fizic subțire - hormon de creștere

Am citit pe site-ul lor că un alt efect al hormonului de creștere este de a schimba raportul mușchi-grăsime al corpului către mușchi. Sunt o femeie de 23 de ani. Din păcate, am fost întotdeauna prea slabă. Oasele mele sunt subțiri, iar cantitatea și tonul mușchilor mei sunt sub medie. Deși am îngrășat unele în ultimii 1-2 ani, am devenit mai greu, dar sunt încă prea slab. Deși din fericire sânii mei sunt considerați de mulți ca fiind mari în comparație cu corpul meu. Chiar dacă mănânc alimente nutritive și mă antrenez cu greutăți (corpul inferior 8-9 kg, partea superioară a corpului 3 kg), mușchii mei sunt foarte greu de construit. Nu am găsit aproape nicio diferență. Și mă antrenez de peste 1 an. Desigur, au existat perioade care au pierdut 2 luni, dar în afară de aceasta, exercițiul poate fi considerat continuu. Și dacă îmi lipsește, să zicem, 3-4 zile, deja simt că ceea ce s-a recuperat până acum începe să se recupereze. Barmaidul meu, pe de altă parte, dacă exercită doar 1-2 săptămâni fără greutate, va începe să-și construiască mușchii. Desigur, este atât de modelat încât este musculos chiar și fără gimnastică. Poate că hormonul de creștere m-ar putea ajuta?

Articole recente pe această temă

Răspunsul doctorului Miklós Boros pe tema subțirii

Nu scrie despre greutatea, înălțimea, nutriția, forma fratelui său, a părinților săi. În cazul greutății corporale reduse, nivelurile scăzute de hormon non-creștere sunt pe primul loc. Tulburările alimentare, malabsorbția, hipertiroidia etc. sunt mai frecvente. Este recomandat să vă vedeți medicul de familie pentru un examen fizic și de laborator general.