Flatulența, durerea abdominală: poate fi cauzată și de probleme cu fructoza

Dacă simțiți în mod regulat simptome neplăcute după ce ați mâncat fructe, este important să aflați ce cauzează plângerile.

Tulburare de absorbție a fructozei

Consumul de fructe proaspete face parte dintr-o dietă echilibrată, deoarece acestea conțin nu numai o mulțime de vitamine și minerale, ci și multe fibre, contribuind astfel la funcționarea sănătoasă a tractului gastro-intestinal. Gustul dulce al fructelor este dat de fructoză, cunoscută și sub numele de fructoză. O fructoză împreună cu o moleculă de glucoză formează un zahăr dublu numit zaharoză, care este descompus în organism de o enzimă numită zaharază - explică dr. Edit Hidvégi, gastroenterolog. Unora le lipsește această enzimă, deci nu pot descompune zaharoza în fructoză și glucoză. Ca urmare, durerea abdominală, balonarea și diareea pot apărea după consumul de alimente care conțin fructoză. Simptomele frecvente ale malabsorbției fructozei pot include chiar și plinătate timpurie după mese, creșterea mișcărilor intestinale, efecte sonore asociate, flatulență, oboseală, cefalee, tensiune, sensibilitate frontală, scăderea capacității de concentrare și crampe musculare.

Poate apărea și la sugari

Deoarece lipsa enzimei zaharază este moștenită, simptomele malabsorbției fructozei sunt adesea observate în jurul vârstei de șase luni, odată cu debutul suplimentării. La această vârstă, cele mai frecvente simptome sunt durerile abdominale, diareea. În timp, copiii asociază un anumit aliment cu efecte secundare neplăcute și pot fi reticenți în a primi fructe sau suc din acest motiv. Cu toate acestea, în cazul unei tulburări de absorbție a fructozei, nu numai fructele, ci chiar și zahărul cristal utilizat pentru îndulcire pot provoca dureri abdominale. Este important să nu forțați alimentele într-un astfel de caz, deoarece diareea severă poate duce chiar la deshidratare.

Teste și dietă

Întreruperea absorbției fructozei poate fi determinată printr-un test de încărcare a expirației H2. Evitarea alimentelor bogate în zaharoză și fructoză este o prioritate în tratament. Terapia este întotdeauna individualizată, iar durata dietei depinde de cauză: depinde, de asemenea, dacă reclamațiile au fost cauzate de o tulburare de zaharază moștenită sau de deteriorarea complexă a mucoasei intestinale. Ceea ce, datorită conținutului său ridicat de fructoză, este clar de evitat: mere, pere, gutui, smochine și struguri. Zahărul de cristal, zahăr pudră de uz zilnic, conține zahăr de sfeclă, care include fructoză, deci acest lucru, precum și mierea, trebuie evitat.

Intoleranță la fructoză: complicații severe

Intoleranța la fructoză și malabsorbția fructozei sunt două boli separate. Intoleranța la fructoză este foarte rară și apare atunci când una dintre enzimele din ficat funcționează defectuos. Simptomele includ glicemia scăzută, diareea și crampele după consumul de alimente cu fructoză. La copii, chiar și lipsa creșterii poate fi un semn de avertizare. Dacă nu este tratată, poate apărea ulterior mărirea ficatului și remodelarea sa anormală a țesuturilor (ciroză). Intoleranța la fructoză necesită o dietă pe tot parcursul vieții, foarte strictă, fără fructoză, zaharoză și sorbitol, pentru a preveni simptomele severe.

Recomandarea articolului

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Un diagnostic prea târziu din cauza unei epidemii poate costa viața unui pacient! (X)

Probleme digestive pot apărea la orice vârstă, cu toate acestea, la aproape 40% din adulții în vârstă în fiecare an.

Caracteristicile, mirosul, culoarea și textura scaunului oferă multe informații despre corpul nostru. Atât digestia sănătoasă, cât și cea anormală.