Frământătoare aici! Comentarii

(# 8901) kNG Sotho (# 8900)

Rezistență și antrenament bun! Nivelul de putere și mulțimea vor reveni în curând și veți vedea!

(# 8902) Eagl3 Sotho (# 8900)

Care a fost problema ta?

(# 8903) adam432 Eagl3 (# 8886)

Am 186 cm, am avut 115 kg și 85 kg în ultimii ani. dacă eram și eu rahat slab, dar eram cu adevărat cel mai exploziv la 85 kg și atunci mă simțeam cel mai slab. Într-un mod interesant, curentul meu de 99 kg poartă palma. transformare de calitate mică.

(# 8904) DirtyFREE kNG (# 8888)

Iartă-mi ignoranța, dar cine sunt gemenii?
Ești jurnalist?
Nici măcar nu începi să răspunzi într-un roman!

(# 8905) Tamoo Eagl3 (# 8886)

Am coborât de la 90 kg la 77 și nici nu aș spune că sunt mult mai slabă. Pentru că nu am fost niciodată puternică.
Dar mă simt mult mai bine, așa că rezistă sigur.

(# 8906) kNG DirtyFREE (# 8904)

Nu sunt jurnalist, dar s-ar putea să nu fie o idee proastă. Îmi place să vorbesc oricum, chiar merge. așa că ridică-te în comedie sau jurnalist. hm. 3. profesie pe lângă muncă?

(# 8907) Sotho kNG (# 8901)

Murdărie.

Vultur3 A început ca ceva viral și apoi a devenit ceva ca un intestin care a reapărut de +1 ori. 3 săptămâni 3x4 zile de fosilizare nu sunt continue, dar a fost un lucru atât de recurent, acum totul este în regulă, dar există alimente care sunt uitate pentru o vreme. Am primit medicamente bune pentru a ajuta la final.

[Editat]

(# 8908) DirtyFREE Tamoo (# 8905)

Tatăl meu vorbea despre greutăți, cred că aș ajunge până la 40 de ani!
Sunt un ecto tipic cu o greutate tare.
Poate că cea mai bună formă a mea de până acum va fi anul acesta, cred că din cauza vârstei,
dar de parcă aș începe să-mi încetinesc metabolismul și am venit cu 1-2 kg.
O să fac o poză peste câteva luni.
Poate că sunt doar norocul meu că am 170 de ani și că talia mea este foarte subțire!

[Editat]

(# 8909) kNG DirtyFREE (# 8908)

Bun venit în club! (de asemenea, ectomorf)

(# 8910) Yeffy DirtyFREE (# 8908)

de ce, câte kilograme ești// încotro te duci?

Sotho: uu, cel greu, tot mai bine și de aici.

Dacă cineva este interesat, am început luni o cură cu un combo DHEA + proviron luni, mă întreb dacă merită ceva. 100mg DHEA + 50mg proviron/zi.

62, dar acum 3 ani aveam și 54 de ani
Aș prefera să nu explic de ce.
Oricine spune orice avem cu toții
micile tale lupte.
Așadar, nu credeți că este greu să slăbiți!
Yeff: Prietenul meu are 90 kg și i-a menționat o mulțime de ridicări de picioare și răsucire
a ajutat foarte mult în jurul taliei, dacă crezi că o încercare ar putea merita și pentru tine!
Desigur, doar dacă vrei să-ți dezbraci talia.
kNGR: Cel puțin aveți deja toată greutatea și nu sunteți un pokemon de 60 kg!
Este bine să trimiți o poză cu numele copilului.
Vino ce trebuie să vină!
Aceasta va fi imaginea anterioară!
[legătură]

[Editat]

(# 8913) Sotho Yeffy (# 8910)

Mulțumesc că sunt direct acum (sper) că toate procesele anabolice trebuie să înceapă.

Dumnezeu Hmm, îmi pasă, aștept raportul

[Editat]

(# 8914) kNG DirtyFREE (# 8912)

Credeți sau nu, am început să mă antrenez la 65 kg. acum am 74 kg cu acelasi procent de grasime corporala, aprox. A durat 2 ani pentru a realiza acest lucru, dar pentru înălțimea mea de 188 cm, această greutate nu este prea mare pentru mine. așa că mă zbat și eu, obiectivul este de aproximativ 90 kg, așa că îl voi pierde încă câțiva ani! Sunt ectomorf sângeros, așa că știu prin ce treci.

Nu va fi rău și veți vedea!

