu ajutorul pachetului, menținându-l la 70%. Este un stil de viață plăcut, Sandra este, de asemenea, de ajutor și poate fi iubită doar!

Acest program oferă într-adevăr o schimbare a stilului de viață, nu doar o pierdere rapidă în greutate în câteva săptămâni. Niciodată nu mi-a fost foame să mor de foame, uneori era o mare parte din doza zilnică prescrisă. Rețetele sunt foarte bune, există o variație sănătoasă pentru aproape fiecare mâncare nesănătoasă! După 5 săptămâni de astăzi am vrut să cumpăr o rochie de fitness nouă și am fost șocat că XS-ul era bun în loc de mărimea M ! Există fericire 🙂

Nu am regretat că am comandat pachetul complet de schimbare a stilului de viață. A trecut o lună cu o mulțime de minus centimetri și mâncare sănătoasă! Uneori un "prânz de familie alunecă puțin" acasă "uneori sunt mai fericit și mai echilibrat. Sandra! niciodată să nu îți poți mulțumi suficient. Nu opriți niciodată ceea ce faceți pentru că o mulțime de femei au nevoie de dvs.! Nu pot decât să o recomand tuturor!

CEL MAI BUN! Îl pot recomanda doar tuturor. Acesta a fost primul pachet pe care l-am comandat de la Sandra. Nu am regretat nici un minut. Am slăbit 7 kg în opt săptămâni. Nu am murit de foame în timpul programului. Chiar nu este o dietă, ci un pachet complet de schimbare a stilului de viață. Micile măsurători au ajutat foarte mult la început. Este cu adevărat adevărat că mâncarea contribuie cu 70% la pierderea în greutate cu succes. Tot conținutul pachetului este de mare ajutor pentru pierderea în greutate cu succes. Sandra încă o dată o mie de mulțumiri pentru că ai fost 🙂

Un cunoscut de-al meu l-a recomandat pe FJ și cât de bine a făcut-o! Acest program este un miracol în sine! 🙂 Am slăbit deja 25 de lire sterline fără să renunț! Abia am mâncat înainte și nu am slăbit, acum mănânc atât de multe delicatese pe zi încât de multe ori nu vreau să cred și slăbesc alături! 🙂
Am început fără antrenament, doar cu nutriție, acum fac și antrenamente și mă bucur! Deși nu am fost niciodată sportiv, de fapt ... dar acum mă bucur că am devenit puternic și musculos și cum voi fi! 🙂 Pentru că - chiar dacă sunt pauze uneori când nu țin programul - cu siguranță nu mă voi opri! 🙂
De atunci, o mulțime de cunoștințe personale (și de internet) m-au întrebat, de asemenea, uimiți de modul în care am reușit să pierd atât de mult. Mulți dintre ei au început și toată lumea a avut succes! 🙂
Un cuvânt ca o sută: nu pot decât să recomand! 🙂

Program foarte bun, îl recomand oricui îi place să mănânce, dar ar slăbi. 🙂 Antrenamentele sunt, de asemenea, foarte bune, pot fi făcute fără probleme acasă (Sandra vă arată cum să le faceți regulat), iar programul de nutriție conține o mulțime de variante și idei. Așa că merită încercat!

Vreau să-mi schimb stilul de viață și să încorporez exerciții regulate în viața mea.

În 4 luni am slăbit 10 kg după a doua naștere. Apoi, în alte 2 luni am scăpat de încă 4 kilograme. Dar nu chiar greutatea contează. Corpul meu s-a transformat complet, mă simt mai bine în pielea mea decât oricând. Îmi țin greutatea încet de o jumătate de an. În plus, nu m-am putut mișca de o lună. Dar trăiesc conform programului nutrițional și am scăpat totuși de 2 kg, chiar dacă scopul meu este doar să mențin greutatea. Îmi plac foarte mult casetele, cea mai bună alegere pentru antrenament acasă. 🙂