Gânduri pozitive și negative dr

pagina principala
Alte
Gânduri pozitive și negative

Gânduri pozitive și negative

Toată lumea știe exemplul: sticla de bere este la jumătatea drumului. Există cei care interpretează acest lucru ca, din păcate, jumătate din el nu mai este și sunt furiosi, sunt cei care îl interpretează ca fiind bine, chiar și jumătate sunt acolo și fericiți.

O lucrare publicată în revista Clinical Psychological Science a constatat că deciziile uneia dintre cele 103 perechi din studiu au fost influențate de faptul dacă celălalt membru al perechii a avut un gând pozitiv sau negativ cu privire la anumite evenimente. Conform articolului, deciziile noastre, modul nostru de viață, schimbările noastre, sunt influențate de gândurile negative sau pozitive care ne afectează din mediul nostru și că prin ele suntem capabili să ne schimbăm în bine sau în rău, chiar și în in varsta.

Cuvântul rostit, gândul este responsabilitate. Nu mă afectează doar pe mine, ci și sănătatea mediului meu. Situația este dată, comportamentul și gândirea în situație sunt libere. Ceea ce vine vine pariat, ceea ce merge lasă. Acesta este un gând oriental.

Cel mai frecvent efect asupra sănătății este că gândurile negative pot provoca depresie, boli psihosomatice (inflamație a intestinelor, dermatită, ulcere, astm etc.). Iar gândurile pozitive sporesc creativitatea, performanța, rezistența, activitatea, procesele de vindecare și, totuși, sentimentul de fericire. Medicina complementară poate folosi numai gânduri pozitive pentru vindecare.

Trebuie să ne gândim negativ și să le schimbăm acolo unde este posibil: violente, jignitoare, critice, dubioase, invidioase, gânduri furioase etc.

Gândurile pozitive susțin vindecarea: gândurile de încredere, iradierea iradiantă, iertarea, radierea altruismului, deschiderea etc.

Deci ce facem? Câteva idei simple, meditație pentru a dezvolta gânduri pozitive.

Practic ce rezultate pozitive pot avea evenimentele care mă așteaptă. Îmi imaginez aceste evenimente deseori și chiar mai des pozitive.

Nu renunț la obiectivele mele cu ușurință, rezum cum pot realiza orice.

Trimit un zâmbet chiar și atunci când alții sunt morocănoși.

Văd probleme, oricât de mari ar fi, provocări.

Sunt un miracol unic al vieții ca toți ceilalți, și eu am propriile mele valori.

În situații și crize dificile, poate fi necesar sfatul unui consilier extern, a unui psiholog cu gândire pozitivă sau a unui medic. Acest lucru este cel puțin la fel de important pentru procesul de vindecare ca ceea ce mâncăm, cât de mult ne mișcăm și dacă dinții noștri sunt ordonați.

„Gândirea pozitivă nu înseamnă că purtăm ochelari roz și ne prefacem că totul este în regulă. Cuvântul latin „positum” înseamnă: ce este. Deci, a fi pozitiv înseamnă a recunoaște că tot ceea ce este acolo mă servește și mă ajută, chiar dacă este de-a dreptul incomod sau dureros. Acceptăm ceea ce este și apoi mergem mai departe. ” Kurt Tepperwein