Găluște de curcan cu legume
Din nou, o rețetă simplă care poate fi făcută de oricine începe o dată. De ce este nevoie pentru asta?
În primul pas, pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament și un cuptor aprins. Alături de toate acestea pe un castron în care amestecăm ingredientele găluște 🙂
Ingrediente: (cantitățile sunt complet arbitrare, dar variabile)
- carne tocată de curcan (a fost 500g)
- fulgi de ovăz (200g vol)
- ouă (3 întregi)
- ardei varza (felii)
- spanac (acesta era acum congelat, spanac fibros, fără aromă, dar ar putea fi și din frunze simple)
- orice legume pe care le puteți intra gândiți-vă ce vă place 🙂
- condimente (mixt, usturoi, sărat este ideal)
Pregătire:
Luați un castron mare, adăugați ingredientele și amestecați. Formați găluștele cu palma și așezați-le una lângă alta pe foaia de copt. Pune totul la cuptor și privește-l din când în când. dacă fundul lor devine maro, întoarceți-l. Aproximativ o jumătate de oră gata 🙂
- Risotto bulgaresc cu legume - suc
- Chiftele cu perle de orz și legume
- Rețete dietetice cu legume; Trăiți mai sănătos
- Ciorba de peste cu legume - Lazarus Chef
- Alimente dietetice cu legume; Totul despre frumusețe