Banda de alergat

Banda de alergare Citta TT5.1

Bicicletă de exerciții (ergometru)
- Christopeit sport
- Horizon Fitness
- Kettler
- Life Fitness
- Matrix Fitness
- Impulse Fitness
- spartan
- Viziune Fitness
- Seria Vital-Force Home
- Toate bicicletele de exerciții
Bicicletă de exerciții (frână magnetică)
- Seria Vital Force Home
- Christopeit sport
- Kettler
- Tunturi GO
- Robust
- spartan
Bicicletă profesională de exerciții
- FFiTTech
- Finnlo Maximum
- Primul grad
- Life Fitness
- Matrix Fitness
- Impulse Fitness
- Sicfit
- Viziune Fitness
Ciclul interior
- Christopeit Sport
- Horizon Fitness
- Impuls
- Matrix Fitness
- Kettler
- Omni Fitness
- spartan
- Robust
- Tunturi
Ciclul profesional interior
- FFiTTech
- Finnlo Maximum
- Impulse Fitness
- Matrix Fitness
- Viziune Fitness

Bicicletă de exercițiu Pure Black

Antrenor eliptic (ergometru)
- Seria Vital-Force Home
- Christopeit sport
- Horizon Fitness
- Kettler
- Life Fitness
- Matrix Fitness
- Impulse Fitness
- spartan
- Viziune Fitness
- Toți antrenorii eliptici (ergometru)
Antrenor eliptic (frână magnetică)
- Christopeit sport
- Kettler
- Robust
- spartan
- Tunturi GO
Antrenor profesional pentru elipse
- FFiTTech
- Finnlo Maximum
- Impulse Fitness
- Life Fitness
- Matrix Fitness
- Scifit
- Star Trac
- Viziune Fitness

Antrenor eliptic CX7 ergometru

Bancă de canotaj
- Concept2
- Christopeit Sport
- Primul grad
- Horizon Fitness
- Kettler
- Matrix Fitness
- Robust
- spartan
- Tunturi
- Viziune Fitness
Bancă de canotaj profesională
- Concept2
- FFiTTech
- Primul grad
- Matrix Fitness
- Viziune Fitness

Banda de alergat
- Seria Vital Force Home
- Airo Fitness
- Christopeit Sport
- Horizon Fitness
- Kettler
- Matrix Fitness
- spartan
- Robust
Mașină de vibrație
- Impulse Fitness
Banda de alergat profesională
- FFiTTech
- Impulse Fitness
- Matrix Fitness
- Scifit
Mașină vibratoare profesională
- FFiTTech
- Impulse Fitness

Mașină de cățărat Peak Trainer 5.0

Aparat de fitness (greutate)
- Arsenal
- Christopeit Sport
- Finnlo
- Ciocan
- Horizon Fitness
- Impuls
- Kettler
- Matrix Fitness
- Marcy
- Masini de exercitii totale (greutate)
Aparat de fitness (greutate disc)
- Arsenal
- Christopeit Sport
- Ciocan
- Horizon Fitness
- Impuls
- Kettler
- Matrix Fitness
- Marcy
- Masini de exercitii totale (greutate disc)
Aparat de fitness (bancă de antrenament)
- Christopeit Sport
- Finnlo
- Horizon Fitness
- Impuls
- Kettler
- Matrix Fitness
- spartan
- Marcy
- Toate echipamentele de fitness (bancă de antrenament)
Aparat de fitness profesional
- Membrului superior
- Trib
- Membru inferior
- Multifuncțional
- Pad
- Stand
- Vital Force Professional
- FFiTTech
- Impuls
- Matrix Fitness
- Tuff Stuff
Antrenament funcțional - Antrenament Crossfit
- Rame crossfit, standuri
- Rame crossfit plate
- Rame crossfit multifuncționale
- Accesorii cadru Crossfit
Mașini de antrenament pentru înot
Întinderea
Burta, înapoi
- Christopeit Sport
- Impuls
- Kettler
- Marcy
- Robust
- spartan
Suport pentru greutăți, suport pentru bare, suport
- Arsenal
- Bremshey
- Impuls
- Kettler
- Marcy
- Sporturi la modă
- Tuff Stuff Fitness
Gantere de mână, placă de greutate
- Gantere de mână, set de gantere
- Placă de greutate
- Kettlebell, greutatea clopotului
- Alte gantere
tijă
Mâner, etrier, răzuitor

