GAL Glicină 500 g

health

Glicina este cel mai abundent aminoacid din proteinele de tip colagen. Apare doar în cantități mici în alte surse de proteine. Astăzi, consumăm mult mai puține proteine ​​de tip colagen decât strămoșii noștri, deoarece tocană de unghii, suc de oase, jeleu, tripă și alimente similare nu mai sunt foarte la modă. Astfel, proporția de aminoacizi din aportul nostru de proteine ​​s-a modificat semnificativ. (De exemplu, glicina a scăzut comparativ cu celelalte.) Acest lucru nu a fost cazul în evoluția noastră, deci există suspiciunea că acest lucru ar putea avea consecințe dăunătoare. Efectele benefice ale suplimentării cu glicină întăresc, de asemenea, această presupunere.

Reduce semnificativ efectul de creștere a zahărului din sânge al glucozei (și, prin urmare, al carbohidraților). Crește eficiența insulinei, dar nu crește deloc nivelul insulinei, dar crește nivelul glucagonului benefic, care este „opusul” insulinei. De asemenea, reduce nivelurile ridicate de grăsime din sânge observate cu rezistența la insulină.

Pielea noastră conține cantități semnificative de colagen, inclusiv glicină. Efectul peptidelor de colagen asupra reducerii ridurilor noastre, creșterii elasticității și hidratării pielii noastre, întinerirea pielii este bine cunoscut și mult cercetat. Și efectul colagenului se datorează în mare măsură conținutului său ridicat de glicină. Colagenul, glicina, vitamina C, extractul de piele și semințe de struguri și bioflavonoidele pot fi o combinație excelentă dacă ne gândim la tinerețea pielii noastre pe plan intern.

Cantitatea sa mică crește vigilența și circulația microcapilarelor cerebrale. Este, de asemenea, o soluție eficientă pentru tratamentul depresiei, schizofreniei și TOC (tulburare obsesiv-compulsivă), conform diferitelor experimente.

Există doar experimente pe animale în acest sens, dar pe baza acestor cercetări, îmbunătățește funcția ficatului și a rinichilor, crește producția unei substanțe numite glutation, care are un puternic efect detoxifiant și antioxidant.

Mai multe studii au abordat efectul glicinei asupra somnului la om. Rezultatele includ că glicina consumată la culcare (3 grame aspirate) îmbunătățește calitatea somnului, accelerează somnul și atenuează trezirea prematură și ne face să fim mai odihniți cu un somn mai mic. (Șase ore de somn cu glicină au dus adesea la o calitate mai bună a somnului decât opt ​​ore de somn fără glicină.)

Nu depășiți consumul recomandat! Produsul nu înlocuiește o dietă echilibrată, variată și un stil de viață sănătos. A nu se lasa la indemana copiilor.

Produsul este disponibil în ambalaje de 250 și 500 de grame.