Funcționează minuni pe pielea uscată și flască: nucile înfrumusețează interiorul și exteriorul

Nucile sunt un mic ingredient util în bucătărie, dar misiunea lor nu se termină aici. Nu este ultima armă a frumuseții, mai ales în perioada de toamnă-iarnă, când pielea se usucă mai ușor și își pierde mult din elasticitate. Sursă bogată de omega-3, încetinind astfel formarea ridurilor atunci când sunt consumate și lubrifiate.

flască

În vremea bunicilor noastre, în grădina fiecărei case era un nuc, și nu doar pentru că se închinau colectiv la fursecurile cu nucă. Nucile sunt, de asemenea, bogate în fibre vegetale, acizi grași polinesaturați, minerale și vitamine, ceea ce le face foarte sănătoase.

Cu toate acestea, datorită conținutului său caloric ridicat, nu strică să consumi cantități mici, ceea ce nu este cu adevărat dificil de rezolvat, deoarece este necesar sub formă de făină măcinată pentru a face salatele, muesli-ul sau carnea mai gustoasă și mai interesantă. terci.

Puterea sa de înfrumusețare este, de asemenea, cunoscută de multă vreme, carcasele de nuc zdrobite au fost adesea folosite pentru a freca suprafețele aspre și deshidratate ale pielii, ceea ce este de înțeles deoarece au trebuit să meargă doar în grădină. Din păcate, nucile nu sunt foarte ieftine în zilele noastre, dar puteți cumpăra o mână de ele pentru a face un exfoliant facial sau o învelire.

Cum să înfrumusețezi nucile?

Nucile sunt bogate în vitaminele E și B, care se găsesc în toate capsulele de înfrumusețare. Nu întâmplător, așa cum este Vitamina E. are un puternic efect antioxidant, protejează celulele pielii de radicalii liberi formați în timpul metabolismului, ajută la regenerarea țesuturilor pielii, prin aceasta încetinește procesul de îmbătrânire a pielii.

Vitaminele B joacă un rol major în diviziunea celulară, iar deficiența lor este de obicei indicată de simptome neplăcute ale pielii. Când vitamina B2 scade inflamație a mâncărimii pielii poate apărea, în timp ce atunci când vitamina B5 este îndepărtată, epiderma poate deveni sensibilă și predispusă la acnee. Așadar, merită să înlocuiți toate cele opt tipuri, nu doar desigur cu nuci.

Semnificativ Omega 3 conținutul său de acizi grași îmbunătățește și mai mult puterea de înfrumusețare a nucilor. Îmbunătățește capacitatea pielii de a lega apa și de a rezista la apă și are, de asemenea, un efect antiinflamator. În absența Omega-3, epiderma devine uscată, sensibilă, inflexibilă și vulnerabilă, astfel încât simptomele îmbătrânirii apar într-un ritm mai rapid.

Exfoliant facial revigorant pentru pielea uscată

Amestecarea nucilor măcinate cu iaurtul poate fi o soluție pentru pielea iritată și uscată. Acidul lactic calmează suprafața pielii cu efectul său antiinflamator și, de asemenea, își echilibrează pH-ul. Ușor, ușor peeling, și ajută la curățarea porilor. Făina de nucă freacă celulele moarte ale pielii în timp ce înmoaie suprafețele uscate cu ulei valoros.

Ingrediente:

  • 1 lingură boabe de nucă tocate
  • 1 lingura iaurt natural

Aplicați pe pielea umedă cu mișcări blânde de masaj, apoi clătiți cu apă călduță după 10-15 minute.

Mască de față împotriva ridurilor de pe pielea flască

Merele se înmoaie, revigorează pielea și îi îmbunătățesc elasticitatea. Hidratează, exfoliază și echilibrează producția de sebum și conține, de asemenea, flavonoide antioxidante, care au proprietăți antiinflamatoare. Înfrumusețând zinc, seleniu și calciu găsite, de asemenea, în ea, care iau lupta împotriva ridurilor.

Ingrediente:

  • ½ mere rase,
  • oricâte carcase de nuc măcinate pot îngroșa masa,
  • 1 linguriță miere

Aplică pe față, gât sau decolteu curățat cu o perie curată și lucrează bine pe pielea ta. După câteva minute, când simți că sucul de mere a fost deja absorbit, masează-ți puțin fața, în cele din urmă clătește pasta cu apă călduță.

Imagini: Getty Images.

  • Acțiune: