Face minuni pentru păr și piele: ulei de struguri

minuni

Grăsimile bune sunt esențiale pentru o sănătate bună, deoarece fiecare celulă din corp are nevoie de acizi grași pentru a forma un strat exterior protector. Anumiți acizi grași, în special acizii grași omega-3, contribuie la reducerea inflamației cauzatoare de boli.

Semințele și cojile de struguri conțin, de asemenea, resveratrol bogat în antioxidanți. Dar cum rămâne cu uleiul din semințe de struguri? Este prezent și în ulei, dar nu în aceeași cantitate ca strugurii înșiși. De asemenea, conține mai puțini alți nutrienți. De exemplu, din vitaminele K și C, cupru și potasiu. Cu toate acestea, este un ulei mult mai sănătos decât uleiul de floarea-soarelui sau de nucă de cocos.

Uleiul de struguri este bogat în acizi grași polinesaturați, în principal acizi grași omega-6. Acest acid gras scade colesterolul și reduce riscul de a dezvolta boli de inimă. Cu toate acestea, avem nevoie și de acizi grași omega-3 pentru a ne menține sănătatea. Adică, trebuie să ne străduim să obținem un raport corect dintre acești doi acizi grași. Consumul de prea multe alimente bogate în acizi grași omega-6 poate genera inflamații în corpul nostru, care poate provoca boli cronice, inclusiv cancer.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Uleiul de struguri este o sursă bună de vitamina E. Vitamina E este un antioxidant liposolubil care protejează celulele de cancer și de efectele nocive ale radicalilor liberi asociați bolilor de inimă. Vitamina E susține, de asemenea, sistemul imunitar.

Acest ulei poate fi utilizat și în îngrijirea frumuseții, deoarece conține compuși antioxidanți. Vitamina E ajută la combaterea radicalilor liberi, contribuind astfel la îmbunătățirea stării pielii. Atât intern, cât și extern, facem bine pielii noastre cu acest ulei. Acidul gras Omega-6 este un acid linolenic care reduce inflamația în straturile medii și exterioare ale pielii.

Uleiul din semințe de struguri hidratează pielea, strânge porii, reduce aspectul cicatricilor, elimină acneea și poate fi folosit și ca demachiant.

După curățarea de dimineață și seară, întindeți doar câteva picături de ulei pe pielea feței și masați-o ușor. Acest ulei face pielea feței moale și proaspătă.

Uleiul de struguri poate îmbunătăți, de asemenea, starea scalpului și a părului. Acidul linolenic din acesta stimulează creșterea părului. Uleiul conține și flavonoide. Aceștia sunt antioxidanți puternici care au ca rezultat și coroane de păr sănătoase, bogate și moi.