Aparat de fitness cu două fețe Professional Center De luxe

Monitoare de ritm cardiac polar
- Fitness & Cross Training
- Alergare și multisport
- Ciclist
- Accesorii Polar
Alte monitoare de ritm cardiac și ceasuri
Ceasuri Suunto
- Ceas de scufundare
- Ceas de golf
- În aer liber
- Pachete
- POD-uri/pachete
- Instruire
- Ceas de navigație
- Accesorii Suunto

Monitor de ritm cardiac Polar A370

Biliard
Echipament de box
Masă de fotbal
Mese de hochei cu aer
Mese de joc multifuncționale
Darts
Şah
Jocuri de masă și jocuri de zaruri
Poker
Toate jocurile sportive

Masă de biliard Radley Vintage 7ft

Fit-Ball, Gym-Ball, Soft Ball
Mingea scaunului, perna scaunului
Bandă, frânghie de cauciuc
Echipament de yoga
Echipament Pilates
Bosu, minge de echilibru
Echilibru, produse de stabilizare
Saltea de sala
Etaj sportiv
Toate accesoriile de fitness

Coarda funcțională Christopeit sport Sling Trainer

Creșterea în greutate
Arzător de grăsimi
Proteină
Amino acid
Creatina
Vitamina
Mineral
Energizant
Protecție articulară, antispastică
Toate suplimentele alimentare

Biotech Usa Vitamina C 1000 Bioflavonoide 100 comprimate

Sporturi de echipa
- Atletism
- Volei
- Baschet
- Handbal
- Badminton
- Fotbal
- Speedminton
- Baseball, softball
- Accesorii pentru sporturi de echipă
- Toate sporturile de echipă
Rechizite scolare
- Echipament gimnastic
- Echipamente pentru vestiare
- Baterii
- Grinzi gimnastice
- Cai saritori, cai copite
- Balustrade, brancarde
- Grinda turnului
- Bare de perete
Echipament sportiv preșcolar și de gimnastică
Produse Aquafitness
- Haltere cu apă
- Aqua filare
- Aquafitness, echipamente de apă

Tambur Spieth Standard

Produse pentru un stil de viață sănătos
- Scaun de masaj
- Pat de masaj
- Masaj
Echipamente de reabilitare
Echipament de agrement
- Saci de dormit
- Corturi
- Genți de drumeții
Accesorii pentru echipamente sportive
- Bandaj
- Mănuși de antrenament
- Protecția capului
- Cască
- Ochelari de schi
- Echipament de protectie
- Inserturi termice
Sauna
- Saună finlandeză
- Saună cu infraroșu
- Accesorii pentru saună
Trekking și nordic walking

Sac de dormit mumie King Camp Treck 450L

Categorii de produse

În primul rând, trebuie să alegem sportul aerob, deoarece arderea grăsimilor se poate face doar aerob. O mișcare sportivă poate fi considerată aerobă în care energia este eliberată în prezența oxigenului. Pur și simplu, oxigenul absorbit de respirație ajunge la celulele musculare, ajutându-i să efectueze mișcarea. Acest lucru are ca rezultat accelerarea ritmului cardiac și respirația mai rapidă.

Arderea grasimii

Cu toate acestea, respirația nu este încă grăbită, nu provoacă dificultăți de respirație, deoarece respirația indică deja faptul că cantitatea de oxigen livrată organismului prin inhalare nu mai poate fi folosită de organism pentru eliberarea de energie. Respirația scurtă indică deja câștigul de energie anaerobă, unde oxigenul nu mai joacă un rol, dar câștigul de energie începe printr-un canal diferit. Cu toate acestea, suntem capabili să lucrăm astfel pentru un timp foarte limitat, mușchii devin acizi, oboseala se instalează rapid și depozitele de grăsime nu se mișcă.

Primul criteriu, deci, este să fii un sport aerob. Al doilea aspect pe care mulți îl uită este durata. Din punct de vedere biologic, depozitele de grăsime sunt cele mai importante depozite de energie ale organismului, care sunt mobilizate doar în ultimă instanță atunci când toate celelalte canale de alimentare cu energie sunt epuizate. Aceasta înseamnă că, cât mai mult timp posibil, glucoza din sânge - glucoza - și glicogenul stocat în mușchi și ficat vor fi mobilizate de organism pentru a acoperi energia. Doar aprox. După 30 de minute de mișcare intens intensă, începe să facă cu ochiul spre țesutul adipos. În acest caz, nivelul zahărului din sânge este scăzut, astfel încât organismul trebuie să caute un alt furnizor de energie. Acesta este momentul în care începeți să reduceți țesutul adipos. Așadar, trebuie să rămânem în mișcare tot timpul mai bine de 30 de minute și, de aceea, depinde de rezistența noastră câtă grăsime ardem. Respectați un minim de 60 de minute de respirație scurtă, exerciții intense. Un antrenament real pentru arderea grăsimilor - dar este nevoie de antrenament - durează două ore! Desigur, rezultatul nu este ratat.

În cele din urmă, aș vrea să vorbesc despre ritmul cardiac. În zilele noastre este la modă să vorbim despre o zonă a ritmului cardiac care arde grăsimile, care - mai ales pentru o persoană instruită - poate părea adesea destul de ușoară. De fapt, este vorba doar de a rămâne în mișcare constantă după prima jumătate de oră. Ideea, așa cum am spus, este de a evita respirația pripită. Cu cât facem exerciții mai intense, cu atât ardem mai multe calorii, cu atât antrenamentul de rezistență este mai intens, cu atât facem mai mulți metri, cu atât este mai fermă sarcina asupra sistemului locomotor și a inimii. Diferența poate fi măsurată numai în așa-numitul La o frecvență cardiacă care arde grăsimile, până la 99% din caloriile arse pot fi arse din grăsimi, în timp ce la o încărcătură mai intensă, doar 50-60% provine din reducerea depozitelor de grăsimi. Cu toate acestea, din moment ce arzi mult mai multe calorii în acest moment, cele două valori - în ceea ce privește arderea grăsimilor - vor fi aproape la fel! Și o persoană cu rezistență mai bună arde mai mult chiar și în repaus, așa că ne antrenăm doar intens, transpirați bine, rezultatul va fi mai spectaculos și mai rapid.!

Iată primele 10 sporturi pentru arderea grăsimilor

1. Jogging - Dacă sunteți începător sau „practicați” primele zece minute pe iarbă, drum de pământ sau bandă de alergat. Suprafața flexibilă protejează articulațiile. Alegeți un traseu atractiv, ridicați o „bandă de alergat” din piesele dvs. preferate care vă menține până în ultimul moment!

2. Aerobic -Pentru iubitorii de sală, cel mai bun antrenament. Dacă ritmul cardiac crește - la fel și respirația - reduce mișcările brațelor, concentrează-te pe munca ușoară a picioarelor sau mergi local până când inima ta se „calmează”.!

3. Ciclism - La orice vârstă, fiecare clasă de greutate este un sport de anduranță absolut câștigător pentru arderea grăsimilor. Să ne uităm la o destinație de pe hartă și să mergem cu bicicleta după-amiaza!

4. Înot - Totul, nu doar brațul persistent! Veți avea nevoie de câțiva ani în jurul gâtului, așa că înotați pe spate, alternați repede sau cu costumul de baie preferat! Nu uitați de timp: trebuie să înotați continuu timp de cel puțin 1 oră pentru a reuși!

5. Rulare - Beton neted, dinamic. Nu numai că vei fi fibros, dar vei primi și fese și coapse minunate în schimbul unor antrenamente regulate, suficient de lungi! Nu lăsați echipament de protecție - cap, genunchi și coate - acolo!

6. Alpinism - Lucrul bun este că puteți urca un munte doar câteva ore. Marșează în sus, apoi în jos, apoi din nou în sus. Apropo, cea mai bună modelare a fundului! Maraton arderea grăsimilor în natură. Ia-ți câinele și o cameră cu tine!

