Frământătoare aici! Comentarii

(# 147051) gyuri860213 tibcsi0407 (# 147049)

frământătoare

Avem și o perdea de duș. De ce nu putrezi în încălzitorul ăla? Mă uit la greutate și curge deja din fluxuri despre mine. Oh, intensitatea este sigură ", văd.
Oh, forma oricum nu este rea, este încă puțin groasă pentru gustul meu, dar se dovedește

(# 147052) aelod gyuri860213 (# 147051)

Puteți face un duș pentru a-l scoate

(# 147053) gyuri860213 aelod (# 147052)

Ce, cortina?

[Editat]

(# 147054) Angel2014 aelod (# 147052)

Ce s-a întâmplat cu Gooddal în ultima vreme. S-a rupt din vorbă cu noi?

(# 147055) Jim-X tibcsi0407 (# 147049)

Popi cu agitatorul?

Gata oricum

(147056) kk831228 HussarF (# 147017)

Nu mai înțeleg asta, toată lumea vrea ca partenerul lor să fie sincer, asta este problema acum.

Mai degrabă, ar fi trebuit să te căsătorești imediat dacă ai fi fost sincer cu tine încă din primul minut.

[Editat]

(# 147057) tibcsi0407 gyuri860213 (# 147051)

Cumva mă obișnuiesc să mă antrenez mereu în pantaloni lungi. Nu știu de ce, deși acum coapsele și vițelii mei au prins destul de mult în acest an, nu ar trebui să le acoper.
Cu toate acestea, există câțiva supraveghetori ai piciorului de pui în cameră care ar trebui să ia în considerare mai degrabă să împingă pantaloni lungi.
Grosimea nu este de mirare, deoarece acum a revenit la greutate în mod normal, dar apoi în timpul dietei voi renunța din ea.
Acum urmează o dietă de 8 săptămâni și apoi vom vedea cum va fi forma.

(# 147055) Jim-X

La sfârșitul unui antrenament bun, îl puteți ridica doar gol.

[Editat]

Aelod tibcsi0407 (# 147057)

Câte kilograme ești și cât de înalt?
Mi-am lăsat gresia setată acasă pentru a trage.

[Editat]

(# 147059) Jim-X aelod (# 147058)

Au crezut că am făcut o greșeală când am câștigat cu voce tare mogulul monitorului

(# 147060) tibcsi0407 aelod (# 147058)

Măsur dimineața. Am o înălțime de 183 cm aprox.

Ei bine, dacă tinderul arunca în astfel de păr, l-aș trage tot timpul spre stânga
[vid]

(# 147062) Jim-X
Tocmai ai umflat membrul forumului. Nu este un lucru frumos

[Editat]

(# 147062) Jim-X tibcsi0407 (# 147060)

Apoi, chiar și fără plăci, vă voi spune că sunt 90 de scurgeri sau kilograme

ed.: sau mai devreme 95

[Editat]

(# 147063) tibcsi0407 Jim-X (# 147062)

Cred că peste 100. Am avut 107 ani ultima dată când am măsurat la sfârșitul dietei. Cu siguranță mai mult din asta acum. Arăt normal pe la 87-90.
Este mai vechi, cu picioare de pui.

[Editat]

(# 147064) Zola007 tibcsi0407 (# 147060)

în jur de 6 dale

biceps câte articulații?

(# 147065) Jim-X tibcsi0407 (# 147063)

Oh, am 182 de ani și am 90 de ani când văd că nici măcar nu sug în sala de sport zoxigen
Dar bineînțeles că și eu aveam 92 de ani, ca un rahat complet

(# 147064) Zola007: Și într-adevăr szalas 20fugas bico este deja bun, nu?

[Editat]

(# 147066) tibcsi0407 Zola007 (# 147064)

Nu am măsurat niciodată, dar data viitoare am pus-o chiar lângă țiglă.

Ieri, unul dintre colegii săi ruși a bătut aproape unul din 170. Împinsese în 150 și 160 înaintea lui, dacă nu s-ar fi obosit, ar fi avut acel 170. Chiar și așa, a trecut foarte puțin.

"Ce mănânci?" Răspuns: „Doar steroizi”

bine

(# 147068) Jim-X
Păi da, el mă întreabă mereu ce înjunghiez. Deși sunt slabă, dieta abia începe să se manifeste
Oricum, el a cântărit până la 150 de max în urmă cu 2 luni și nu s-a dus cu adevărat la antrenament pentru că au o mulțime de nenorocite de locuri de muncă. Deci, sigur este la fel de plin ca autobuzul de sud, pentru că atât de multă dezvoltare durează în atât de mult timp, încât nu te poți antrena cu antrenamente neregulate.

[Editat]

(# 147068) Jim-X HussarF (# 147067)

Cel puțin e sincer

ed.: Puii de taur au nevoie de vârsta primarului, nu?

Da, am și un aspect familiar când începi să ridici „pieptul de pui, servirea sandvișului de șuncă”, deoarece încep să prospere pe firimiturile de pe tijă. Dar cel mai frumos lucru este că împinge într-adevăr combo-ul sandwich menționat mai sus, există vase de sânge pe antebrațe și pe degetul mic.

[Editat]

(# 147069) Gyuri860213 HussarF (# 147067)

Încă nu mă refer la performanța noastră. Cât ar merge fără chimie? Doar eu trag dracul? Am cântărit 76-77 kg la începutul acestui an, cântărind două la 130 și nu cântărind niciodată în față, fac întotdeauna serii 6-8, tipul a insistat să încercăm. Nu m-am descurajat în viața mea. Acum nu este o otrăvire a cozii, pur și simplu nu am înțeles niciodată cum a fost. Puncți sperma, antrenează-te lângă el, împinge mult, nu magie grozavă.
Și nici personal nu este pentru tine.

(# 147070) Gyuri860213 HussarF (# 147067)

Și ce înjunghii? dacă l-ai aruncat deja așa? Sau a trecut de mult? nici o supărare.

(# 147071) Gyuri860213 Jim-X (# 147068)

În Kuweit, sala de oxigen, cei mari merg acolo să ia un sandwich. Pot da un sandviș de pui anabolic foarte bun, deoarece după un regim de creștere în greutate se întorc curate cu plus 10 kg de mușchi după o lună

HussarF gyuri860213 (# 147069)

În regulă, este la înălțime, nu mă frustrează. Și vrea să concureze în presă de bancă și pull-up. Acum aranjez ca el să se poată înscrie la Muscle Beach. Pentru că evenimentul este atât de bun „internațional” încât nu pot găsi o descriere al naibii de engleză pentru el.

(# 147070) gyuri860213
Nimic. În 2010, am avut o cura de stanzol cu ​​cereale. Buni ochi testatori de metil. La începutul dietei, am împins 12 în 100 după 5 săptămâni și 17. Așa că eram pe 50g ch.
În 2011 am încercat Winstrol suri, dar după 3 săptămâni s-a inflamat și s-a operat.
De fapt, nu am realizat prea multe cu cocsul, nu are nimic de-a face cu ceea ce arată acum. Nu a fost foarte mult când l-am folosit

Aelod gyuri860213 (# 147069)

La 140 de ani am cântărit și 74 de kilograme în acel an. A fost un tip împins la 160, mâncând un sandviș de pui BCAA.
Spectacolul este undeva peste 160 cred că dacă mâncați deja sandvișuri scumpe tip bufet.

În Kuweit, sala de oxigen, cei mari merg acolo să ia un sandwich.

Trebuie să parcurgeți TSM Suli și apoi să alungați cămila

[Editat]

(# 147074) Gyuri860213 HussarF (# 147072)

Bine, ca să îți poți ierta greșeala
Pentru că dacă ai fi fost puternic și musculos cu el în trecut, ai fi fost un kabbe
Când va fi gata formularul? Lăsați-l să fie documentat despre asta și nu doar ceva dintr-o astfel de vedere de sus a unei păsări, împușcat în piept pe care îl plec acum 10 zile, de vineri, în prealabil, mă tem că cât va veni. problema este că acasă o geantă de 70x70 este plină de dulciuri și rahaturi pe care vrem să le purtăm cu transpirație. în lumina acestui lucru, nu mă aștept la mult bine. dar dacă trebuie să mori.

(# 147075) gyuri860213 aelod (# 147073)

și atunci voi avea doar 141
Puterea este undeva acolo, pe care nu o umpli și o împingi în 160. În vechea sală era un copil străvechi, înalt de 190 de ani. 125 kg. nu uscat, dar masiv. el a serializat 10 cu 140. adevărat din cauza dimensiunii sale, nu este o putere atât de mare. Mi-a luat cumpătul când l-am văzut
Da, o friptură bună de cămilă

Aelod gyuri860213 (# 147075)

„Oricât ai mai împinge încă 5, eu îl împing”

(# 147077) gyuri860213 aelod (# 147076)

(# 147078) gyuri860213 aelod (# 147076)

A face exerciții fizice? La ce oră începe?

Aelod gyuri860213 (# 147078)


Acest lucru este chiar mai mult decât cel anterior.

Mâine.

HussarF Gyuri860213 (# 147074)

Nu m-am antrenat anul trecut, așa că forma acestui an este sigură că nu va fi importantă față de anul trecut, maxim dacă va fi. Cum este poate fi văzut derulând înapoi pe instinct. Va fi foarte bine până în august.
Și acum nu va fi nici o lansare mare nici iarna, m-am odihnit destul anul trecut. Așa că anul viitor vreau un format Sound. Vom vedea.

Dacă nu faceți devorări mari fără minte, nu veți zbura înapoi în țara DYEL încă din ziua 10. Desigur, după cum văd, tocmai pentru asta vă pregătiți

(# 147079) aelod
„Ei pun la dispoziție o mașină de acest gen de până la 130 de lire sterline, ce facem cu ea? CE?

