Fundalul spiritual al obezității - prin ochii kinesiologului

După ce au mâncat și băut mult în timpul vacanței, mulți oameni au vinovăție. Te gândești: e în regulă, o să slăbesc din ianuarie! Mă întreb de ce astfel de diete nu sunt obișnuite cu succesul? Sau dacă reușești să slăbești câteva kilograme cu un post amar, te vei îngrașă într-un timp scurt. Dacă încercați să slăbiți prin post, este cel mai rău lucru posibil, deoarece sunteți împotriva legii de bază a corpului. [...]

După ce au mâncat și băut mult în timpul vacanței, mulți oameni au vinovăție. Te gândești: e în regulă, o să slăbesc din ianuarie! Mă întreb de ce astfel de diete nu sunt obișnuite cu succesul? Sau dacă reușești să slăbești câteva kilograme cu un post amar, te vei îngrașă într-un timp scurt. Dacă încercați să slăbiți prin post, este cel mai rău lucru posibil, deoarece sunteți împotriva legii de bază a corpului. Cea mai importantă lege este Protecția vieții. Postul comunică creierului tău că „pătrunzi în viața ta”, așa că mai târziu, corpul tău stochează mâncarea cu și mai multă grijă. Astfel, este posibil să poți câștiga în greutate din kilogramele care sunt greu de pierdut aproape instantaneu din aer sau apă, sau în câteva momente. Această reacție a corpului tău te poate face să zâmbești, întrucât ai întotdeauna la dispoziție cantitatea potrivită de alimente. Dar într-un război, de exemplu, când trebuie să mori de foame, viața ta poate depinde de el. Creierul tău nu poate face diferența dintre pace și război, pentru el postul de informații.

spiritual

Modele familiale pe fondul obezității

Pericole la maturitate

„Coaja mă va proteja”

Amintiți-vă: Dacă reușiți să explorați aceste mecanisme comportamentale subconștiente, schimbați tiparele, vă puteți rezolva cu ușurință și permanent problemele de greutate!