Atenție: delicatese îngrășând insidios

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

insidios

Necesarul caloric zilnic mediu pentru o femeie în jur de 30 de ani este de 1800-2000 de calorii, ceea ce, totuși, este ușor de uitat în fața unui tejghea care oferă prăjituri și băuturi care să-ți dea gura. Când comandăm o cafea sau o plăcintă care se sfărâmă, turnată pe gât cu sirop, nici măcar nu credem că cele două acoperă împreună mai mult de jumătate din aportul nostru caloric zilnic.!

Și dacă ne uităm la conținutul lor de zahăr, avem motive să tremurăm mai departe. La urma urmei, aportul zilnic recomandat de zahăr, conform Asociației Dietetice Britanice, este de maximum 60 de grame pentru o zi întreagă - dar aceste minuni cremoase se apropie sau chiar ating acea cantitate! Cu toate acestea, American Heart Association recomandă doar 25 de grame pentru femei și doar 37,5 grame pentru bărbați.

Potrivit doctorului Frankie Phillips, membru al BDA, „O astfel de cantitate masivă de zahăr și grăsime dintr-o singură băutură este înfricoșătoare. Conținutul caloric corespunde unei mese, dar acestea nu au o valoare nutrițională reală ”, a spus expertul. De altfel, Meki cheeseburger este adesea menționat ca un factor de descurajare, deși conținutul său caloric este aproape „neglijabil” în comparație cu aceste delicatese.

Un purtător de cuvânt al Starbucks a declarat pentru Daily Mail că „majoritatea clienților noștri tind să bea băutura preferată de vacanță în dimensiuni mai mici”. El a adăugat, de asemenea, că de aceea publică conținutul de nutrienți al produselor lor - ceea ce nu pare să se aplice Ungariei, deoarece datele au fost găsite doar pe site-ul britanic. Apropo, presa Costa a mai declarat că încearcă să-și informeze clienții - ei bine, nici măcar nu au un site în limba maghiară.

În același timp, să nu uităm că consumul excesiv de delicatese „zdrobite” acasă, lichiorul de ouă, laptele de pasăre rom, tortul de Crăciun pot provoca și surprize neplăcute după sărbători.