7. Banda de alergat - Dacă ești dependent de călcarea în sala de sport, nu-ți face griji! Din fericire, arzi fără milă multe calorii, fiind suficient de persistent. Treceți la un alt aparat cardio pentru a obține timpul necesar.

8. Canotaj - Este unul dintre rarele sporturi cardio-sportive care mișcă și corpul superior. Întărește mușchii spatelui, modelează brațele, chiar și mușchii fundului lucrează la mașina de vâslit! Dacă faci acest sport în natură, vei primi aer proaspăt, lumina soarelui și o natură minunată în schimbul eforturilor tale.

9. Mers pe jos - sau mersul rapid cu munca dinamică a brațului. Poate fi greu cu greutăți la încheietura mâinii și glezne, purtând gantere mici de mână sau un rucsac greu pe spate. Ascultați un amestec motivant de muzică și, dacă terenul plat este plictisitor, mergeți la munte!

10. Obligația de sărituri - Dacă ne plictisim de alergarea constantă, călcarea în picioare, mersul pe bicicletă, ne scoatem frânghia de pe talie și de pe păr! Fiți atenți la dificultăți de respirație. Antrenamentul de anduranță nu va fi ultimul. Să experimentăm cu diferite tipuri de salturi. Picioare împerecheate, picioare alternante, cu un singur picior etc.

Acum, că sunteți înarmați cu cunoștințele de care aveți nevoie, este la doar câteva săptămâni distanță de corpul fibros! Rămâneți de 4 ori pe săptămână, fiți atenți la ce și cât mâncați și vă promit că veți fi mulțumiți de rezultat! Mult noroc!

Sursa: fitnet.hu

Arderea grasimii

Budapesta

Magazin specializat de fitness

1076 Budapesta Garay tér 20

Garay u. și Murányi u. sarka

+3630/430-1201

Ore de deschidere:

+3630/252-1340

+3642/402-796

Ore de deschidere:

+3630/958-8512

+3672/268 809

Ore de deschidere:

Zalaegerszeg

Birou central, depozit și service

8900 Zalaegerszeg, Juhász Gyula út 15.

+3630/627-8603

+3630/627-7865

Ore de deschidere:

Tot conținutul pictural și textual al site-ului este protejat de drepturile de autor!
Utilizarea lor este interzisă fără permisiunea scrisă a titularului drepturilor.

De ce mai mult Vital-Force decât un magazin web?

Mai jos arătăm de ce suntem „Mai mult" ca un magazin web mediu, și ne prezentăm obiectivele, astfel încât acestea să poată vedea prin munca noastră!

Scopul principal al Forței Vital este de a fi în Ungaria calitate accesibila să poată furniza clienților săi echipamente de fitness, mașini de fitness, echipamente de antrenament și echipamente sportive! Sportul și exercițiile fizice sunt esențiale în viața noastră de zi cu zi, dar în lumea accelerată de astăzi, din ce în ce mai puțini oameni au timp să ajungă la săli de sport sau să se mute, așa că sunt necesare aparate de exerciții la domiciliu. Compania noastră a construit și menține relații contractuale cu producătorii care s-au dovedit deja în Europa și pe alte continente, astfel încât aceștia sunt cu adevărat angajați în producția de mașini de calitate pe care le putem garanta câțiva ani împreună cu producătorii! De asemenea, este inclus în garanție rețea de servicii naționale unicăPutem fi găsiți și în mai multe orașe ale țării!

Așa că ne ocupăm de prețuri și de calitate!

Sperăm că am putut să vă oferim o idee bună despre munca și obiectivele noastre în această scurtă prezentare!

Asigurați-vă că faceți mai mult!

De ce mai mult Vital-Force decât un magazin web?

Unul dintre cele mai mari showroom-uri din Ungaria
Stocați rețeaua în mai multe părți ale țării
Rețea de servicii naționale cu mai multe centre din mai multe orașe
Produse de înaltă calitate
Garanții extinse și pe termen lung
Garanții unice ale producătorului
Stoc mare
Livrare rapida si precisa
Personal amabil și uman
Descrieri detaliate ale produselor
Depozite centrale europene
Produse accesibile, dar de calitate
Opțiuni de plată în rate chiar și fără implicarea băncilor

Vital Force - Totul despre fitness