Sare piper

Fursecuri cu proteine-fulgi de ovăz

Oamenii care urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați au acum un lucru relativ ușor de făcut: atât făina albă, cât și zahărul pot fi înlocuite într-o mulțime de moduri conștiente pentru a face prăjituri mai delicioase. Ca asta aici.

Bunicul meu era diabetic, așa că bunica i-a făcut o mulțime de prăjituri dietetice pentru el, baza acestei rețete vine și de la el. Acest tort poate sta 3-4 zile, poate fi consumat singur sau turnat cu gem de dietă.

În loc de făină albă, acest cookie conține fulgi de ovăz, nucă de cocos mărunțită și nuci, iar îndulcirea a fost rezolvată cu xilitol. Vă puteți obișnui cu acestea din urmă, deși nu există nicio îndoială că poate provoca niște galibi în corpul majorității oamenilor la început. Este în regulă, va dispărea în timp sau putem folosi un alt îndulcitor care a funcționat și îl putem tolera.

Produceți cu albușurile lipsă!

În plus, această rețetă este, de asemenea, excelentă pentru a sparge albușurile lipsă: aveți nevoie de zece în ea. Apropo, știți că albușurile de ou nu au obiecții la înghețare? Merită să colectați proteinele care lipsesc în congelator și apoi să le prindeți. Doar întotdeauna etichetați cu atenție exact câte albușuri ascunde vasul!