Cu frecare uscată împotriva celulitei

Fie că sunteți un practicant devotat al Ayurveda (știința vieții) sau doar un iubitor de frumusețe obișnuit, poate cineva căruia nu îi este frică să frece fiecare bucată moartă a corpului cu o perie lungă minunată, probabil ați auzit de uscat frecare (spălare).). Cu toate acestea, este posibil să nu fi auzit că unii spun că această tehnică este excelentă pentru prevenirea și eliminarea celulitei.

Având în vedere că aproape toate femeile de pe Pământ au celulită - o piele de portocală a celulelor adipoase subcutanate de pe piele care se găsește adesea pe coapse, fese și abdomen - este suficient de nervos încât să nu știm prea multe despre cum pentru a scăpa de ea.

Înseamnă acum că abraziunea uscată poate fi considerată un adevărat panaceu pe această temă? Nu! Și acum, vom spune că este nenatural ca o femeie să aibă celulită și să facă din scopul vieții noastre să punem capăt acesteia? Din fericire, nici noi nu spunem asta! Dar, deoarece suntem curioși pentru totdeauna de tendințele în materie de frumusețe, iar frecarea uscată este și aceasta (presupunând că putem numi o practică veche de un secol la modă), am discutat cu un dermatolog de renume pentru a înțelege dacă frecarea uscată chiar ajută la tratarea sau prevenirea celulitei.

Ce este frecarea corpului?

Să începem cu faptele: frecare corporală sau periaj uscat, practica periajului pielii cu mișcări lungi înainte de scăldat. „Frecarea uscată are ca scop îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice, reducerea umflăturilor, ajutarea drenajului limfatic și furnizarea de mai mult oxigen celulelor pielii”, explică dr. Tsippora Shainhouse, dermatolog din Beverly Hills.

Atunci când efectuați o frecare uscată, se recomandă să frecați corpul până la gleznă până la inimă cu mișcări blânde, circulare, cu o perie uscată. Nu frecați prea tare, deoarece acest lucru poate deteriora zonele sensibile, cum ar fi abdomenul și sânii. Când ajungem în spate, periem de la gât în jos și apoi terminăm cu o baie de ulei esențial.

Care sunt cele mai bune perii pentru corp?

Alegerea unei pensule este o chestiune de gust personal, dar poate dura ceva timp să experimentați care este cea mai bună pentru dvs. (și pentru pielea dvs.). În general, se recomandă să investiți într-o perie naturală cu păr care are un mâner lung pentru a ajunge cu ușurință în fiecare punct al corpului. Vestea bună este că nu trebuie să cheltuiți o avere pentru acestea. Puteți găsi deja multe pensule de bunuri online, doar faceți timp pentru a căuta.

Ajută la tratarea celulitei?

Să ajungem la subiect și să răspundem la întrebarea la care fiecare femeie așteaptă cu nerăbdare să răspundă: frecarea uscată ajută la eliminarea celulitei de pe coapse, fese și șolduri?

„Celulita este genetică, aproximativ 90% dintre femei o au”, spune Shainhouse. „Celulita poate apărea la o femeie de orice greutate, formă corporală și procent de grăsime corporală și nu poate fi prevenită. Nu există o soluție definitivă împotriva apariției celulitei, cu toate acestea, aspectul acesteia poate fi îmbunătățit. Masarea pielii poate ajuta la relaxarea temporară a umflăturilor de grăsime, astfel încât zona să arate mai netedă. ”.

Cu alte cuvinte, dacă folosiți frecări uscate zilnic, pielea dvs. poate părea mai fină și mai fermă, făcând coaja de portocală mai puțin vizibilă. Cu toate acestea, Shainhouse subliniază că alte soluții precum sportul (care întărește mușchii, făcând ca stratul de grăsime de deasupra acestuia să nu pară atât de accidentat) și Cellfina (care este un preparat recunoscut de medic care netezește straturile de grăsime de sub piele, astfel și face pielea mai netedă) poate fi mai eficientă în tratarea celulitei decât frecarea uscată. În același timp, pe lângă efectele pozitive ale periajului uscat, trebuie să luați în considerare și aspectele negative:

„În timp ce un masaj delicat al pielii poate ajuta la îmbunătățirea circulației, frecarea continuă a pielii nu este recomandată de dermatologi”, spune Shainhouse. „Periajul continuu al pielii în această formă poate provoca inflamații, la care pielea răspunde prin îngroșare, luptând astfel cu„ trauma ”constantă, adică frecarea. Pielea îngroșată poate fi purpurie sau hiperpigmentată (maro cenușiu). Dacă acest lucru este mai frecat, pot apărea întărirea pielii și pete solzoase.

Summa summárum: periajul uscat trebuie utilizat cu precauție. Nu frecați prea tare și găsiți o perie mai bună dacă vedeți că curentul este prea puternic și nu vă frecați obsesiv pielea pentru a face pielea celulei să dispară. Frecarea uscată vă poate face temporar pielea să pară mai fermă și mai fină și, dacă acesta este un factor important pentru dvs., puteți folosi această metodă în rutina zilnică. Dar dacă nu există un „leac” real pentru celulită, atunci este posibil să trebuiască să acceptați acest lucru ca pe un tip natural de piele cu care mulți dintre noi trebuie să trăim, așa că acceptați-vă pe dvs. și pielea dvs.!

Vă recomandăm, de asemenea, împotriva celulitei: