Sensibilitate la gluten, sensibilitate la gluten, boala celiacă, alergie la cereale.

Portalul de informații privind intoleranța la gluten.

Rapid de realizat, simplu și revigorant. Găluște de prune fără gluten. După supă sau doar singur, frigul a doua zi la micul dejun este, de asemenea, foarte delicios.

simple
Ingrediente: 8 buc

  • 25 dkg amestec de făină de cartofi Naturbit
  • 2,5 dl de apă
  • 4 prune
  • să gust scorțișoară, îndulcitor
  • 5 - 6 linguri fulgi de cartofi, prăjiți cu îndulcitor

  • Amestecul de făină se combină cu apa
  • 8 db. o formă pătrată este decupată din ea
  • Așezați prunele aromatizate la jumătate în mijloc, pliați colțurile și formați găluște.
  • Gatiti in apa fierbinte cu pavilion
  • Se servește rostogolit în fulgi de cartofi prăjiți, îndulciți.

Nivel de dificultate: ușor

Timp de preparare: 35 minute

Conținutul de nutrienți în ansamblu 8 db. in caz de
1 db. în găluște
(aprox. 9-10 dkg)
Energie 1013 kcal 4234 kJ 127 kcal/530 kJ
Proteină 11,9 g 1,5 g
Gras 1,7 g 0,2 g
dintre care acizi grași saturați 0,2 g 0 g
Carbohidrați 231.1 f 28,9 g
dintre care zaharuri 10,2 g 1,3 g
Fibră 15,7 g 2,0 g

Valoarea nutrițională a găluștei de prune fără gluten a fost calculată cu software-ul Nutricomp de Katalin Nógrádi, dietetician al site-ului nostru.