Cred că încep să ridic greutăți foarte grele, dar în mod regulat, dacă aș putea descrie mâncarea, aș putea ajuta și la asta, dar acum împing 4,5 g ch/TSKG. dacă atât mâncarea, cât și antrenamentul sunt în regulă, atunci creatina ar putea ajuta, deși mulți aici vor fi implicați, dar pentru mine de ex. a venit în anno. până acum am făcut doar 1 curs cu monohidrat. acum voi începe cu al doilea pentru că nu-mi vine să cred că nu ar fi destui 4-4,5g CH/TSKG + 2 g proteine / TSKG. M-am blocat la această greutate timp de 3-4 săptămâni, astfel încât un fenomen de memorie musculară ar trebui să se joace între ele. (Aveam 87 de kg în acel an, doar am fost rănit. De asemenea, eram grasă pentru că mi-am exagerat mâncarea, am mâncat otravă xD nu face această greșeală).

Oh, da, și nu m-am smuls din ceara spaniolă, dar vreau să-l ajut pe tip pentru că are o genetică similară cu mine! Deci, cel puțin pot să raportez despre propriile mele experiențe!

Și din nou, am răspuns în stil jurnalistic, așa că de aceea sry în avans! xD

[Editat]

(# 8915) Secretar Dumnezeu Vazzeg (# 8911)

Sunt interesat, dar apoi raportul final Kura a documentat pls

Aici și CEE merge matol, ai nevoie de 5 kilograme pentru fotografia subiect

enproteine borcan sracok cu punct roșu

(# 8916) God Vazzeg Secretar (# 8915)

Nu mă voi documenta, uneori dau un raport de stare, atât! Ceea ce aștept de la el este că stilul se va întări și libidoul nu va fi o mare descoperire acum, după care va veni dieta, ei bine, va fi apăsat puțin mai tare

(# 8917) Tamoo God Vazzeg (# 8916)

Soarele care apune are, de asemenea, putere!

(# 8918) Secretar Dumnezeu Vazzeg (# 8916)

Am crezut că te-ai documentat aici

(# 8919) Yeffy Sotho (# 8913)

așa să fie.

Dörti: thx pentru pont, dacă am puterea/starea de spirit, o voi face

Dumnezeu: oricum ar putea exista un raport de stare.
creșterea libidoului? naaa.

(# 8920) Coșmar deniro2 (# 8883)

Ideea aici este că îmi place să știu de ce. De ce îl avem și de ce nu. De asemenea, îmi place să înțeleg ce fac, nu doar să împing. Asta este. Acel braț 38 ar fi bun oricum, acest 30 este de rahat destul de modest.

(# 8921) kNG Nightmare (# 8920)

Dacă căutați întotdeauna de ce, puteți înnebuni. îți pierzi ziua în loc să faci ceva care are sens. fără ofensă, vorbesc din experiență. păstrează lucrurile simple! (sfat bun)

(# 8922) meroly DirtyFREE (# 8912)

Se pare frumos, se pare că aveți de-a face cu acest subiect și că 8 kg nu sunt nimic, 73 dintre mine au crescut de la 62 în doi ani, deși cel puțin 6 dintre ei au fost în ultimul an de când "în mod normal" am aglomerat.
Totul este răbdare, perseverență și timp.

credincios dar înțelept sunt printre voi

Coșmar: dimensiunea întinsă sau agățată lin? Acum îl măsoară și eu.

[Editat]

(# 8923) brownus DirtyFREE (# 8908)

hmm, frământați pentru rezistență și puncte de agilitate

(# 8924) Radnix God Vazzeg (# 8911)

probabil că nu veți avea probleme de erecție
vom aștepta cu nerăbdare comentariile, experiențele dvs., ați încercat vreodată de prima dată sau de asta?

(# 8925) Meroly DirtyFREE (# 8922)

Mai privat!
Cine câștigă muzică pentru antrenament?
[legătură]

[Editat]

(# 8926) brownus God Vazzeg (# 8916)

dar de ce este bine, pentru că mulți dintre voi ați scris deja că ați fost aglomerat iarna, dieta vine în primăvară, fibre? au arătat bine, cu multă masă musculară și, din moment ce încep de la sine și aș păstra forma fibroasă pe penis, aș tăia câte kilograme am 80/90 sau 100 kg?

deși acum îmi amintește că obișnuiai să mergi la o cursă, o cursă pe bancă, dacă îmi amintesc bine. apoi mă gândesc la asta. dar dacă nu?

[Editat]

God Vazzeg Radnix (# 8924)

Nici măcar acum Dar totul poate fi îmbunătățit

Brownus: dacă nu concuram, aș înghesui mai mult, dar totuși am trecut de 100 kg în decembrie, trebuia să fac deja dieta pentru competiție. Ideea este că, așa cum arăt, dimensiunile nu mai contează

Nightmare Meroly (# 8922)

Înțeleg, nu am cu ce să stau?
Oricum, nu știu despre vărsături, dar o voi verifica astăzi.

