Folie dovlecei

Mergeți la toate rețetele alimentare!

Abia ai treabă cu asta și nici nu trebuie să faci vasele. Nu numai că este fantastic de delicios, dar este și sănătos!

Dovlecelul este leguma perfectă pentru dietă, poate fi folosit pentru a face multe feluri de mâncare dietetice interesante! În zilele noastre, spaghetele de dovlecei sunt primele, dar ar trebui să încercați și această garnitură super și foarte sănătoasă.

Pregătește doar 5 minute, iar restul muncii se face la cuptor.

Dovleceii din pachetele de folie se combină frumos cu brânza și condimentele verzi parfumate! Rezultatul final este o garnitură dietetică cu gust minunat, divin, delicioasă, pentru care întreaga familie este sigur că va fi recunoscătoare! O puteți face la cuptor, dar și pe grătar!

Inele de dovlecei coapte în folie

Ingrediente:

4 dovlecei medii, în cerc
5 dkg unt (să fie călduț și moale)
5 dkg parmezan ras
1 ek. busuioc uscat
1 ek. oregano uscat
¼ t. fulgi uscate de boia
sare, piper după gust
pătrunjel tocat

Iată cum se realizează:

1. Porniți cuptorul la 200 de grade.

2. Se amestecă untul cu parmezan și condimente verzi, sare și piper după gust.
3. Faceți coșuri din folie, așezați 1-1 o mână mare de inele de dovlecei în fiecare. Puneți 1-1 linguri de unt de condimente pe grămada de dovlecei. Reglați marginea pachetului de folie pentru a permite să curgă cât mai puțin suc posibil, dar lăsați-l complet deschis în partea de sus pentru a permite ventilația.

4. Căptușim vasele pe o foaie de copt și pot merge la cuptor, dovleceii se vor prăji într-o paradă în 15-20 de minute, în timp ce amestecul unt-brânză-picant se topește ușor, rezultatul final este nespus de delicios! Este preparat la fel de repede pe un grătar peste cărbune strălucitor, făcându-l poate și mai delicios.

Serviți proaspăt fierbinți imediat ce ați terminat. Poate presărați pătrunjel proaspăt. Carnea prăjită este un fel de mâncare de vară delicios și delicios!