Foto, oglindă, blugi strânși: cei mai mari dușmani ai pielii

Deși vremea nu este prea plină de grație pentru noi, poate că mai avem timp să ne pregătim pentru sezonul bikinilor. Sau există cineva care ar putea fi convins de altcineva să se hărțuiască la sală și să renunțe la mâncarea de îngrășat? În sondajul Eat Water, 1.000 de femei au fost întrebate despre ce le poate determina să înceapă să urmeze diete (posibil chiar și antrenamente). Astfel, jumătate dintre subiecți au decis să intre în domeniul faptelor din cauza unei fotografii nu foarte avantajoase, alții au început să slăbească din cauza hainelor lor îngrășate sau pentru că erau îngroziți și uimiți de imaginea lor reflectată în fereastră.

„De multe ori este nevoie de o fotografie pentru ca cineva să recunoască că are probleme cu greutatea. Uneori oamenii sunt complet șocați de modul în care lucrurile au fost lăsate să se deterioreze până acum, privirea îi lovește ca un fulger ”, a spus un purtător de cuvânt al Eat Water. Există, de asemenea, o mulțime de oameni care doresc să scape de kilogramele în plus pentru un eveniment, să spună o nuntă și, desigur, o vacanță este un factor de motivare excelent. Și nu ar trebui să uităm de semnele negative, cum ar fi o viață sexuală în scădere sau o despărțire și nu este bine să simțim că suntem mai grasi decât colegii noștri.

Cele 20 de motivații principale

1. O fotografie care arată prea mare. noi gândim
2. Oglinda și vitrina
3. Blugii noștri preferați care nu mai vin la noi
4. Când cumpărați haine, luați o dimensiune diferită
5. Nostalgie cu fotografii vechi
6. Vacanță în străinătate
7. Nu vrem să ne simțim inconfortabili în timp ce înotăm
8. Dacă ești invitat la o nuntă
9. O petrecere importantă sau alt eveniment
10. Dacă un prieten apropiat al tău slăbește
11. Propria noastră nuntă
12. Dacă suntem cei mai grași din birou. noi gândim
13. Dacă sunt întrebați dacă suntem gravide
14. Declinul vieții sexuale
15. Dacă partenerul nostru pierde în greutate și devenim mărimea plus
16. După despărțire, vrem să ne întâlnim din nou
17. Dacă înșală
18. Dacă dieta fratelui nostru a avut succes
19. Slujbă nouă
20. Dacă credem că partenerul nostru înșală

Sursa: Daily Mail

Desigur, am efectuat și un sondaj rapid și nu neapărat reprezentativ în rândul cunoscuților. „Un succes, pentru că am început să mă antrenez din nou și am acordat mai multă atenție meselor mele din cauza fotografiilor vechi. Pe de o parte, pozele mele erau amare și, pe de altă parte, o fotografie a mamei mele. Mulți spun că seamănă foarte mult cu el. Da, sunt ca o copie de +10 lire. Chiar și așa, mi-a luat ceva timp să mă hotărăsc. Desigur, și imensa oglindă de baie a ajutat foarte mult ”, a recunoscut Eva. De altfel, Laura a confirmat și afirmația acesteia din urmă: „Este clar că oglinda. Din păcate, nu cred doar în dietă, peste 30 de ani fără sport, doar câțiva sunt deosebit de norocoși să înoate textura budincii și nu sunt unul dintre ei. "

După cum sa dovedit, Esther nu era nici o foarte bună prietenă a oglinzii, nici a hainelor îngrășate, nici a puilor buni care o confruntă. „Urăsc cel mai mult când picioarele mele se îngrașă. De acolo, știu că marea problemă este că îmi strâng pantalonii, apoi încep să nu mănânc, adică încerc să mănânc mai puțin ”, a adăugat el. Edit aduce și formularul de hârtie, pentru că este important pentru ea să poată sta în fața oamenilor cu suficientă încredere într-un costum de baie. „Sunt motivat să mă distrez într-o bună zi într-un bikini într-o zi, dar acel moment nu va veni niciodată. Oh, și nu pot slăbi. Am ieșit o dată, iarna, desigur, și totul s-a întors pentru vară ”. Exemplul Anei arată bine că lucrul ca jurnalist de modă poate fi destul de motivant. „Alergatul și mâncarea de salată este inspirată de numeroasele modele subțiri ale căror imagini mă uit toată ziua. Plaja nu mă entuziasmează pentru că nu-mi place să merg într-un loc în care pândesc prea multe figuri pe jumătate goale și, de obicei, mă satur să stau acolo în 5 minute. Totuși, din fotografiile vechi mă întorc și eu. Kilogramele se mișcă de ani de zile, situația a devenit din ce în ce mai bună, dar de obicei nu încep o dietă drastică, pentru că nu o pot ține și nu-mi place să mă chinui. ”

După cum se dovedește, în ceea ce privește pierderea în greutate, nu contează pe cine controlăm. Femeile care încep să slăbească din cauza sfârșitului unei relații pierd în medie aproximativ șase kilograme, în timp ce cele care doresc să se distreze în bikini au patru și jumătate. Apropo, o femeie începe să slăbească în medie de două ori pe an, iar fiecare astfel de perioadă durează 3 săptămâni. Dieteticianul Simone Brenner spune că persoanele care fac dietă au cel mai greu timp pentru a dezvolta noi obiceiuri alimentare. „Când le este foarte foame, mănâncă deseori alimente care nu ar trebui să fie”, a adăugat el.

Și asta nu este tot, deoarece iată sezonul, suntem abundenți în sondaje. Shape și FitSugar se întrebau ce face sezonul bikinilor femeilor. Optzeci și două la sută dintre cei chestionați consideră că ar trebui să se formeze cu siguranță odată cu apropierea lunilor de vară, iar 68 la sută ar renunța la sex chiar și cel puțin o lună în schimbul unei forme bune. Peste 50% dintre ei sunt nemulțumiți de burta lor și, prin urmare, mulți se concentrează în principal pe acest domeniu în timpul antrenamentului. Apropo, jumătate dintre respondenți se simt cel mai bine în compania partenerilor lor și doar 10 la sută nu se deranjează dacă există alții în zonă, iar 44 la sută ar elimina eticheta din fotografiile încărcate de Facebook, făcute pe plajă.