Cei care au slăbit din cauza fumatului

Berki l-ar trimite pe Róbert Puzsér la închisoare: doi eroi de scandal s-au întâlnit în instanță - fotografii Când fumează, fumătorii îi expun pe cei din jur la pericol.

care

Substanțele dăunătoare din fum sunt, de asemenea, dăunătoare pentru aceștia, deci este foarte important ca societatea să acorde cât mai multă atenție posibil reducerii daunelor cauzate de fumat. Majoritatea oamenilor părăsesc centrul, care este o substanță cu adevărat captivantă, iar consumul acestuia poate provoca dureri de cap și amețeli, de exemplu, și este considerat cel mai responsabil pentru dezvoltarea bolilor, deși principala sursă de pericol este arderea și arderea fumului.

Fumul de tutun conține substanțe chimice precum arsenic, formaldehidă, cianură, plumb, nicotină și monoxid de carbon, care au fost stabilite de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente ca fiind dăunătoare sau potențial dăunătoare sănătății.

Este ușor de văzut că cel mai bun mod de a reduce daunele este dacă oamenii nu se obișnuiesc deloc cu fumatul. Daunele fumatului pot fi evitate prin consumul de tutun și produse care conțin nicotină ca urmare a fumatului.

În cazul fumatului, trebuie depuse eforturi pentru a renunța la acesta cât mai curând posibil, întrucât renunțarea reduce în mod clar probabilitatea de îmbolnăvire. În plus, nu numai fumătorii, ci și cei din jur - cei dragi, prietenii și colegii - nu sunt expuși riscului.

9 motive pentru care fumatul este sănătos!

Prin urmare, odată ce cineva fumează, poate face cel mai mult pentru sănătatea sa și a altora renunțând la obiceiurile lor dăunătoare cât mai curând posibil. Cu toate acestea, cei care, dintr-un anumit motiv, încă nu dau jos o țigară prin alegerea uneia dintre persoanele fără fum care au slăbit din cauza fumatului pot pune nu numai ei înșiși, ci și mediul înconjurător la un risc mai mic. Diferitele tehnologii fără fum oferă o alternativă mai puțin dăunătoare la țigări, deoarece au în comun faptul că, fără a arde și a fuma pe cei care au slăbit din cauza fumatului.

Astfel, pe lângă eliberarea de substanțe mai puțin toxice decât fumul de țigară, nu numai utilizatorii înșiși, ci și cei din jur pot fi expuși la mai puține substanțe toxice.

Renunțarea și pierderea în greutate în același timp

Important, există deja o serie de tehnologii diferite de fumat, care au efecte complet diferite. Există, de asemenea, diferențe uriașe în cadrul tehnologiilor care funcționează pe un principiu similar. Exemple de categorii fără fum includ țigările electronice, încălzirea sării de nicotină sau tehnologia de încălzire.

Primele două produc vapori de nicotină folosind un lichid care conține nicotină sau sare de nicotină în loc de tutun, în timp ce tehnologia care a slăbit datorită tehnologiei de fumat încălzește tutunul la o temperatură care este deja suficientă pentru a elibera tutunul și vaporii de nicotină, dar nu totuși arde și astfel fumează.nu se formează. Cu toate acestea, nici noile tehnologii nu prezintă riscuri, deoarece conțin și nicotină, care creează dependență, crește ritmul cardiac și tensiunea arterială, iar efectele pe termen lung ale utilizării acestor noi alternative nu sunt încă cunoscute.

REVISTA SAÚDE - UNG-Ser

Efectele secundare posibile datorate calității slabe pot fi evitate numai cu materiale din surse fiabile. Cel mai eficient mod de a reduce daunele rămâne numai dacă nu fumăm. Și dacă fumăm, cel mai eficient mod de a reduce daunele este să oprim consumul total de tutun și produse care conțin nicotină.

  1. Cantitatea admisibilă de carbohidrați și proteine ​​este de 2 ori mai mare decât în ​​dieta clasică, grăsimi de până la g.
  2. Îmbunătățirea renunțării la fumat
  3. Dacă anul nou, atunci noi jurăminte! - Vă ajutăm să slăbiți și să renunțați la fumat!
  4. Sprijină-mă și pe mine!
  5. Perfil do usuário
  6. Cigi: deci nu ne îngrășăm după ce am renunțat! - Farmacie de casă
  7. Așa fac părinții țigări cu copilul lor. Primul nu este de obicei înregistrat: gata și gata, nu e mare lucru.