[Editat]

(# 147081) Jim-X aelod (# 147079)

Cel mai bun. Ce este asta? Până la 130kilo sunt instalate o astfel de mașină bazmeg. Șase lucruri de făcut cu asta? Ce? Ce este făcută această privire pentru gay?

(# 147082) gyuri860213 aelod (# 147079)

Corect, dar aveți grijă să nu vă ridicați și să vă ghemuiți cu înțelepciune.

Aelod gyuri860213 (# 147082)

Mi-a fost dor de picior, nu am de gând să-l trag în sus.

(# 147084) Gyuri860213 HussarF (# 147080)

Da, mergi la lupta interioară pentru a mânca singur și apoi conținutul pungii sau doar jumătate
Cazarea are o ascensiune mai izbitoare, m-am uitat deja să alerg în intervalul de dimineață, iar în timpul zilei 15 minute de înot pe oră. deci poate că nu voi fi o balenă grasă în ziua 10.

[Editat]

(# 147085) gyuri860213 aelod (# 147083)

Astăzi voi tăia cu o singură mână 50 kg pentru mine.

(# 147086) Gyuri860213 Jim-X (# 147081)

Béla este o față mare, va alerga astfel și va fi popular și de succes dacă nu este o figură atât de comercializabilă? Să spunem un stil liniștit, introvertit. s-ar putea să nu fi venit împreună cu succesul.

Woodslave gyuri860213 (# 147086)

sau dacă rămâne natural.

Woodslave (# 147087)

Sau dacă ești homosexual

(# 147089) Jim-X Gyuri860213 (# 147086)

Ceea ce a venit cu adevărat odată cu succesul a fost că trebuia făcut „în liniște”. Deși lucrurile s-au deteriorat destul de puțin în ultima vreme.
Dar nimeni nu întreabă de la care a fost prima Liturghie, nu-i așa?

(# 147090) Woodslave Jim-X (# 147089)

antrenează-te și mănâncă greu în tăcere.

(# 147091) Gyuri860213 Jim-X (# 147089)

Din vânzările de tricouri „Nu sunt gay”, ce altceva. sau importați sandvișuri anabolizanți din Kuweiti exclusiv din comerț.

Jim-X Gyuri860213 (# 147091)

Desigur! Dacă te uiți la camerele mai mari, fiecare a doua persoană are un astfel de antrenor. Oh nu.

Mai degrabă, al doilea, au intrat destul de multe sandvișuri. Și Cutler însuși a „mâncat” așa ceva.

(# 147093) Gyuri860213 Jim-X (# 147092)

Chiar și Cutler? Ei bine, nu credeam că va apărea chiar pe ea

(# 147094) aelod gyuri860213 (# 147093)

Culturistul meu natural preferat este JC

(# 147085) gyuri860213

Vâslitul la bancă cu noi va fi atât de mult în cele din urmă.

Béla este un om foarte deștept. Dar umărul mare este fața scaunului cu rotile, puterea lui asupra tuturor tăietorilor.

[Editat]

(# 147095) gyuri860213 aelod (# 147094)

De obicei nu o fac, am folosit un trunchi înclinat care a decis cu adevărat și nu un ticălos de 120 de grade sau cu o singură mână. dintr-un anumit motiv, nu pot trage atât de mult greutatea cu ambele mâini în același timp când vâslesc pe bancă. plus după un timp mă înec dacă mă împing în bancă cu pieptul. Nu știu cine este fața scaunului cu rotile, nu am văzut niciodată un astfel de stil în mass-media.

[Editat]

Aelod gyuri860213 (# 147095)

El are tehnica. Niciuna dintre antrenamentele din spate nu-mi oferă atât de mult acum, cât de vâslit pe bancă în modul TSM.

A fost odată pe un afiș publicitar OTP.

(# 147097) tibcsi0407 aelod (# 147096)

Acolo vă ridicați și picioarele împreună cu greutatea?

(# 147098) gyuri860213 aelod (# 147096)

Apoi următorul nostru antrenament (dacă va exista) este spatele/umărul. transmiteți cunoștințele, nu pur și simplu puneți bătăile peste mine
Deși nu înțeleg cum oamenii pot pune orice altceva înapoi în zi. Pentru mine, este atât de lung și obositor încât nu ar mai rămâne putere. Poate exagerez.

(# 147099) aelod tibcsi0407 (# 147097)

Singura construcție este diferită de noi, deoarece nu există o astfel de bancă.

(# 147098) gyuri860213

Bine. Sau cel puțin nu sunt mizerabil ca acum

[Editat]

(# 147100) tibcsi0407 aelod (# 147099)

Atunci faci același lucru cu o mână? Cu greutăți mari așa cum sunt sau izolate destul de încet?

mesaje

Anunț