Frunzele sale sunt păroase, dar ceaiul său este sănătos: urzică

Ceaiul de urzică este o băutură foarte benefică și delicioasă care ameliorează durerea și simptomele neplăcute ale alergiilor, îmbunătățește sistemul imunitar, protejează inima, optimizează digestia, ameliorează inflamația și vindecă pielea, printre altele. Urzica a fost folosită în scopuri de vindecare de mii de ani în întreaga lume ca o sursă excelentă de fibre și substanțe nutritive pentru corpul uman. Este plin de vitamine, minerale, flavonoide și carotenoide. Legumele cu frunze verzi sunt, de asemenea, bogate în calciu și magneziu, dar urzica conține concentrații mult mai mari din aceste două minerale.

Decoctul de urzici poate fi folosit pentru îngrijirea pielii. Deoarece are efecte analgezice și antiinflamatorii, poate fi utilizat cu încredere pentru a trata acneea, eczemele și iritarea pielii. Ceaiul bogat în antioxidanți promovează vindecarea mai rapidă a rănilor și previne cicatricile. În caz de probleme ale pielii, merită să consumați ceai în mod regulat, dar puteți, de asemenea, să scufundați o cârpă în decoct pentru a curăța suprafața problemei pielii.

Ceaiul de urzică are un efect asupra funcției renale, deoarece are un efect diuretic puternic și previne formarea pietrelor la rinichi. Ceaiul de urzică îmbunătățește, de asemenea, sănătatea prostatei și crește nivelul de testosteron din organism.

Datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii, ceaiul de urzică poate fi folosit și pentru probleme digestive. De exemplu, poate servi bine pentru IBS, constipație, stomac deranjat și diaree. Urzica ucide viermii intestinali și paraziții și sprijină dezvoltarea bacteriilor benefice.

Urzica conține, de asemenea, flavonoide și carotenoide, precum și concentrații ridicate de vitamina C, toate acestea fiind stimulente imune eficiente. Antioxidanții neutralizează radicalii liberi și, de asemenea, combate eficient stresul oxidativ.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Ceaiul de urzică conține minerale precum magneziu, fier și calciu. Nu numai că pot ajuta persoanele cu anemie, dar ajută și la menținerea densității osoase și la prevenirea osteoporozei. Antioxidanții și mineralele ne ajută, de asemenea, să ne menținem corpul tineresc.

Urzica conține, de asemenea, analgezice naturale și compuși antiinflamatori. Urzica poate ameliora durerile de cap și durerile de spate, dar poate fi folosită și pentru mușchii încordați și vânătăile.

Componentele antiinflamatorii și potasiul din urzici pot ajuta la reducerea tensiunii din artere și vasele de sânge, ceea ce favorizează o circulație mai sănătoasă. Acest lucru, la rândul său, poate reduce riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare.

Consumul de ceai de urzică este contraindicat în timpul sarcinii, deoarece poate provoca avort spontan. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice boală sau medicament pe care îl luați. Unele persoane pot fi alergice la urzică, deci asigurați-vă că o consumați numai în doze mai mici. Dacă luați un medicament antiinflamator subțire sau steroidian, aveți hipertensiune arterială sau diabet, evitați să mâncați urzică sau cel puțin consultați mai întâi medicul dumneavoastră.