(# 8929) Tamoo God Vazzeg (# 8927)

În astfel de curse „mai mici”, ce presiuni au lovit podiumul la o greutate sub 80 kg?

God Vazzeg Tamoo (# 8929)

Depinde de început, există locuri în care 110 sunt suficiente, sunt locuri în care este nevoie de 150

(# 8931) Ijk DirtyFREE (# 8912)

Ați prefera să mâncați și să vă antrenați când purtați tastatura aici. Nu trebuie să luminați o formă de competiție aici, dar încet emoțiile de 50 de lire sterline vin și aici.

[Editat]

(# 8932) Coșmar meroly (# 8928)

Poate fi un rahat să te plimbi toată ziua în picioare
Am cântărit întins până la 38cm. Interesant, pentru că agățat fără probleme dovleacul este subțire, nu vezi „masa”, dar dacă o întinzi al naibii de ascuțită.

kNG: Sunt de acord cu multe dintre gândurile tale, într-adevăr. Să-l comparăm este o mare prostie cu alta, pentru că, chiar dacă o persoană este apropiată genetic de aceeași proporție, proporțiile sunt diferite, acesta este cazul în altă parte, noi nu suntem la fel. Este bine să vă urmăriți propria dezvoltare și să o comparați cu sinele dvs. mai vechi, cel puțin asta mă motivează.

Ijk: cel puțin a făcut poza. Trebuie să pleci spune un copil curajos

(# 8933) DirtyFREE Ijk (# 8931)

Un astfel de AP. O fac pentru că merg aici ca tine!
Cine a vorbit aici despre forma competiției și emo-urile?
Omule, ai orori!
Melor::
De ce l-a băgat și Yeff a fost împins deoparte?
Nu și, a îndrăznit să o pună atunci!
Acest lucru ar trebui să fie apreciat, deoarece oricine poate descărca noname!

[Editat]

(# 8934) BA Nutrition Tamoo (# 8865)

există doar o promisiune și atunci dacă am primit deja primul meu fizum, atunci are sens să vorbesc despre asta

(# 8935) dublu dolar Dumnezeu Vazzeg (# 8911)

Cred că 50mg proviron nu este necesar, 25mg este suficient, deși planific și eu, dar cu 150-200mg DHEA + 50mg proviron.

[Editat]

Tamoo Meroly (# 8932)

180 hsz. bine să te rânjesc aici

(# 8930) Dumnezeu Vazzeg: Am înțeles. Apoi, într-o cursă în care încep trei persoane din clasa mea de greutate, m-aș încadra pe podium.

[Editat]

Sotho (# 8937)

Îmbunătățește-te, te vei recupera curând Antrenamentul așteaptă, memoria musculară și simt că există

BA [link] Dar atunci Dumnezeu îți va spune mai precis la ce servește (el)

[Editat]

(# 8938) BA Nutrition God Vazzeg (# 8911)

(# 8939) Radnix Yeffy (# 8836)

poți începe să te rotești vara viitoare
glumind deoparte, ești deja acolo în mulțime, dar aș putea reduce câteva% din TZS în locul tău, doar de dragul bunăstării. Pentru vară, oricum ai putea să arunci cu ușurință un pachet de șase, dacă începi să te topesti acum
Oricum, nu vreau să te conving, împinge-ți după bunul plac, acesta este punctul!

(# 8940) Yeffy DirtyFREE (# 8933)

asa este si multumesc
cu toate acestea, nu toată lumea este vaccinată.

Tamoo: cat de bine?

Radnix: thx și pentru tine și total legitim. doar face-ți tonul mai semnificativ, mai interesant.
șase pachete spun că nu sunt entuziasmat, dar vreau să fac câteva% reducere sau se transformă în mușchi
în afara glumelor, o să mă interesez din primăvară, mai mult cu bicicleta și activități de agrement.

[Editat]

(# 8941) meroly Tamoo (# 8936)

Doar eu 180?

(# 8933) DirtyFREE: Nu te-am vaccinat pe tine sau pe el, la fel cum tu nu m-ai vaccinat când i-am introdus.

[Editat]

(# 8942) # 11527168 DirtyFREE (# 8912)

Aș fi preferat să am asta înainte de poză, în schimb aș face-o acum

Vazzeg Voi fi curios cu privire la rezultatul final.

dat fund dacă pentru Dumnezeu va fi prea puțin sau nu suficient de bine atunci. apoi luați o doză dublă de dhea